РАССЛАБЛЯТЬСЯ ПОГОДИ - ЛЕТО ЖДЁТ НАС ВПЕРЕДИ!!!

[Artim]

Сообщение от Natann

Не, форум категорически меня не пускает даже сообщения не прочитать прощаюсь до завтра

меня тоже не пускает
всем сладких снов!!!!!!!!!!!!

[NiTra]

Сообщение от Artim

дайте мне пластырь, что бы заклеить рот

и мне.... сижу хлопья хрумкаю

Сообщение от ☺Жужа☺

Есть такое дело... одна моя знакомая даж не решается их проводить,грит "от греха по-дальше"
А у мну ...хоть потоп...не могу после 18.00 есть.... Привыкла уже.Рука не поднимается
Не считая, походов в рестик;но, это ведь исключения и в эти дни я стараюсь мало есть в первой половине дня.

какая же ты, Машуня, молодец! вот бы мне так себя в руки взять...
ты и спортом занимаешься и за питанием следишь...
а у лопаю что не приколочено и у компа на стуле сижу - вот и результаты...
чтоб придумать такое, где стимул взять

[☺Жужа☺]

пы.сы. Где КАРИНА? Я уже боюсь,когда она пропадает

[☺Жужа☺]

Сообщение от NiTra

чтоб придумать такое, где стимул взять

Ир, дык я б тож нарушала,жуть как, если б не позволяла себе чего-нить. я даж мысли такой не допускаю и знаю,что могу скушать всё,что захочу (хоть кусок торта,хоть шоколадку и ем иногда).... А НЕедой после 18.00 и спортом компенсировать стараюсь....
Для меня проблема только в сладком.... без остального я могу отлично жить,питаясь одними конфетами....

[NiTra]

Сообщение от ☺Жужа☺

Ир, дык я б тож нарушала,жуть как, если б не позволяла себе чего-нить. я даж мысли такой не допускаю и знаю,что могу скушать всё,что захочу (хоть кусок торта,хоть шоколадку и ем иногда).... А НЕедой после 18.00 и спортом компенсировать стараюсь....
Для меня проблема только в сладком.... без остального я могу отлично жить,питаясь одними конфетами....

я ж осенью в первом топе так хорошо похудела, вес был меньше 65, как-то легко давалось все, потом расплылась опять, вот чуток сбросила и опять никакой силы воли...

вот я тоже ненормальная до сладкого, хотя раньше этого за собой не замечала может организму чего-то не хватает

[☺Жужа☺]

Ир, давай поправляйся и с новыми силами в бой. Может, поищешь себе какую-нить систему питания подходящую. Главное: не сдаваться

Всем споки!!!Завтра,как всегда 6.30 -подъём

[NiTra]

постараюсь , Маш

спокойной ночи!

[Mozaika]

Сообщение от verbera

Да,сегодня у многих не пошло,но ничего,наверстаем.А что такое КД?

критические дни

Сообщение от Ulitka

Не поможет..
Я каждый раз, когда вкалываю на тренировке, мысленно проклинаю себя за обжорство и клянусь больше никогда не жрать...
Иногда даже вслух подружке (olve ) это говорю
Не помогает, блин...

Сообщение от ☺Жужа☺

Ир, дык я б тож нарушала,жуть как, если б не позволяла себе чего-нить. я даж мысли такой не допускаю и знаю,что могу скушать всё,что захочу (хоть кусок торта,хоть шоколадку и ем иногда).... А НЕедой после 18.00 и спортом компенсировать стараюсь....
Для меня проблема только в сладком.... без остального я могу отлично жить,питаясь одними конфетами....

прям как я
только я сейчас себя жестко в руки взяла
кстати, после прочтения книжки Гинзбурга перестала жрать шоколадки
кстати, срывы бывают у меня только потому, что сладкого хочу
по гинзбургу мармаладки и зефир можно (ну еще что там не жирное)
вот седня мармаладу наелась

[Mozaika]

ну что, девочки, нашли сладкую диету?
я про такую даже не слышала

[Mozaika]

всем, кто спать пошел - споки
всем болеющим кулачков и побольше@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@@@
не хворайте, пожалуйста