Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[ИнСа]

Сообщение от olimiya

Привет!
Ого! так давно)) какой результат?
Уже на стабилизации?

на линеечке есть результат
нет еще месяц до закрепелния

[krotik]

Сообщение от Maribel

Привет! Добро пожаловать! Хотите - сдавайтесь Тане Сюрр в личку, мы по средам отчитываемся! Данные смотрите по табличке, что надо написать, ИМТ (индекс массы тела сам считается).

Спасибо

[ИнСа]

Сообщение от krotik

Какой результат на линейке и это за полтора месяца? Супер!
Мой начальный вес тоже был 86, пока минус 4 кг за две недели, неужто и дальше так пойдет?

много хожу, вес стоял две недели сдвинула нагрузками( не большими) и имбирный компотик

[аномалия]

Девочки, какой выбрать ритм чередования или все -таки без разницы?

[krotik]

Сообщение от ИнСа

имбирный компотик

Расскажите плиз

[Сюрр]

Сообщение от Кот Обормот

Суета никогда не будет синонимом успеха
Рецепты все даны у Дюкана - там есть о нормах отрубей и причинах этого,есть о запрете овощей и соков - и причины этого,есть все - разжевано от и до. Зачем изобретать для своей собственной блажи всякую ерунду - неясно. О томатных соках без соли...Хотя про соль все написано,что она вполне возможна-в отличие от соков...О количестве отрубей....о качестве рыбы... книга же есть у всех тут сидящих.Зачем лукавить с собой же?

в общем, ушел от ответа

[olimiya]

Сообщение от ИнСа

на линеечке есть результат
нет еще месяц до закрепелния

ой, а я не заметила редко не линеечки смотрю)))

так ты с 14.02.2011 или с 14.02.2012?)))

[ИнСа]

Сообщение от olimiya

ой, а я не заметила редко не линеечки смотрю)))

так ты с 14.02.2011 или с 14.02.2012?)))

ой 2012

[ИнСа]

Сообщение от krotik

Расскажите плиз

1 л.волы с 1.5 ст.л. имбиря (натертого) кипятить мин 5-7 и небольшую палочку корицы. в термос ....заварить ....остудить и пить)))))
простите что сумбурно.

[Сюрр]

Сообщение от ИнСа

ой 2012

супер результаты! я на неделю раньше, при этом на 4 кг отстаю ((( а вы ежедневно взвешиваетесь? можете график выложить?