Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[nasto]

все про книжки прочитала, снимаю свой глупый вопрос)))
Я тоже хочу с вами) новеньких принимаете?

nasto, мой вес 65 рост 167, на диете с 27 октября

отчет за вчера
З. буткрброды, творожная запеканка с изюмом, кофе с молоком
2-й З. хурма, чай с конфеткой
О. греча, лечо, сосиска, зелень
У. яблоко, мандарин, кефир

сегодня
З. буткрброды, творог, кофе
2-й З. чай с конфеткой
О. картошка в мундире, яйцо, 1/2 огурца солоного, укроп, оливк. масло 1 ч.л.
У. яблоко, мандарин, творог зерненый 4%

[Людмила 83]

з.омлет,мороженое,шоколад
о.холодец с васаби
у.2яблока с черносливом,киви,кефир

[Марьюшка]

Девочки,а я на системе с 11.10,т.е меньше месяца.
Взвеситься из-за того,что любимый сыночек сломал весы-пока не могу.
Измерила объёмы.По 2-3 см ушло везде
Конечно тут и в занятиях спортом есть огромный плюс,но всё же)

[Nelly_al]

Сообщение от Марьюшка

Измерила объёмы.По 2-3 см ушло везде

Поздравляю! Так держать!

[MaryLove]

Молодец, Марьюшка! Победы Вам!!!!

Отчет за сегодня:
Завтрак - тирамису, хлопья с молоком, шоколад, кофе
Обед - свиные котлетки на пару, тушеные овощи, квашеная капуста, чай
Ужин - творог зерненый и киви, чай после 18

[Gemma]

з: пюре, бутерброд с селедкой и маслом, кофе, донатс
о: борщ б/к. гречка с сарделькой
на ужин будет вино и сыр

[Nelly_al]

З:блины, сосиска, пирожное
О:куринный бульон , салат из помидор
У: (будет) творог, киви

[KURGENIS]

отчет
завтрак: пряники,шоколадное мороженное,хурма
обед: овощи с мясом
ужин: творог с печеным яблоком
заварила имбирный чай с лимоном и мятой...мммм,весь вечер буду пить

[Марьюшка]

з.Блины со сметаной и сахаром.НЯМ!
о.греча с сарделькой
у.криспы с сыром

[espressomio]

з был
о перчики фаршерованные
перекус мандаринка
у ананас апельсин яблоко ряженка(что то тут лишенее мне кажется)