***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко V*** - Страница 603 - Littleone 2009-2012

Таня123 · 22.01.2010, 17:11

чего бы такого сытного поужинать, чтобы силы были, и не потолстеть? только не холодную кисломолочку - кефир там, творог и др. от чего потом в одеяло кутаешься и ноги все равно ледяные.

Капочка · 22.01.2010, 17:19

Цитата:

Сообщение от Таня123

чего бы такого сытного поужинать, чтобы силы были, и не потолстеть? только не холодную кисломолочку - кефир там, творог и др. от чего потом в одеяло кутаешься и ноги все равно ледяные.

Кусок мяса-курицы с овощами... а можно творок с разрешенными фруктами и горячий чай с имбирем - и не замерзнешь!!

Неск · 22.01.2010, 17:26

Цитата:

Сообщение от Капочка

Кусок мяса-курицы с овощами... а можно творок с разрешенными фруктами и горячий чай с имбирем - и не замерзнешь!!

мясо и овощи на ужин не совместимы

Natasha21 · 22.01.2010, 17:36

Цитата:

Сообщение от Таня123

чего бы такого сытного поужинать, чтобы силы были, и не потолстеть? только не холодную кисломолочку - кефир там, творог и др. от чего потом в одеяло кутаешься и ноги все равно ледяные.

сытно на ужин - мясо, можно мясо+яйцо
или овощи тушеные, тоже сытно получается

Fluffy-Diamond · 22.01.2010, 17:38

Цитата:

Сообщение от Natasha21

а, понятно)))

Натусь, привет! как ты? получше?

спасибо Натус,вроде лучче)))правда кушать хочу но у меня боязнь сьесть и опять чеб такая ночь не выдалась))

Капочка · 22.01.2010, 17:44

Цитата:

Сообщение от Неск

мясо и овощи на ужин не совместимы

ой, точно.. че-то я забылась..

Natasha21 · 22.01.2010, 17:46

Цитата:

Сообщение от Fluffy-Diamond

спасибо Натус,вроде лучче)))правда кушать хочу но у меня боязнь сьесть и опять чеб такая ночь не выдалась))

так а чего ты ела накануне отравления?

Fluffy-Diamond · 22.01.2010, 18:14

Цитата:

Сообщение от Natasha21

так а чего ты ела накануне отравления?

не помну)))кехир пила,яблоко..плов

Таня123 · 22.01.2010, 19:08

отчитываюсь:
завтрак - крисп с сыром, конфета, мороженое
обед - яблоко, борщ
ужин - рис с морковкой и капустой все вместе сварила с соевым соусом, не наелась догналась морковкой сырой.

vasilek_29 · 22.01.2010, 19:13

Цитата:

Сообщение от ясно солнышко

это я 4, 5 года назад ! 60 кг - пока такого не добьюсь - не отступлю !!!

Мамочка моя, это жтакая девочка-припевочки. Да, Катюхаслов нет - одни буквы. Ты, конечно и сейчас хороша, но на фото отвал башки. Мощный у тебя стимул. Давай, вперед с песнями.

Цитата:

Сообщение от alexsus

я вот еще не могу поверить, что могу весить 60 кг, а что 55 - это вообще как-то заоблачно

А надо поверить, все в башке. Натраиваем голову и разрешаем ей худеть до заветной цифры.

А я, девы, чего-то съезжаю... Не пойму что со мной и отчитываться даже перестала, особенно не нарушаю, но руки опускаются. Может кризис настал, мой рубеж на носу 85 кг, вещи многие уже налазят.... Ух, не знаю, может че совершить, покричать или в купальнике на балкон, как думаете?