Стройнеем к лету! Программа питания "Сибарит" кто со мной???

[Katerina_K]

Девочки,привет. Подвожу итоги за первую неделю - 2,4 кг). Я вполне себе довольна))

[bzikkas]

Сообщение от Katerina_K

Девочки,привет. Подвожу итоги за первую неделю - 2,4 кг). Я вполне себе довольна))

молодчинка )) поздравляю))

только по понедельникам учитываем ))
так что в следующий будет уже хороший отвес))

[bzikkas]

Сообщение от lechat

вот и меня терзают смутные сомнения прямо заело их на цифре 65 и ни с места.

я в табличке поставила -0,1, как только весы покажут меньше, поставлю нужное))

[bzikkas]

Всем доброе утро...
даже с моими нарушениями, я приближаюсь к началу прошлой недели...
сегодня 57,2...
сегодня постараюсь очень строго... нелюблю я эти праздники, а тут что ни день, то...
свадьба, родственники, 23 февраля, 28 - у мужа день рождения...
мне надо добить вес до 55... как минимум...
а потом еще пара кг-шек....

В общем, продолжаю, понимаю мозгом, что я перешла на поддерживающий, но буду возвращаться в интенсив, надо досидеть строго 3 недели., для сброса 3 кг-шек))

[Katerina_K]

Сообщение от bzikkas

Всем доброе утро...
даже с моими нарушениями, я приближаюсь к началу прошлой недели...
сегодня 57,2...
сегодня постараюсь очень строго... нелюблю я эти праздники, а тут что ни день, то...
свадьба, родственники, 23 февраля, 28 - у мужа день рождения...
мне надо добить вес до 55... как минимум...
а потом еще пара кг-шек....

В общем, продолжаю, понимаю мозгом, что я перешла на поддерживающий, но буду возвращаться в интенсив, надо досидеть строго 3 недели., для сброса 3 кг-шек))

Доброе утро. У меня сегодня опять отвесик, итого уже -3 кг. Насчет соблазнов-завтра 23, в воскресенье др ребенка и гости...главное продержаться. А в след. пятницу уезжаем на 3 дня в Таллин: завтра шведский стол, ресторанчики по вечерам.....все пытаюсь придумать, как устоять.

[bzikkas]

Сообщение от Katerina_K

Доброе утро. У меня сегодня опять отвесик, итого уже -3 кг. Насчет соблазнов-завтра 23, в воскресенье др ребенка и гости...главное продержаться. А в след. пятницу уезжаем на 3 дня в Таллин: завтра шведский стол, ресторанчики по вечерам.....все пытаюсь придумать, как устоять.

ой даже не знаю... я бы наверное, старалась не переусердствовать, но строго не придерживалась - это факт....
хотя меня бы поругали на офф сайте))

Отвесик шикарный)))
И кстати, очень много скидываешь)) это хорошо стимулирует 00

[Katerina_K]

Сообщение от bzikkas

ой даже не знаю... я бы наверное, старалась не переусердствовать, но строго не придерживалась - это факт....
хотя меня бы поругали на офф сайте))

Отвесик шикарный)))
И кстати, очень много скидываешь)) это хорошо стимулирует 00

Погоди, еще максимум неделька и вес встанет, максимум будет 600-800 грамм в неделю...плавали-знаем
Насчет строгости в праздники, есть такая ерунда у меня, если начинаю нарушать, то потом Остапа несет...а трудов-то жалко

[ДОлечка]

Девочки! Доброе утро!
Я к вам попрощаться на неделю точно, а там посмотрим.
Только я решила плавно перейти на -60.....как весы сегодня утром показали мне 53.8
Это -800 за два дня. Преодолела циферку 54 - я в восторге!
Таперь таааааак уходить жалко
Да и привыкла я уже...
В Финке весов не будет, да и не результативны показания будут..
В общем, вот.
Всем держаться! Всем отличных результатов!
Инна, тебе отдельное спасибо за проделанную работу, за оптимизм, и наше воодушевление!

[bzikkas]

Сообщение от ДОлечка

Девочки! Доброе утро!
Я к вам попрощаться на неделю точно, а там посмотрим.
Только я решила плавно перейти на -60.....как весы сегодня утром показали мне 53.8
Это -800 за два дня. Преодолела циферку 54 - я в восторге!
Таперь таааааак уходить жалко
Да и привыкла я уже...
В Финке весов не будет, да и не результативны показания будут..
В общем, вот.
Всем держаться! Всем отличных результатов!
Инна, тебе отдельное спасибо за проделанную работу, за оптимизм, и наше воодушевление!

отвес шикарный...
это всегда так))) у меня тоже 2 дня перед свадьбой : -700 ушло....
спасибо за коплемент )) мне очень приятно )

Тебе хорошо отдохнуть ))) а потом и решишь как тебе быть))

[bzikkas]

девочки, есть кто еще выжил после праздника????
как вы??