Ищу подругу чтобы ХУДЕТЬ вместе.Не слова, а дела!!!

[Виноградная]

Ксюша, спасибо! Очень- очень приятно!

[нитка]

Сообщение от Baby-Clo

Интересно, какие у нитки результаты после банановой диеты?
Подожду ее отчетика, потом обновлю таблицу.

Вес после трехдневной банановой диеты - 62,8....

То есть обещанные 3 кг не ушли. А ушло что-то около ОДНОГО кг... Наверное из-за того,что я пила кофе с молоком, или из-за того, что я не в начале диеты...

Сегодня я отпразновала окончание банановой диеты(лучше б на капусте сидела) - умяла половину курин грудки-гриль с корейской морковкой, русской капуской и еще морской капусткой.... Лежала как тот кот - из Возвращения блудного попугая...
Завтра естессно будет привес,так как все сладкое и соленое...

Пришла идея повысить обязательства! Хочу быть 60 кг!

[нитка]

Виноградная! Очень поздравляю с ГОДОВАСИЕМ ДОЧЕРИ !!!

[gilfa]

с ГОДИКОМ дочурку!!! растите здоровыми и счастливыми.
всех с отвесами
вот и мой отчет: 66,9
ог 108
от 86
ож 97
об 99

[Baby-Clo]

Сообщение от нитка

Вес после трехдневной банановой диеты - 62,8....


Пришла идея повысить обязательства! Хочу быть 60 кг!

Все равно хороший результат! И первая цель достигнута! Поздравляю (пусть пока так повисит, в понедельник твою новую цель впишу)

[Виноградная]

Спасибо за поздравления, девочки! Поздравляю всех с отвесами!

[нитка]

Сообщение от Baby-Clo

Все равно хороший результат! И первая цель достигнута! Поздравляю (пусть пока так повисит, в понедельник твою новую цель впишу)

Спасибо.....

[mave]

Девочки, привет всем! Возьмите меня в свою компанию!
О себе: меня зовут Маша, мне 29 лет, рост 171, вес 64. Желаемый вес 58.
Если честно, такого веса у меня никогда небыль, самое маленькое 60-61, но и это было бы неплохо. 58 - это предел моих стремлений
После вторых родов в июле немного поправилась, осенью на 3 кг похудела, ноосталось еще 5-6. Без осознанных целенаправлаленных действий от них никак не уйти.

У меня очень и очень слабая воля, никогда не могла сидеть ни на одной диете. Последний месяц пробовала Протасова, но реально не продержалась ни одного дня. Зато последний месяц 3 раза в неделю хожу на фитнес. Но никакой накачанный пресс не поможет, если на животе складки ЖИРА
в общем хочу попробовть миинус 60, только сдвинуть приемы пищи по временина 11, 15 и 19 часов, нам так по режиму больше подходит.
Если можно, хочу попасть в вашу табличку
Вместе как-то проще

[Baby-Clo]

Сообщение от mave

Девочки, привет всем! Возьмите меня в свою компанию!
О себе: меня зовут Маша, мне 29 лет, рост 171, вес 64. Желаемый вес 58.
Если честно, такого веса у меня никогда небыль, самое маленькое 60-61, но и это было бы неплохо. 58 - это предел моих стремлений
После вторых родов в июле немного поправилась, осенью на 3 кг похудела, ноосталось еще 5-6. Без осознанных целенаправлаленных действий от них никак не уйти.

У меня очень и очень слабая воля, никогда не могла сидеть ни на одной диете. Последний месяц пробовала Протасова, но реально не продержалась ни одного дня. Зато последний месяц 3 раза в неделю хожу на фитнес. Но никакой накачанный пресс не поможет, если на животе складки ЖИРА
в общем хочу попробовть миинус 60, только сдвинуть приемы пищи по временина 11, 15 и 19 часов, нам так по режиму больше подходит.
Если можно, хочу попасть в вашу табличку
Вместе как-то проще

С удовольствием принимаем тебя, Маша! В понедельник внесу тебя в табличку.
Отчет понедельник и пятница, + желательно измерить объемы, т.к. иногда вес мало уходит, зато объемы хорошо.

[mave]

Сообщение от Baby-Clo

С удовольствием принимаем тебя, Маша! В понедельник внесу тебя в табличку.
Отчет понедельник и пятница, + желательно измерить объемы, т.к. иногда вес мало уходит, зато объемы хорошо.

Спасибо!
Сегодня первый день по минус 60)
На завтрак 2 куска пирогов штолле и 1 печенье
На обед морская капуста, 2 помидора и тушеное мясо. А, и еще 2 куска сыра. И яблоко.
На ужин только запеченый лосось.
После ужина пока держусь, только пол-яблочка. Главное до сна додержаться!