Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

Тань, Кать, ДЕРЖИМСЯ!!!
настроение на нуле, а это значит НАДО попить витамины!!! девочки, вы пьете витамины, я серьезно?!

Я пью, когда вспоминаю.
Сейчас тебя прочитала и растворила себе магний. он на настроение влияет. и даже на обмен веществ вроде как.

Сообщение от kbc

Даааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!
Деть офигел правда, сначала сказал что тоже пойдет, а как приехали посмотрел он на это дело, одел перчатки поглубже и сказал нееееееттттт
правда визжал когда папа под воду с головой ушел

Поздравляю! Вы герои! Тоже хочу испытать такие ощущения.
ну, надеюсь, не последнее 19 января...

[Skazka88]

Сообщение от kbc

и это правильно! спорт это хорошо! я вот Бодифлексу научусь и решила после этих занятий на аквааэробику ходить, рядом с работой бассейн нашла и занятия по деньгам вроде нормально!

А насчет наелась, сделай завтра разгрузку раз такое дело.

Я кстати сегодня тоже вечером перебрала чувствую... хотя Бодифлекс надеюсь лишнее съел

Ну, с утра позавтракала, а дальше не знаю как дело пойдёт...сегодня спорт....можно остаток дня и просижу на кефирчике, разгружусь...просто наверное нельзя так издеваться над собой...один день поела, потом разгрузка, потом один правильный день, потом опять разгрузка, неправильный день и опять разгрузка...что-то разгрузок многовато....

[Катюн4ик]

Сообщение от сестрёнка лета

Ну тогда вообще молодец!
А я вот обещания себе не выполняю. А обещания другим людям в большинстве случаев да...

Кать, можно я тогда тебе пообещаю. что я с меню протасовки ни в малейшей степени не сойду до 4 февраля?
Разве что в Татьянин день красного вина выпью.

Обещай, Татьяна))

[Катюн4ик]

Сообщение от kbc

Тань, Кать, ДЕРЖИМСЯ!!!
настроение на нуле, а это значит НАДО попить витамины!!! девочки, вы пьете витамины, я серьезно?!

вот я для себя выбрала, из куууучи разных вариантов, самые классные АЛФАВИТ-ДИЕТА!!!
когда на жесткаче сидела, только с ними себя чувствовала нормально, голова не болела, слабости не было, и не накрывало эмоционально! ПЕЙТЕ ДЕВОЧКИ ВИТАМИНЫ! Это обычный авитаминоз. вот. ИМХО конечно.

а я аж два вида витаминов пью))

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

я тоже про неделю депрессии январской где-то слышала.
Так что держимся девочки, держимся!!! Правильно Таня говорит, ДАЛЬШЕ БУДЕТ ЛУЧШЕ!!! Должно!!!

У меня февраль всю жизнь был самый депрессивный месяц.
Действительно авитаминоз. Усталость накапливается. от темноты, от холода, от скольских улиц, от дел...Не люблю я зиму. Не зря у меня самый любимый день в году- 1 марта.)
Вот и надо его встретить, как было намечено, 85 кг.

А для этого нельзя пасовать перед плохим настроением.
Так что не грущу, делаю свои дела по списку.

а светлее уже стало!

[Skazka88]

Сообщение от Катюн4ик

тишина с утра) у меня вчера было ужасное состояние, казалось, как будто я не стройнею, а наоборот поправляюсь. ходила вчера вечером в окей, еле сдержалась,чтобы вечером хлебцы не купить и не съесть.уже до кассы донесла,но а кассе оставила. в итоге ничего не нарушила. но вечер был ужасно голодный

Ну, ты молодец!!!!!!
Держись, ведь это стоит того))))))))))

[Skazka88]

Сообщение от kbc

Тань, Кать, ДЕРЖИМСЯ!!!
настроение на нуле, а это значит НАДО попить витамины!!! девочки, вы пьете витамины, я серьезно?!

вот я для себя выбрала, из куууучи разных вариантов, самые классные АЛФАВИТ-ДИЕТА!!!
когда на жесткаче сидела, только с ними себя чувствовала нормально, голова не болела, слабости не было, и не накрывало эмоционально! ПЕЙТЕ ДЕВОЧКИ ВИТАМИНЫ! Это обычный авитаминоз. вот. ИМХО конечно.

я купила сейчас себе компливит - сияние...там написано, что это для волос, ногтей и сияния кожи....не знаю, насколько это правда только....
а вообще в основном пью витамины для беременных....отчего мои родители раньше были в замешательстве.... а ещё мама привозила из Финки какие-то...

[сестрёнка лета]

Сообщение от Катюн4ик

Обещай, Татьяна))

Обещаю. До 4-ого без нарушений.

[сестрёнка лета]

У меня в голове периодически пульсируют названия двух топиков.

ГОВОРИШЬ ХУДЕТЬ УСТАЛА? УЩИПНИ СЕБЯ ЗА САЛО!

и

ОПЯТЬ ДЕСЕРТ ИЗ СЫРА МАСКАРПОНЕ? А ЧТО ОДЕНЕШЬ В БУДУЩЕМ СЕЗОНЕ?

Люблю их. Мне помогают. Причём слово маскарпоне я впервые встретила именно в названии. Но что одеть-это актуально. Учитывая, что на теперешний день я одежды себе не покупаю.
Ну а про сало-это да!
Как только наступает отчаяние-мои складочки тут как тут!

Супер слоганы!

[kbc]

Витамины я тоже и для беременных пила и всяк разные, но я правда советую попробуйте АЛФАВИТ-ДИЕТА!!! он же специально для нас разработан, то что при диете вымывается больше всего, нам увеличено и т.д. я много чего пила, но остановилась именно на них единственное что их надо принимать 3 раза в день, надо себя организовать, у меня на работе одна пачка и дома, я одну на работе а две дома пью утром перед работой и вечером. Это ж секунда дела

короче держимся! я вчера вечером тоже чуть не сорвалась! но сдержалась, и сегодня утром была вознаграждена отвесиком!

девченки, сил нам. больше болтать не могу, на работе завал. Цалую