Нужна Ваша помощь! Начинаю.

[Makarenok]

Сообщение от Персиковая долина

ну и...там же у Миримановой было написано, что красное сухое вино можно после 18.00...
а у меня в бутылочке с выходных осталось грамм 100 винца...вот я и хлобыснула....
и как мне харашо стало))))))на голодный желудок то
вывод сделан: завтра с утра ем, потом готовлю обед и ужин...а то кушать охота....сейчас дите накупаю и спать! когда спишь - есть не хочется.

В курсе про красное сухое от Екатерины, ну думаю ничего если не часто и немного, только мне после шести и так есть хочется, а если еще и вина то просто жор нападает, я поэтому стараюсь не баловаться этим - чревато
Но иногда можно раслабиться

[Makarenok]

Сообщение от Malina

Привет, сейчас я на двенадцати дневной диете, там каждый день разный, можно в этот день только 1 продукт. На счеи Миримановой, у нее не плохая программа, но мне как-то по душе больше Светлана и Малика. Сегодня отвесик - 0,6 кг.

Поздравлялки, у меня сегодня минус 200 и я этому рада, у меня план в неделю по кг, к следующей должно быть 74, так что двигаюсь в праивльнос направлении. А мне вот диеты не по душе, да еще мы на ГВ так что это мне пока не подходит. А тебе Ксюша удачи!!! Сколько еще дней осталось?

[Makarenok]

Сообщение от Malina

Вообще, при похудении спиртное не рекомендуется, так как замедляет обмен веществ. Можно но только в редких случаях. Мне с этим проще, я его не люблю.
Еще я была на занятиях в Биоинтермеде (Борменталь таже методика) и вот про спиртое там тоже говорили. Кому интересно могу потом написать какое спиртное и в каких количествах можно.

Интересненько, постою почитаю

Сообщение от Malina

А еще девочки сегодня, наконец-то, подала документы на второе высшее. Так что с понедельника по вечерам буду учиться. Вот ищу няню, на несколько часов не каждый день. Только не знаю что по оплате, сколько сейчас стоит час? Я в Москве живу

Супер!! Поздравляю, учится это дело нужное, на какое поступила? Какое первое?

Сообщение от Персиковая долина

да, мужчины разные! Но у тебя хороший стимул!И не нужно писать про ситуацию на форуме. Потом тебе этот же форум этой ситуацией в лицо тыкнет.
На велосипеде я и так катаюсь, на танцы -купила абонемент на латино. Я там как ...не хочу говорить, но в общем не очень красиво смотрюсь наверное...

Я дома занимаюсь пока муж дома и могет ребенка отвлечь - ржач на до мной такой стоит
Но я продолжаю - это мне нужно и пусть сметеется и подклывает, он то мне машину пообещал за похудение, так что посмотрим кто будет смеяться последним
Я вот для себя поняла что спорт меня дисциплинирует - жалко трудов и вроде желание наесться уходит. Так что ЛЕНА давай давай

[ДокторЗайка]

Сообщение от Makarenok

Доброе утро девочки-похуделочки!!)))
НАстрой боевой? Молодцы!!
Я уже покачала пресс и чувствую себя героем, овсянка на завтрак и красота

ППривет-привет!
Настрой боевой, и тоже овсянка
Я приняла ванну, натерлась турбослим-кремом, сделала массаж живота банкой....сейчас начну переходить к спортивным процедурам...

[ДокторЗайка]

Сообщение от Makarenok

Интересненько, постою почитаю


Супер!! Поздравляю, учится это дело нужное, на какое поступила? Какое первое?



Я дома занимаюсь пока муж дома и могет ребенка отвлечь - ржач на до мной такой стоит
Но я продолжаю - это мне нужно и пусть сметеется и подклывает, он то мне машину пообещал за похудение, так что посмотрим кто будет смеяться последним
Я вот для себя поняла что спорт меня дисциплинирует - жалко трудов и вроде желание наесться уходит. Так что ЛЕНА давай давай

а я сама себе пообещала машину, если скину к новому году килограмм 15.
Так что вот так...очень хочется ездить, тем более что права пылятся 12 лет уже))).
Все, пошла заниматься!

[ДокторЗайка]

Где остальные члены сообщества?...

[Makarenok]

Сообщение от Персиковая долина

ППривет-привет!
Настрой боевой, и тоже овсянка
Я приняла ванну, натерлась турбослим-кремом, сделала массаж живота банкой....сейчас начну переходить к спортивным процедурам...

Маладца!!
Я тоже делаю массаж банкой, правда сейчас перерыв на животе сделаю, пока буду делать на ногах, сделала тут на бока(я с ними борюсь) о боже я такого фиолетого цвета никогда не видела На животе ничего не было, на ногах пара синячков а на боках - мать моя женщина, муж сказал что я уже дохуделась - трупные пятна пошли

[Makarenok]

Сообщение от Персиковая долина

а я сама себе пообещала машину, если скину к новому году килограмм 15.
Так что вот так...очень хочется ездить, тем более что права пылятся 12 лет уже))).
Все, пошла заниматься!

Кем работаешь если можешь сама себе машину презентовать?? 12 лет уже? Так сам бог велит водить, ежели права есть. Я еще только собираюсь на права.

[Makarenok]

Сообщение от Персиковая долина

Где остальные члены сообщества?...

Видимо наслаждаются чудесной погодой, мы с деткой погуляли суперически, солнышко - я так по нему соскучилась

[Сама-по-себе]

Девочки, возьмите меня к себе! С сегодняшнего дня села ну суповую диету. Хочу скинуть 5 кг. Только вот не надо ржать аки кони , эти пять кг плотно вцепились мне в ......... интересные места и никак их не свести уже год - стараюсь разными способами, и они мне ооооочень мешают жить. Вес 65 кг седня с утра.
всем привет.