Мы детишек народили, похудеть теперь решили...

[Polinka-Malinka]

ну все, лишайте меня последней радости - нежирного сыра
муж сказал, что с воздухом тоже калории залетают, пожтому скоро девочки запретят мне дышать Девочки, надеюсь, дышать мне все-таки будет можно?

когда шевелю руками, у меня видно кости над грудью (и не только ключицы, а грудину тоже) и все ребра под грудью.
При этом ноги толстоваты и попа. На самом деле, в спорзал бы мне, но это абсолютно невозможно с финансвовой точки зрения, да и с Миланом регулярно сидеть никто не сможет.
Короче, я как и планировала, пробую БУЧ, после чего жду КД и их окончания. После чего умываю руки, мне поднадоело это все

[Mallow]

Сообщение от Polinka-Malinka

ну все, лишайте меня последней радости - нежирного сыра
муж сказал, что с воздухом тоже калории залетают, пожтому скоро девочки запретят мне дышать Девочки, надеюсь, дышать мне все-таки будет можно?

когда шевелю руками, у меня видно кости над грудью (и не только ключицы, а грудину тоже) и все ребра под грудью.
При этом ноги толстоваты и попа. На самом деле, в спорзал бы мне, но это абсолютно невозможно с финансвовой точки зрения, да и с Миланом регулярно сидеть никто не сможет.
Короче, я как и планировала, пробую БУЧ, после чего жду КД и их окончания. После чего умываю руки, мне поднадоело это все

Полин, сыр и правда очень каллорийный
с ним полегче надо и лучше до 12
я тоже им грешу... и когда отказываюс- есть сдвиг
а вообще сегодня днем натрескалась шок.конфет 4 штуки
вот и наказала себя- без ужина
выпила пу эра и кефира

[Polinka-Malinka]

ок, убираю сыр из вечерних перекусов
а что можно взамен?яблоки?

[Nurey]

Я вчера так насиделась в вегетарианских группах, что сегодня пошла затариваться - купила Нут, Чечевицу, Фасоль, Кунжут, грибы.... Короче, сделала себе тушёных бобовых с рисом и ела около 18 часов, т.к. у Тёминого коллеги сегодня ДР, ну типа за столом сидели. Короче, поела с удовольствием, но потом так мне хреново стало - типо объелась, аж подташнивало Даже Мезимом закинулась Вот что значит привыкнуть не ужинать
Блин, мой организм отвык уже от вечерней еды И опять же не перестаю радоваться, что на сладкое совсем не тянет Раньше могла Панчо в ночи ушатать в ОДНО лицо и нормально себя чувствовала при этом Сейчас бы померла б, наверное

[kurenok]

Сообщение от Polinka-Malinka

ну все, лишайте меня последней радости - нежирного сыра
муж сказал, что с воздухом тоже калории залетают, пожтому скоро девочки запретят мне дышать Девочки, надеюсь, дышать мне все-таки будет можно?

когда шевелю руками, у меня видно кости над грудью (и не только ключицы, а грудину тоже) и все ребра под грудью.
При этом ноги толстоваты и попа. На самом деле, в спорзал бы мне, но это абсолютно невозможно с финансвовой точки зрения, да и с Миланом регулярно сидеть никто не сможет.
Короче, я как и планировала, пробую БУЧ, после чего жду КД и их окончания. После чего умываю руки, мне поднадоело это все

Полин, давай в понедельник контрольный вес и если всё по нулям, на месяц два забываем о диетах, но остаемся на том, что ты любишь есть и как питалась, желательно ПП. Хочешь взвешивайся по понедельникам, будем тебя хвалить за удержание веса, главное в плюс не идти, хочешь не взвешивайся, а просто морально отдохни от веса

[Olgia]

Сообщение от Polinka-Malinka

а мой прям настаивал, чтобы я меняла говорил: я ж тебе не Пупкинйо быть предлагаю ну я была не особенно против

У вас хорошая

Сообщение от Polinka-Malinka

кррррррутоооо!!!!!!

