Мой путь к 55

[Тигррра]

Всем привет! Какой вносящий оптимизм в жизнь топ! У меня длинная история похудания - даже вдаваться в подробности не буду - испробовала вроде все что можно кроме одного. Рационального питания и ежедневной физ.нагрузки. На следующей неделе уезжаю на долго загород вот там уже активно буду заниматься собой.(и-нет там есть останусь на связи)
В кратце обо мне. Мне 22 года, дочке почти 8 мес, 10 дней назад окончательно ушла от мужа - переживать закончила, начина все с начала. Рост 156, вес 76 (ой, мама!!!!!)..хочу к 8 сентября (мой др) 62 кг. Вот.

[мама Кенга]

Сообщение от Дао

Мой сегодняшний день:

11 00 вода, чай, салат зелёный
16 00 штук 20 - или больше роллы
чай с молоком
19 00 полгрейпа
22 00 пол сардельки

Наташа,а не голодно ли?Если не читать роллы,вечер очень меня бы обозлил(я голодная очень нервная становлюсь)

[мама Кенга]

Сообщение от Тигррра

Всем привет! Какой вносящий оптимизм в жизнь топ! У меня длинная история похудания - даже вдаваться в подробности не буду - испробовала вроде все что можно кроме одного. Рационального питания и ежедневной физ.нагрузки. На следующей неделе уезжаю на долго загород вот там уже активно буду заниматься собой.(и-нет там есть останусь на связи)
В кратце обо мне. Мне 22 года, дочке почти 8 мес, 10 дней назад окончательно ушла от мужа - переживать закончила, начина все с начала. Рост 156, все 76 (мама!)..хочу к 8 сентября (мой др) 62 кг. Вот.

Добро пожаловатьХорошее время для похудения-лето-овощи,свежий воздух

[мама Кенга]

Мой вчерашний рацион
утро-мюсли с молоком,крисп с сыром,половинку кекса(доела за сыном),кофе
обед-рыба припущенная+салат из зелени и помидора
ужин-помидор фаршированный и помидор свежи с творогом
Ужин был в 17-30,и больше я ничего не хотела.Ездила с сыном лечить зуб(третий раз один и тот же зуб и снова не доделали,в понедельник еще раз попытаемся)

[Shadow_Wolf]

вес двинулся,но сегодня выходной могу и сорваться,а еще отпуск через неделю
но с утра 60 кг)
значит так из вчера уже поздно вечером лизнула мороженное,но на этом и закончила )
сегодня завтрак в 11,40 мюсли 2 ложки и простокваша 100 гр.
что будет дальше не знаю идем гулять
в платье я не только с утра влезла,но теперь иду ушивать в одном месте,оно строго по фигуре,а теперь верх хорошо а в бедрах велико,ушью и по любому придется держать вес)))

[Shadow_Wolf]

то ли у меня поздний обед то ли ранний ужин,но я готовила чебуреки и один все таки сьела...ну или большую его часть,часть отдала ребенку
ЗЫ по ходу все поехали на дачи) одна я в топике

[КубикВкруге]

я тут
всем привет, прошу прощения, что пропала, но отмечали ДР младшей - ну и конечно система под названием "не ем и худею" дала сбой
хотя было несколько лучше, чем я ожидала

[КубикВкруге]

Сообщение от Просто Филя

Девушки, всем привет! Меня зовут Таня, я пищевой наркоман)) Хочу к вам) О себе напишу чуть позже, т.к. сейчас убегаю на работу (ненадолго). Написала для того, чтобы застолбить в своей совести местечко в похудательном топе))) Приду и все о себе напишу. Спасибо)

добро пожаловать!

Сообщение от Поля

Девочки - сегодня утром, мне муж прям столько комплиментов сделал

И выгляжу я прекрасно, и что видно невооруженным глазом как похудела....

Пошла я на весы вставать- (-3 кг) с начала диеты АААААя молодец

ура ,молодец

Сообщение от tatiana980

Всем приветики.Я чуть-чуть худее стала.Даже мама заметила,а это очень много

ура!

Сообщение от Тигррра

Всем привет! Какой вносящий оптимизм в жизнь топ! У меня длинная история похудания - даже вдаваться в подробности не буду - испробовала вроде все что можно кроме одного. Рационального питания и ежедневной физ.нагрузки. На следующей неделе уезжаю на долго загород вот там уже активно буду заниматься собой.(и-нет там есть останусь на связи)
В кратце обо мне. Мне 22 года, дочке почти 8 мес, 10 дней назад окончательно ушла от мужа - переживать закончила, начина все с начала. Рост 156, вес 76 (ой, мама!!!!!)..хочу к 8 сентября (мой др) 62 кг. Вот.

добро пожаловать!

[мама Кенга]

Сообщение от Shadow_Wolf

то ли у меня поздний обед то ли ранний ужин,но я готовила чебуреки и один все таки сьела...ну или большую его часть,часть отдала ребенку
ЗЫ по ходу все поехали на дачи) одна я в топике

Нет у меня дачиДома была,но инет бредит,не написать сообщения.
у меня так все хорошо началось,поела в 17-30,но пошли гулять с дедушкой и он меня уломал на мороженное(чтобы мелочь сдачу не тащить-решил мне сладенького).Надеюсь не кг я себе прописала на бедра.

[tysspb]

Ура, я пережила дачу!!! Девочки, представьте себе стол: ароматный шашлык, салатики, вино, колбасы, сыр, разная выпечка из супермаркета, сгущенка простая, сгущенка вареная, полтора кг разных конфет и т.п. Я и выдержала, ничего этого не ела! Сидела в уголке, морковкой хрумкала))) Надеюсь утром весы порадуют...
Новеньким привет!