Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[ღMonikaღ]

Сообщение от сестрёнка лета

А зачем именно на пару? Ты на режиме выпечка готовь. Там же без масла отлично получается. Я другого не понимаю. Как сделать сырники без муки или манки. Сразу вспоминается мой плачевный опыт с льняной мукой.
А я вот с трудом себя заставляю хоть яблоко в творог себе потереть. Увидела тут сироп, как Кристина показывала. Купила его, чтобы чуток в творог добавлять. Просто творог есть всё-таки не очень...

кстати, мне нравится сироп этот в творог добавляь, вкусно!
в сырники можно добавить отруби, вместо муки (Боже, меня от них скоро стошнит) и в пароварке мне не понравились, я в духовке без масла делаю, в формах для маффинов

[Катюн4ик]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Добрый день, девочки!
Погода и впрям класс!

Я с дочкой на горке накаталась на санках и доске- щеки горят, впечатлений масса!
А еще на этой неделе, выходя с работы, я поняла, что уже светло(или еще светло), ну т.е. днем я выхожу, а не ночью темной. День существенно длинее стал, а скоро и утром светло будет!
Мне кажется, что марафон на конец февраля мутить надо- сейчас самое холодное время года идет, организм нужно белком насыщать, ну и двигаться больше. А вот март-апрель- самое время для очищения, ну и для диет то же.

Марафон)))) надо девочки, ибо весна и там лето, надо выглядеть айс)

[Катюн4ик]

Сообщение от сестрёнка лета

Да. Кстати, Лен, тебе бы можно было с Катюнчиком сразиться. А то я ей не конкурент.
А с тобой её было бы интересно.

это будет сложно)

[Катюн4ик]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Хе-хе...попробуй теперь Катюнчика, догони...как же.
Я, кстати, альбомы сегодня с утреца в ВК пересматривала, и подумала, что давно Катюнчика фоток нет. Не иначе, как фурор готовится произвести. Хотя по мне, так промежуточные фото очень даже помогают.

да мне до фурора далеко, просто фотика нету) да и депрессия у меня, цвет кожи какой то ужасный, настроения нет, фоткаться е да и вес вверх идет с мышцами, после нг себя окончательно в форму привожу, выставлю где-то в 88-89,если фотик найду

[сестрёнка лета]

Доброе утро всем!

Ну как у вас настроение?
Я уже совсем-совсем решительно настроилась.

Сейчас сидела и думала над визуализацией. Это ж очень полезная вещь. представить себя стройной в какой-то особенно желанной одежде.
Немного стало получаться.
Стала вспоминать свою одежу, которая мала и ждёт своего часа.
И с воспоминанием об одежде вспомнилась сразу та лёгкость, что была в том весе.
И захотелось её снова! Так что помогает!

[Zhadan]

Доброе утро!
Ян я с сегодня на яичке,все таки весна т правда жесть
Мне уже 3дня снятся странные сны,к чему бы это

[Skazka88]

Доброе утро!
Сегодня по нулям(((( с горя съела с утра даже кусочек шоколадки...
эххх, вот наверное и начинаются срывы.....
это я не про себя))))

а ещё надо успеть до 7 февраля успеть скинуть 1,2 кг...отметить мою годовщину похудения с цифрой 77!!!!!!!!!! Новый год с этой цифрой я уже встретила....получается что мне понадобится месяц чтобы скинуть наеденое за праздники новогодние((((

[сестрёнка лета]

Сообщение от Skazka88

Доброе утро!
Сегодня по нулям(((( с горя съела с утра даже кусочек шоколадки...
эххх, вот наверное и начинаются срывы.....
это я не про себя))))

а ещё надо успеть до 7 февраля успеть скинуть 1,2 кг...отметить мою годовщину похудения с цифрой 77!!!!!!!!!! Новый год с этой цифрой я уже встретила....получается что мне понадобится месяц чтобы скинуть наеденое за праздники новогодние((((

Мне понадобится больше месяца. Думаю, что даже 2.(((
Вот и задумаюсь в следующий раз, надо оно мне было...

Катя, а как ты думаешь, ты когда ты дойдёшь до своего идеального веса, ты и потом будешь каждый день взвешиваться?

[сестрёнка лета]

Сообщение от Zhadan

Доброе утро!
Ян я с сегодня на яичке,все таки весна т правда жесть
Мне уже 3дня снятся странные сны,к чему бы это

Странные, но хорошие? После них какое ощущение?

[Skazka88]

Сообщение от сестрёнка лета

Мне понадобится больше месяца. Думаю, что даже 2.(((
Вот и задумаюсь в следующий раз, надо оно мне было...

Катя, а как ты думаешь, ты когда ты дойдёшь до своего идеального веса, ты и потом будешь каждый день взвешиваться?

Я то уже даже с мамой согласилась, что моё похудение - это болезнь...у тебя вот хобби, а у меня болезнь...
поэтому во-первых не знаю где мой идеальный вес и когда я до него дойду...если я хочу 70 кг, то думаю эта радость случится со мной не раньше, чем через год..хотя мечтаю до лета управится...
а так, ну может не каждый день, но контролировать себя буду точно....если я не буду взвешиваться, то в огромный плюс могу уйти очень быстро...
мало того, что я каждый день взвешиваюсь, так я ещё и 2 раза,утром и вечером...смотрю сколько к вечеру наедаю...