|
|
18.05.2011, 00:12
|
#571
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Цитата:
Сообщение от smirok
вот и я
мое туловиже очухалось после треньки на нижнюю часть, завтра руки и чуть чуть спины
за два дня минус 2 кг при том что тортик плеснявый сьела и чоко-пай 2 штуки
потом поднажму на кардио. чтоб прослоечку уменьшить и наверное введу протеиновые коктеили
|
Мы идем "ноздря в ноздрю" У меня сегодня тоже нижняя часть была, завтра тренирую плечевой пояс и степ.
Вот это тортик! Может с добавками жиросжигателя? 2 кг. за два дня - это небывалый результат! Такими темпами ты растаешь за неделю
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 00:42
|
#572
|
Наш человек
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: Морская набережная
Сообщений: 7 873
|
Цитата:
Сообщение от КЕЛИО
Мы идем "ноздря в ноздрю" У меня сегодня тоже нижняя часть была, завтра тренирую плечевой пояс и степ.
Вот это тортик! Может с добавками жиросжигателя? 2 кг. за два дня - это небывалый результат! Такими темпами ты растаешь за неделю
|
Тортик наполеон домашний, тут на Лв заказывала
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 00:43
|
#573
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670
|
ффух, я с тренировки перед ней еще успела сгонять на Красный треугольник, прикупить братцу сертификат на скалолазанье, надеюсь, есму понравится - ДР уже завтра.
А на плавание не успела перед тайбо, да и занятие сегодня было сложное, я к концу связки приходила заторможенная, нужным образом пинаться уже не могла. Слабак то ли дело Таня - 2 часа и как огурчик. Потянулась тоже не айс, на шпагат даже не села обычно на хорошо размяте мышцы мне это удается, а тут будто ключом гаечным затянули..Поплавать успела 10 мин перед закрытием бассейна - и домой. Мучаюсь теперь с чертовым выпускным платьем.
Таня, Света - да я знааааю, что с тренером надо в тренажерку для нормальных занятий, вот и не иду туда.. Денежки-то на отпуск спущены Глядишь, летом траты ограничатся, хотя бы на раз в неделю наскребу, и тогда ух! держитесь железяки!!
Алена, ну ты так хороша, что тебя даже и не с ЛВ могут разглядывать хотя я бы заподозрила то же самое, только на меня никто не смотрит
У меня, кстати, радость маленькая - руки чуть окрепли и чуть-чуть подтянулись отжимаюсь слегка получше, все равно позорненько, но делаю полностью в темп и без пропусков - для меня это подвиг. А еще у меня лопатки развернулись и шея удлиннилась Класс, я довольна.
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 00:45
|
#574
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670
|
Ира, умница, гуляй, кушай, отдыхай вряд ли ты там килограммы наберешь, на отдыхе все быстро уходит
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 00:57
|
#575
|
Элита
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
ффух, я с тренировки перед ней еще успела сгонять на Красный треугольник, прикупить братцу сертификат на скалолазанье, надеюсь, есму понравится - ДР уже завтра.
А на плавание не успела перед тайбо, да и занятие сегодня было сложное, я к концу связки приходила заторможенная, нужным образом пинаться уже не могла. Слабак то ли дело Таня - 2 часа и как огурчик. Потянулась тоже не айс, на шпагат даже не села обычно на хорошо размяте мышцы мне это удается, а тут будто ключом гаечным затянули..Поплавать успела 10 мин перед закрытием бассейна - и домой. Мучаюсь теперь с чертовым выпускным платьем.
У меня, кстати, радость маленькая - руки чуть окрепли и чуть-чуть подтянулись отжимаюсь слегка получше, все равно позорненько, но делаю полностью в темп и без пропусков - для меня это подвиг. А еще у меня лопатки развернулись и шея удлиннилась Класс, я довольна.
|
У меня шея и так длинная. Я бы была довольна, если б ноги удлинились.
Юль, ты молодец, столько дел переделать, да еще за машинку сесть! Ты сама кроишь или готовыми выкройками пользуешься? Я как-то забрела на твою страничку "в контакте" и поняла, что у нас много общих увлечений: шитье, вязание, разведение цветов...
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 01:12
|
#576
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
*обессиленная после 4 часов в зале поплелась спать*
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 01:46
|
#577
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от tranzoid
всем привет, а я в Греции, не успела вчера попрощаться, пишу сейчас
уже договорилась про велик и судя по тому как я наелась за ужином, оно того стоит.....
|
ого! привет!
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 09:18
|
#578
|
Наш человек
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977
|
Красотули, привет! Кто ни будь слышал про этот клуб?Фитнес лига. http://fit-liga.ru/ Нашла вот еще рядом с домом, надо почву прощупать что за клуб
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 09:19
|
#579
|
Наш человек
Регистрация: 25.01.2007
Сообщений: 7 512
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
ффух, я с тренировки перед ней еще успела сгонять на Красный треугольник, прикупить братцу сертификат на скалолазанье, надеюсь, есму понравится - ДР уже завтра.
|
что за сертификат какой ?
|
|
Цитировать ·
|
18.05.2011, 09:58
|
#580
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от ~Svetik~
Красотули, привет! Кто ни будь слышал про этот клуб?Фитнес лига. http://fit-liga.ru/ Нашла вот еще рядом с домом, надо почву прощупать что за клуб
|
Девочки, бодрое!
Света, название слышала, а больше ничего. По фоткам вполне приличественно. А вот на ЛВ про него почти не писали http://forum.littleone.ru/search.php?searchid=848621
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|