Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[yashka13]

Сообщение от lavchik_katya

а с какой книжки лучше начать?
или есть "всё в одном"?
и обязательно ли её покупать, ведь тут и меню, и мумие, и всё есть!!!? смысл в этой книге?

Я начинала с розовой книжки-это самая первая книга миримановой, на мой взгляд там все правильней написано. Я следовала именно тем советам. если есть трудности с чтением книги и настрой и без нее есть, то распечатывайте таблички с первой странички и вперед. там все написано.
Отчет за вчера
7,30 кофе с молоком, мороженое
9.00 кофе с молоком , овсянка
11.00 хурма, кус.шоколадки
13.00 отварная телятина, салат из капусты
17.00 творог. апельсин
19,00-21,00 Тренировка

[yashka13]

Табличка наших ежедневных трудов

[Gemma]

Яна, спасибо за табличку! Я уже половину своего привеса после поездки к свекрови растеряла, к счастью!)
отчет за вчера:
з: рыба и пюре, кофе и донатс
о: борщ б/к, рис и говядина в соусе
у: сыр

[nasto]

всем привет!тоже хочу присоединиться, уже 3 день по системе, отчет вечером напишу. Хотела книжку купить, показалось дорого 500 с чем-то в Лас-Книгас, кто видел подешевле, подскажите книжные места?
А может быть кто-то свою продает книжку?
я видела розовую, а может я не ту смотрела, оказывается их много))

[fktyeirf]

А У МЕНЯ В ТАБЛИЦЕ НАПИСАННО:НЕТ ОТВЕТА...это что значит? что мне нужно там писать?(когда хочу достигнуть результата??)

[Lyalya]

Сообщение от fktyeirf

А У МЕНЯ В ТАБЛИЦЕ НАПИСАННО:НЕТ ОТВЕТА...это что значит? что мне нужно там писать?(когда хочу достигнуть результата??)

а это значит, что в среду вы не написали Яшке отчет в личку. и она не смогла внести ваши недельные результаты в таблицу

з. чай, горячие бутики, печенье
з2. йогурт, глазир. сырки, хурма, чай с пряниками
о. говядина с рисом, куриный бульон с рисом и яйцом
у. фрукты

[fktyeirf]

вчера: з-яичница с помидорами сыр
о- салат сыр йогурт
у-рис
тренировка

сегодня
з-торт омлет кофе с молоком
0-рис ассорти овощн
у-еще не знаю(наверное.фрукты и ряженка)

[Марьюшка]

Сообщение от lavchik_katya

ссылочка не открывается(((

Открывается Вчера сайт тормозил)

[fktyeirf]

[QUOTE=Lyalya;50715078]а это значит, что в среду вы не написали Яшке отчет в личку. и она не смогла внести ваши недельные результаты в таблицу



отчет я написала ей в личку(сообщение) ,что вес за неделю тот же 66кг, не изменился.А что еще писать нужно было??

[Lyalya]

Сообщение от fktyeirf

отчет я написала ей в личку(сообщение) ,что вес за неделю тот же 66кг, не изменился.А что еще писать нужно было??

ничего.
а она Вам ответила? мне отвечает смайликами и одобрением

Тьфу, блин... совсем с работой голова не работает
Нет ответа - это значит компутер не может еще посчитать сколько дней вам на системе надо находиться чтобы достичь цели. ибо вы еще ни на грамм не сбросили...
вот.