★★★ На старт 1 сентября! ★★★

[Светик84]

Сообщение от bzikkas

еще раз привет!!!
девочки как добить 3 кг последних
я сидела на японке, хочу еще сбросить 3-4 кг, и сохранить не набор веса - после японки
может кто чего посоветует???

Я бы попробовала разгрузочные устроить. Минус 500 даже у худеньких уходит.

[bzikkas]

спасибо, буду пробывать, правда вчера вроде как после 18 не ела, так -300

[Светик84]

у меня -300.. великий отвес

[bzikkas]

да вот после японки - у меня такое чудо происходит, я ем много а вес не прибавляется, попробывала после 18 не есть - так вот такой отвес вот теперь думаю может просто сократить количество пищи - может будет чудо и я сама по себе скину??? если нет, то в начале декабря опять на японку и на массажи - если деньги будут

[Светик84]

у меня минус 500.. будем надеяться,что смогу удержаться

[bzikkas]

все пропали - топик постепенно умирает
кто худеет???
у меня отвесики имеются, зашла похвастаться у меня 56 ровно, до цели осталось 2 кг-максимум 3 кг

[kbc]

Привет!
А я так посматриваю вас, все себя в руки взять не могла, а сейчас 3-й день на диете, (скоро НГ же!), а у вас тихо правда...
Маринкин, ты куда пропала???? Это ж твое детеще!!!

[Victorinka]

вот, вот.... Мариша, без тебя никак(((( ждем тебя..... хочешь будем помогать, мне без таблички тяжело... она хорошо стимулирует, Мариша, напиши мне в личку...

[-ALINA-]

я тоже похвастаюсь! вес сегодня 54,6. почти на 5 кг. похудела, но ноги мои почему-то в прежнем состоянии, не хотят уменьшаться в объёмах. ерунда какая-то!

[kbc]

Ну привет!
Все с тобой понятно, я сейчас 8-й день на жесткаче 10/10, а с понедельника начинаю мою любимую ЯИЧКУ!!! как раз до НГ!:-)