Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[idelena]

ОладушекРумяный, Вы хотите у нас отчитываться? Если нет, то при рекомендациях давайте побольше конструктива с цитатами, а не простые фразы "так нельзя". Спасибо

Сообщение от FiFula

вроде уже обсуждалась эта тема. нельзя горошек консервированный. а в гавайской смеси он замороженный.

На ужин нельзя гавайскую смесь.

УЖИН: Овощи

Можно сочетать с молочными продуктами, либо с крупами, либо с фруктами.
Используйте любые, кроме:
1. Картошки
2. Горошка
3. Кукурузы
4. Грибов
5. Тыквы
6. Баклажанов
7. Авокадо
8. Бобовых

Так что ни кукуруза на ужин недопустима, ни горошек.

Гавайскую смесь можно на обед БЕЗ мяса.

Сообщение от Виkа

Мои весы меня "не узнают"... У меня там "забиты" параметры мои, мужа и подруги. Подруга стройненькая. Так вот мои весы решили, что это она взвешивается (я ее уже обогнала по кг) и больше не показывают мой график потери веса. Уже хотела подругу "удалить", но не знаю как.

Надо взвесить на них ребенка и нажать кнопочку, на которую запрограммирована подруга.

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++
Я скоро взвою Уже 6 недель без нарушений 83.3 - 83.2 - 83.0 - 83.3

Буду плакать И никаких КД не предвидится ближайшие 2 недели.

Что это такое ?

Табличка оставшихся в топике

Снова принимаем в топик. Примерно 10 мест свободно

[yashka13]

Сообщение от idelena

Я скоро взвою Уже 6 недель без нарушений 83.3 - 83.2 - 83.0 - 83.3

Буду плакать И никаких КД не предвидится ближайшие 2 недели.

Что это такое ?

ЛЕНА!!!!Это что это за нюни???Твой организм привыкает к весу.Так что никаких слез, расстройств и падений духом. Мы тут и так все благодаря тебе не раскисаем,так что давай-ка, дыши глубоко и наслаждайся жизнью. Ты массаж уже закончила??? Теперь надо новую какую-нибудь процедуру придумать. Криосауна, Шарко, шоколадное обертывание...Главное, чтоб было приятно...и не думать все время про эти цифры. главное ощущать себя на все 100!!!!!! Сходи нарости ногти...и покрась волосы...О!!!
Спасибо за табличку

[idelena]

Сообщение от yashka13

Ты массаж уже закончила??? Теперь надо новую какую-нибудь процедуру придумать. Криосауна, Шарко, шоколадное обертывание...

Были бы деньги - процедуры найдутся. У меня массаж №15, поэтому еще 2 раза предстоит. Ноги значительно похудели. А вес стоит, сволочь.

У меня сейчас лодыжки такой же толщины, что и место над коленями. А было гораздо хуже. Примерно по 5 см с каждого бедра ушло. И это еще не предел. Пью воду. Может, это из-за нее? Я какая-то опухшая...

Вчера не ужинала, не хотелось.

Но вес все равно 83.3 и никуда. Только в отчетный день было 83.

Утро:
Тортик "Сметанный Дон Кихот".
Сосиска
Семечки
Чай

Обед
Суши, наверное, будут.

[yashka13]

Сообщение от idelena

У меня массаж №15, поэтому еще 2 раза будет. Ноги значительно похудели. А вес стоит, сволочь.

У меня сейчас лодыжки такой же толщины, что и место над коленями. А было гораздо хуже. Примерно по 5 см с каждого бедра ушло. И это еще не предел. Пью воду. Может, это из-за нее? Я какая-то опухшая...

Вчера не ужинала, не хотелось.

Но вес все равно 83.3 и никуда. Только в отчетный день было 83.

У меня,кстати, все тоже самое. Осталось два массажа. Явно чувствуется действие массажа на ногах и попе...а вот живот, на мой взгляд, ваще никак не отреагировал на массаж. Ни на что он реагирает..не на пресс,ни на массаж...А вот воду я ваще перестала пить (особенно на ночь, тренер сказал не пить за два часа до сна), потому что отекаю жутко. Вес все время в плюсе, а в среду он чууууууууууууууть падает, потом снова поднимается. Тренируюсь 4 раза в неделю. В день после тренировки-вес на 1 кг в минус...,а потом опять в плюс.

[ведро с ГЛАЗАМИ]

за вчера
утро кофе бутерброд с котлетой,конфеты
обед рис с овощами и паровая котлета
ужин тушенная капуста с рисом

сегодня утро
кофе с шоколадкой и печеньем,котлета с подливой и овощами
на обед варю гречу с овощами и телятиной

[Виkа]

Сообщение от idelena

Надо взвесить на них ребенка и нажать кнопочку, на которую запрограммирована подруга.

Спасибо! Я попробую!!! А у меня там такая красивая кривая и все время вниз-вниз...

Я скоро взвою Уже 6 недель без нарушений 83.3 - 83.2 - 83.0 - 83.3

Буду плакать И никаких КД не предвидится ближайшие 2 недели.

Что это такое ?

Непонятно... Объемы, говоришь, здорово ушли, а вес... Держись - все равно уйдет!!! У него просто нет выбора!!!

Табличка оставшихся в топике

За табличку большое спасибо!!! Еще 30 кг долой!!!ВСЕ МО-ЛОД-ЦЫ!!!

[Алекс]

Мы стали на 30 килограмм стройнее и красивее! Ура!!!

[yasya_s78]

Сообщение от АНЖЕЛИК

а мне еще чуть побольше, но тоже не за горами :-)

Раньше мне казалось, что я одна такая в весе за 90 кг. Потому что гуляя с коляской, вижу только ну очень стройных мам и удивляюсь, где же все те мамы кто сидит на похудательном форуме ЛВ???? Жалею только об одном, что "встретила" вас так поздно, а то давно б уже взялась за себя))))
Вчера в 11 вечера пекла пироги с капустой и слоеные языки с сахаром....Захлебывалась слюнями на начинку из капусты и яиц, пришлось даже пожевать и выплюнуть...сработало, не сорвалась и с чистой совестью сегодня ими позавтракала. Сама себе вдивляюсь, своей стойкости...
На обед планирую криветки с огурцом, на ужин творог и овощи(беру с собой т.к. едем в гости к свекрови на пироги). и еще, вес сохранился, 91,3 как вчера, ура-а-а!!!!

[yashka13]

Обеденное время закончилось,можно и отчитаться
6.00 кофе с молоком
7.30 мороженое 100гр
9.00 грейп 1/2, 1 кус. шоклада,чай
11.45 яйцо,йогурт
13.30 пюре кортофельное,салат из св. капусты
на ужин доем грейп и творог

[Пуаро]

Девочки, здравствуйте!!! Ну вот и я в табличке
ИНФОРМАЦИЯ о себе: давно читаю вас, слежу за успехами. Закончила кормить дочушку и взялась за себя с марта месяца (вес 106). Убрала все вредное, жирное и т.д., а с апреля я на системе. Объемы ушли здорово: в талии 10см, бедра 7. Хожу на акву, мажусь, скраблюсь, кручу обруч иногда, купила велик Со мной худеет и муж вообщем мы с вами. Сегодня у меня праздник -10 кг
МЕНЮ на сегодня:
завтрак 10-00 - греча, яйцо вар. под майонез. кофе, кусочек горького шоколада
обед 13-30 - голубец, чай
съем наверно фрутов парочку, тк. ужина не будет, я в это время в бассе