Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Колю4ка]

Сообщение от Танкетка

девочки, по моему мы тихо сходим с ума

не без этого

Сообщение от Amaterasu

Испеките Дюкановский ! Он вкуснее, чесс слово, я от мужа прячу. а то схомячит
Вот рецептик http://vk.com/photo-22714304_262734511

спасибо!

[nfnf]

Сообщение от Марьюшка

Творог точно низзя такой
Да и на атаке же нельзя вообще сыр
Попробуй Донат,мне реально помогает.

У меня лифта нет и последний 5 этаж Так что мне и менять ничего не надо.Придётся что-то ещё придумывать.

У меня уже чередование с завтрашнего дня,я заранее и спрашиваю)
Да,нашла,можно в качестве добавки:
Сыр 7% жирности - 30 грамм

Ну ничего ж себееее
Дети у неё есть?

Маш, ты про кого: сотрудницу или директора спрашиваешь?! У них у обеих есть дети.

[ira_tushkan]

Начиталась рецептов, на днях первый раз буду и хлеб, и сыр делать, запеканочку с лимоном присмотрела, а то поднадоело мясо, кура, яйца.

[Masha]

Сообщение от Марьюшка

С самого начала не действовал?
А как пила?

вообще ни разу не подействовал. пила как на сайте- по схеме

Сообщение от Marinesku

может, тут надо не диетную линеечку делать?

нет

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от nfnf

В общем у некоторых на работе дресс-код, а у нас вес-код В плоть до увольнения в прямом смысле - разжираться нельзя. Одной девочке "фитиль" после НГ вставили, дали месяц на возвращение в форму...Директор ее теперь контролирует - что в обед, с чем чай пьет...На спорт отправили и ЗП даже прибавили для этого. Вот так.

от это дааааааааа
блин, хорошо, конечно, но а если кто-то хочет жить толстым?
кому-то пофиг на свой вес. или вы в какой-то спец. области работаете, типа ТВ?

[Астарта]

Сообщение от Танкетка

да, он должен помочь.


Мы же всё таки не роботы. У всех людей могут быть минуты слабости , главное, что бы они не затягивались.

Ох, надеюсь. Думаю, что привес на молочку. Сегодня даже в кофе молоко не хочется добавлять, хотя я черный вообще не пью. И йогурта вчера больше съела....

[Старая хиповка]

У меня четвертый этаж без лифта. так что ездить не на чем. Свекровь живет на 12, но езжу и буду ездить. Лучше по эскалатору бегать буду.

Мне спортивные нагрузк для похудения никогда не помогали, наоборот даже. Сейчас еще не пробовала. Муж вернется, тогда уже буду пробовать. А так дочку оставить не с кем.

Да, "мадам Босс" - что надо. То, что зарплату добавила на спорт - это хорошо. А так, все же, самодурство это какое-то. Этакая барыня-крепостница, следит, чтоб работницы ее взгляд услаждали. бе... Уж, извините...

[Марьюшка]

Сообщение от КАТЕНЬКА_spb

Есть такие люди, у которых в принципе особо проблем с выходом переваренной пищи нет. Например, мой муж. А вот у меня по жизни туалет (стул) раз в 3-4 дня.

И у моего мужа так,а у меня проблемы,такие же,как и у вас.Но с этой водой реально всё легко и просто)

Сообщение от nfnf

Маш, ты про кого: сотрудницу или директора спрашиваешь?! У них у обеих есть дети.

Про директора.Мне интересно,где она находит столько времени на спорт.

Сообщение от Masha

вообще ни разу не подействовал. пила как на сайте- по схеме

Видимо у кого-какой организм.



А я напела разрешенных блинов.ОЧЕНЬ вкусно!!!!!!
Ушла в гости со своим контейнером

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от Марьюшка

А я напела разрешенных блинов.ОЧЕНЬ вкусно!!!!!!
Ушла в гости со своим контейнером

скиньте плиз рецептик, а то выход в конт.. закрыт
хочется вкусненького)))))))
не могу уже есть одно и то же ....

а девочки которые советы добрые раздают еще при этом съедают ведерко мороженого за раз , которое по акции в призме сейчас продается , так что вдвойне трудней отбиваться

[La vita]

Надежда Климова
Эксперимент на основе обычного блинного теста. У меня получилось:

молоко 0,5% - 300 мл
яйцо - 2 шт
СОМ - 3 ст.ложки
кукуруз.крахмал - 5 ст.ложек
сода гашеная - на кончике ложки
чуть соли
сахзам: - 10 таблеток Милфорд зусс

все в миксере смешала. тесто получается достаточно жидкое.
На горячую сковородку совсем немножко теста. оно хорошо разливается по сковороде (у меня самая простая, но новая блинная сковорода). ждем пока краюшки зарумянятся. Самое главное - ловко перевернуть, я поддевала лопаткой и обеими руками поднимала и переворачивала блин. И все. жарятся быстрее, чем обычные и получаются очень тонкие.