Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Собака на сене]

Сообщение от черепашонок Джонни

а он разве обезжиренный? мне казалось тоже 2

Сейчас достала синий 2,5%, вы правы , но есть еще, на нем прямо указано как на Биобалансе -0% я его пару раз брала, но я фруктовые йогурты не ем, так что значит 2% можно, в рамках допустимого

Сообщение от Gatula

Доброе утро! Девчонки, 4-й день атаки, сегодня утро -2 кг, но с ПН у меня КД были скороее всего вода ушла...

Так на атаке вода и идет ро моему, независимо от кд. Хотя я в кд очень много жру (по другому не назвать) и пью. Откладывается видать, ждите отвесов
У меня -300 грамм немного но при том что вчера БО типа был и воды мало пила.
Сегодня хлеб пеку , рыбный бо На ночь котлету с салатиком (23 часа) и биобаланса (после 24 часов) полбутылки выпила
Но час плавала в бассейне перед этим жором

[черепашонок Джонни]

Сообщение от Собака на сене

Сейчас достала синий 2,5%, вы правы , но есть еще, на нем прямо указано как на Биобалансе -0% я его пару раз брала, но я фруктовые йогурты не ем, так что значит 2% можно, в рамках допустимого


Так на атаке вода и идет ро моему, независимо от кд. Хотя я в кд очень много жру (по другому не назвать) и пью. Откладывается видать, ждите отвесов
У меня -300 грамм немного но при том что вчера БО типа был и воды мало пила.
Сегодня хлеб пеку , рыбный бо На ночь котлету с салатиком (23 часа) и биобаланса (после 24 часов) полбутылки выпила
Но час плавала в бассейне перед этим жором

ну после такого -300 - оч даже не плохо.
у меня вчера после бассейна и кефира тоже был +.

ваще в упадке уже
с воскресенья +1300

как будто тортами обжираюсь

[redgrape]

Сообщение от Gatula

я себе когда не на диете была иногда разгрузочные дни устраивала в виде молокочая.очень хорошо выводит жидкость, но думаю что в нашем случаю, на диете, его можно и так пить.
.

на нашей диете нужно кушать, иначе вместо жира мышечная масса растворится

Сообщение от черепашонок Джонни

ну после такого -300 - оч даже не плохо.
у меня вчера после бассейна и кефира тоже был +.

ваще в упадке уже
с воскресенья +1300

как будто тортами обжираюсь

выше нос!
кефир на ночь лично у меня может вызвать отек, при этом мое водохлебство отеки даже в Б не вызывает

испеките себе что-нибудь вкусное и съешьте (из разрешенного)

[черепашонок Джонни]

Сообщение от redgrape

на нашей диете нужно кушать, иначе вместо жира мышечная масса растворится



выше нос!
кефир на ночь лично у меня может вызвать отек, при этом мое водохлебство отеки даже в Б не вызывает

испеките себе что-нибудь вкусное и съешьте (из разрешенного)

Оля, спасибо! стараюсь не думать. у меня действительно отеки бывают и перед М и уж в Б подавно - из-за них и родила раньше времени

Как думаете, можно канефрон попить. когда мне тяжело совсем - я его пью пару дней. на диете можно?

[Gatula]

Сообщение от redgrape

на нашей диете нужно кушать, иначе вместо жира мышечная масса растворится

redgrape, я это и имела ввиду , что когда на диете думаю можно попить молокочай, в дополнение к еде и остальной жидкости, чтобы жидкость вывести, или простое травяное мочегонное
а обычно я разгружалась так, пока он(молокочай) мне не надоел. 1 раз в неделю.
на диете эти разгрузки ни к чему.

[Gatula]

Сообщение от черепашонок Джонни

Оля, спасибо! стараюсь не думать. у меня действительно отеки бывают и перед М и уж в Б подавно - из-за них и родила раньше времени

Как думаете, можно канефрон попить. когда мне тяжело совсем - я его пью пару дней. на диете можно?

у меня такая же проблема, я пью канефрон (очень в каплях помогает) когда только боль в области почек (в лоханке жидкость накапливается, выяснилось во время Б )
а так стараюсь обычными народными ср-вами справляться.

[redgrape]

Сообщение от черепашонок Джонни

Оля, спасибо! стараюсь не думать. у меня действительно отеки бывают и перед М и уж в Б подавно - из-за них и родила раньше времени

Как думаете, можно канефрон попить. когда мне тяжело совсем - я его пью пару дней. на диете можно?

я думаю, надо посоветоваться с врачом
ИМХО при проблемах с почками я бы от этой диеты воздержалась, либо поддерживала ее в более щадящем режиме, но не ждала бы быстрый результат

[черепашонок Джонни]

Сообщение от Gatula

у меня такая же проблема, я пью канефрон (очень в каплях помогает) когда только боль в области почек (в лоханке жидкость накапливается, выяснилось во время Б )
а так стараюсь обычными народными ср-вами справляться.

народные - это какие? молокочай или еще что?

[Gatula]

Сообщение от черепашонок Джонни

народные - это какие? молокочай или еще что?

в основном чай: травяные мочегонные в аптеке их полно, молокочай.
я пока других не знаю.

[redgrape]

Девочки, прикиньте, у меня сестра в Карелии живет, там отруби никак не купить, так она в пару гиперов письмо написала с просьбой их закупить. Ей отзвонились из одного из местных (Лента наша промолчала), что со следующей недели можно будет у них покупать отруби!