Пшено очень полезно, но молочную кашу из него терпеть не могу
На днях озадачилась поиском вкусного блюда из пшена и вспомнила отличный рецепт, вычитанный в "Школе гастронома" в 2004 г!
Готовила это блюдо когда-то давно, но основная проблема была в пригорании каши в процессе приготовления на плите. А теперь, имея мультиварку, захотелось повторить. Как всегда моя любимая мультя меня не подвела!!! Теперь хочу поделиться с вами этим рецептом.
В оригинале рецепт выглядит так:
Что нужно:
курица
лук репчатый 1 луковица
морковь 1 шт
1 стакан пшена
1 л куриного бульона
масло сливочное 1 ст. л.
соль
1. Курицу вымыть, разрезать на куски, положить в кастрюлю с водой, добавить очищенные лук и морковь. Поставить на сильный огонь и довести до кипения. Снять шумовкой пену. Посолить по вкусу. Уменьшить огонь и варить 30 мин.
2. Слить через сито в отдельную кастрюлю 1 л куриного бульона. Пшено тщательно промыть, всыпать в бульон и варить 20 мин.
3. Куриное мясо остудить и нарезать небольшими кусочками. Добавить в кашу курятину, сливочное масло и соль по вкусу. Варить 15 мин. Снять с огня, завернуть в одеяло на 15–20 мин.
Адаптированный к мультиварке рецепт получился таким:
В курицей поступаем так же: режем, варим (правда в этот раз у меня она уже была сварена на плите, но несложно сварить и в мульте).
Пшена брала больше, т.к. 100 гр нашей семье мало
200 гр
Бульона 1 литр
Поставила крупу с бульоном на режим "молочная каша" (это около 1 часа). Крышку в процессе НЕ ОТКРЫВАТЬ!!!!
Когда на дисплее появились минуты до конца (я увидела только за 5 мин
, открыла крышку и добавила вареное куриной мясо, порезанное на небольшие куски.
Оставила на подогреве еще на 30 мин, пока собирались к столу.
Получилось что-то вроде пюре с кусочками курицы.
Обалденное второе блюдо!!!
А если учесть, полезность пшена, несложность приготовления и отсутствие пригорания- блюдо буду теперь готовить с завидной регулярность
Попробуйте, вдруг и вам понравиться
КСТАТИ
Пшено содержит калий, укрепляющий сердечную мышцу. Поэтому врачи советуют употреблять блюда из пшена 1–2 раза в неделю. Особенно пшенные каши полезны детям.
Перед приготовлением пшено следует очень тщательно промывать, так как оно содержит "мучку", придающую блюду горький привкус.