так жалею, что выбросила маленькие вещи

Я маленькие тоже все отдала сестре худенькой- 42-44, кое-что осталось 46-го только. Ну и беременные еще вещи.

Купила сегодня все-таки джинсы себе 30-го размера. Думала, что не буду, дождусь похудения. Носить нечего, не дождалась.

[Olgia]

Сообщение от Kostochka.

У меня сегодня неправильный день Не скажу чем завтракала! Такое здесь запрещено, могут выгнать из топика А сейчас кофе пила с хлебом, намазанным вареньем!
Но все, вторую половину дня гречки чуть-чуть и 2 помидорки! Вес утром опять порадовал, надо держать его!

Я вообще заметила - утром встаю, есть не особо хочу, потом в 12-14 дня накатывает жорик (как говорили на моем любимом похудательном топе - дядя Жора в гости приезжает) , а в 5-6 вечера, когда надо поужинать и закрыть вопрос с едой - аппетита особо нет. Поэтому съедаю что-то легкое и до утра более или менее спокойно дотягиваю...
Правда вечер насыщен у меня - гуляем, едим 2 раза, купаемся, массажи всякие, плюс внимания по вечерам ребзик требует - тут уж не до еды, а когда уложу - одно желание - принять душ и посидеть в Нете

Я с утра есть не хочу никогда. Тоже с середины дня жор начинается. Но мне, в отличие от тебя, и в пять-шесть есть хочется, а уж про вечер и говорить нечего.
А, сидя в Нете тем более. Только и отгоняю от себя мысль про еду.

Сообщение от Polinka-Malinka

Девочки. 28 размер - это много?
нашла старые бриджи dolce and gabanna, вполне такие стильные
влезла легко, нигде не жмут
это какой размер?

Хорошо тебе. Мне бы пока и 28-й был бы супер.

[Bananna]

Сообщение от Polinka-Malinka

ок, убираю сыр из вечерних перекусов
а что можно взамен?яблоки?

сколько ты сыра съедаешь в кусочках или граммах?
вот честно - не устану повторять - убрала его совсем (не каждый день и по парочке кус.утром только, хотя конеш могу и хочу больше) - и вес тронулся!!!!

чем заменить...
не яблоком - разжигает аппетит (сырое. печеное разве что...оно - суперически на ужин )
мммм, что еще...кефир не предлагаю...
творог! если днем его не ела - вполне суперски его вечером пожевать. грамм 150-200, не больше...и не больше 2% жирности... а лучше ваще 0. валио
больше ничего на ум не идет


я не ела больше
продержалась, хотя соблазн был...очень хотелось вредностей!!!!!

час назад выпила треть стакана кефира и уже почти сплю лицом на клаве

предстоящие выходные у нас будут ЗЛОСТНЫМИ, точнее сказать коварно-соблазнительными...
шашлыки, баня...покер...пиво...
я хочу - точнее я ДОЛЖНА ограничиться каплей шашлыка и глоточком пива... не хочу я нажираться вечером всем этим. только бани и покера будет много
это мы на дачу к друзьям поедем. без Виты

[Bananna]

Панчо, Конфеты - запрещенные слова...

их нельзя есть и говорить
за это у нас ататашки

ой, а за слово шашлык тоже небось (краснеющий смайл)

[Polinka-Malinka]

Сообщение от kurenok

Полин, давай в понедельник контрольный вес и если всё по нулям, на месяц два забываем о диетах, но остаемся на том, что ты любишь есть и как питалась, желательно ПП. Хочешь взвешивайся по понедельникам, будем тебя хвалить за удержание веса, главное в плюс не идти, хочешь не взвешивайся, а просто морально отдохни от веса

пока я в плюсе
не ужас-ужас, но ужас
если по понедельникам обычно 58.6, то сейчас я 59 по утрам

держаться буду по-любому, ПП - это стиль жизни, я хочу его застолбить для себя надолго

спасибо за понимание