***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ КИЛОГРАММЫ*** - Страница 60 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 05.03.2011, 18:07
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #591
IamHappy
Элита
 
Аватар для IamHappy
 
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619


Ну, 5 минут для затравки открутила... Взопрела Даже в обе стороны удалось покрутить и чуть-чуть на бедрах, видать, тело помнит еще Талия теперь горит, он у меня еще с массажными шипами пластиковыми (не шишечками). Теперь дело за малым, делать это регулярно
__________________
IamHappy is offline   Цитировать ·
Старый 05.03.2011, 19:33
ответ для IamHappy , на сообщение « Ну, 5 минут для затравки открутила...... »
  #592
IamHappy
Элита
 
Аватар для IamHappy
 
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619


Цитата:
Сообщение от Chryapchik Посмотреть сообщение
я тоже месяц назад себе обруч прикупила. как примерная крутила два раза в день по 20мин(пока доча спит). вся в синяках была. но меня хватило только на 10дней.....лень взяла свое. терперь обруч висит, а я только пресс качаю перед сном, но это так, для очистки совести...
Ой, у меня уже целый арсенал, но лень, видать, вперед меня родилась У меня гантели, скакалка, колесо гимнастическое для пресса, был велотренажер - продала... Вот, теперь еще обруч. Специально заказала дочке, что бы недорогой был, если пользоваться не буду, то хотя бы не жалко...
__________________
IamHappy is offline   Цитировать ·
Старый 06.03.2011, 00:10
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #593
asd10asd19asd
Ветеран
 
Аватар для asd10asd19asd
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: м.МОСКОВСКАЯ
Сообщений: 642


Привет,девочки! Тоже крутила обруч-обычный-выдержала только 5 мин. и то взопрела...По мне уж лучше не есть,чем заниматься физ.упражнениями.Ленивая я.
__________________
asd10asd19asd is offline   Цитировать ·
Старый 06.03.2011, 00:26
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #594
mafkam
Старожил
 
Аватар для mafkam
 
Регистрация: 15.01.2006
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 432


Как все дружно про обруч)) мне сегодня тоже подарили)) покрутила. Тело помнит как это делать%))
mafkam is offline   Цитировать ·
Старый 06.03.2011, 01:00
ответ для asd10asd19asd , на сообщение « Привет,девочки! Тоже крутила... »
  #595
IamHappy
Элита
 
Аватар для IamHappy
 
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619


Цитата:
Сообщение от asd10asd19asd Посмотреть сообщение
Привет,девочки! Тоже крутила обруч-обычный-выдержала только 5 мин. и то взопрела...По мне уж лучше не есть,чем заниматься физ.упражнениями.Ленивая я.
Я тоже искренне ненавижу любую физ. нагрузку, но одним неедением подтянутости не обретешь, только худобу, а этого мало
__________________
IamHappy is offline   Цитировать ·
Старый 06.03.2011, 21:18
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #596
asd10asd19asd
Ветеран
 
Аватар для asd10asd19asd
 
Регистрация: 01.04.2009
Адрес: м.МОСКОВСКАЯ
Сообщений: 642


В последнем журналике "Похудей" есть рекламка тренажёра "Стройная фигура за 7 минут",такая палочка ,ногами зацепляешься и тащишь на себя,что-то в этом роде и стоит недорого.Наверное,хочу.
__________________
asd10asd19asd is offline   Цитировать ·
Старый 06.03.2011, 22:01
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #597
A*R*I*A*D*N*A
Старожил
 
Аватар для A*R*I*A*D*N*A
 
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Фрунзенский р-н, Софийская ул.
Сообщений: 1 340


Что-то сегодня затишье... Где все????
Ладно отчитаюсь я: утро - каша, сыр, чай; обед - рыба и овощи на пару; ужин - приезжали гости, привезли блины - съела 2 с чаем без сахара

Обруч у меня тоже есть - очень загорелась, купила, но увы крутила всего пару раз, т.к. в нашей 15 метровой комнате заниматься с ним можно только стоя на разложенном диване, на котором спим - по сему обруч уехал в ссылку на дачу...
A*R*I*A*D*N*A is offline   Цитировать ·
Старый 07.03.2011, 00:22
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #598
IamHappy
Элита
 
Аватар для IamHappy
 
Регистрация: 13.06.2009
Адрес: ул. Асафьева
Сообщений: 1 619


Сегодня крутила обруч пять минут усилием воли, бока после вчерашнего дебюта болят страшно, но я все равно всех победю

Завтрак два кусочка творожного кекса и чай, обед - кислые щи, ужин - творог с яблоком и корицей. Напекла блинов дрожжевых, как и планировала, дочке понравилось, сама утром попробую. Сейчас пойду кифирну
__________________
IamHappy is offline   Цитировать ·
Старый 07.03.2011, 14:30
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #599
Konfetka-86
Элита
 
Аватар для Konfetka-86
 
Регистрация: 22.09.2008
Адрес: Приозерск
Сообщений: 2 283


Всем привет.

мы вчера вечером вернулись из гостей от моих родителей)))
в принципе диету не нарушала, но позволила достаточно много пирожных, блинов и конфет!!

Сегодня на завтрак пару блинов с вареньем и чай зел., на обед плов с салатом и чай с рулетиком яблочным

на ужин планирую суп куриный

девочки, а кто нибудь ТАН пьет?? никогда не пробовала даже, а сегодня купила в магазине....вот теперь думаю а когда его пить то лучше?? на завтрак или перед сном??
Konfetka-86 is offline   Цитировать ·
Старый 07.03.2011, 15:01
ответ для Konfetka-86 , на сообщение « ***ЗДЕСЬ КЛЕВЫЕ ДАМЫ ПРОГОНЯЮТ... »
  #600
myrmaka
Участник
 
Аватар для myrmaka
 
Регистрация: 16.04.2009
Сообщений: 161


Девочки, я все думала почему вес стоит, а объемы уменьшаются. Сегодня сделала тест на беременность, он положительный.У меня руки до сих пор трясутся.))) Я безумно рада это лучший подарок на 8 марта!!! Мы с мужем не могли забеременеть почти год, а тут я сбросила пару кг и вот оно счастье.))):su pport:
myrmaka is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena