Все пора завязывать!!!!!!!

[Dishka]

Сообщение от Сафффи

Может слышали про целиакию!!!??? Так вот она самая!!!!

Пусть всё будет хорошо!!! Выздоровления!!!

[Dishka]

Сообщение от _Ksenya_

А ничего что я налопалась винограда на ночь глядя? пока спорто занималась кидал в рот по виноградинке

В общем я решила назвать цифру которую я увидела сегодня на весах (вчера была ещё больше!!!) - чтоб вы меня поругали конкретно ещё полмесяца назад было 65,5 сегодня утром 66,8

при похуданиях, как раз, не рекомендуют виноград и еще бананы

[nata77]

ух как все активизировались, недаром тепло стало.

Сообщение от МышенЪка

Всем привет! Девочки, опять дикий привес после силовых тренировок. Аж 1,9 качмар. Хорошо, что на отчет опоздала

А по объемам? По ощущеним как? Просто иногда весы показывают одно а в зеркале и по ощущениям другое.

[nata77]

Сообщение от _Ksenya_

Девчат всем привет!
Вы меня не теряйте я с вами, правда местами срывалась поэтому стыдно было заходить и вес писать
Ну пару дней назад весы мне такую цифру показали что ой ёй ёй плюс перед этим впервые за долгое долгое время мы с мужем выбрались в театр, а там я как увидела себя в больших зеркалах..... плюс насмотрелась на молоденьких и стройненький аж завидки взяли ну я то чем хуже??? и всё, как отрубило - активно стала заниматься спортом каждый вечер: пресс, обруч, твист степпер, зарядка и т.д. и т.п. всё что возможно в домашних условиях и ограничивать питание. Пока не взвешиваюсь, страшно

да вот отлично иногда со стороны посмотреть, пусть уж не нравится, но зато отревзляет! Но вот пропадать нельзя!

Сообщение от _Ksenya_

А ничего что я налопалась винограда на ночь глядя? пока спорто занималась кидал в рот по виноградинке

В общем я решила назвать цифру которую я увидела сегодня на весах (вчера была ещё больше!!!) - чтоб вы меня поругали конкретно ещё полмесяца назад было 65,5 сегодня утром 66,8

Ксюш ты давай кончай кушать, а то как я так распустишь аж жуть будет! Я вот кошмар как запустила себя!

[nata77]

Сообщение от MigNat

Натусь... ээээ... ты что?! бери себя в руки
пинаю тебя никаких бутеров

Наташ ты права на милион, Вчера поздно вечером мозги тоже встали на место вроде так что сегодня начинаю и уж точно не вернусь! потому что это ужасно. Ощущения реально стали что я жир трест, щеки мешают, и спина в колбасках и это не преувелечения. А реальные ощущения.

Не удивительно сегодня с утра 75! И я озвучила. Просто жуть, так что сегодня все с начала и как раньше отчеты каждый день и не каких перекусов и после 18 точно не еда. ! Все проходила и все знаю!

[nata77]

Сообщение от Татачка

А я вот думаю чего это меня к вечеру так накрывает

Это нормально, но сегодня потренеруешься и все пройдет, поэтому то все и через день тренируются, чтоб кислоту выводить из мышц.

Сообщение от Ксюня-ня

Мне по-моему надо волшебных пинков и по-больше. Я вчера опять наела целый кг., что-то у нас сплошные гулянки пошли, пора с этим завязывать. Тем более у нас тут все такими умничками становятся

Пинки конечно хорошо, но на самом деле только сама можешь настроится, а все остальное это уже небольшая помощь. Так что давай те возьмемся все вместе и сделаем это!

Сообщение от Dishka

Привет!
Ну выходные прошли вполне прилично, набора веса нет, это радует. Хотя вот что интересно, если я раньше так мало ела и не ела всяких вредностей, вес уходил довольно быстро....а сейчас каждый грамм моего веса борется до последнего, чтобы остаться в моем теле
Башка чего-то болит....погода что ли меняется.....

Это нормально вначал все быстро а чем жирков меньше тем сложнее. Но тут главное поддерживать и вес он у меня например встал и почти пол года не двигался а потом резо пошел вниз на 3 кг, а потом опять встал. ну и потом вот сейас быстро пошел вверх и не стал ждать пол года так что тут главное образ жизни поменять и тогда все будет хорошо!

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Я веду себя плохо, т.к. дома сижу на больничном, холодильник рядом..... если завтра опять плюс будет....

Будет , однозначно будет, поэтому не делай наших ошибок тем более скоро лето а там уж надо раздеваться и все не прикроешь одежкой!

[nata77]

Сообщение от Сафффи

Дувочки ,привет!!! Сегодня на работе, поэтому комп доступен!!!Дома комп пока не починила!!!!!

Да, весна!!!!! Теполо!!!!! Светло!!!!!!

Всем хорошего настроения и настроя!!!!!

Я уже наблюдаю на весах цифру 68!!!!Дай бог не сорваться!!!!


Правда мне помогли не очень радужные события!!!Обследовала дочку в каникулы!!!! Результаты плохие!!!! Расстроилась жуть!!!!! Ничем не лечится!!! Откуда взялось не понятно!!!! Пожизненно не диете!!!! Вот я и думаю, не куришь, не пьешь, по мужикам не бегаешь , а результат!!!!???? Плохо еще то, что у мелкого скорее всего тоже самое!!!

Вообщем настроение ноль!!!! Жрать не хочется!!!! Сделать ничего не могу!!!!

Сообщение от Сафффи

Может слышали про целиакию!!!??? Так вот она самая!!!!

Кошмар! Конечно настроения не будет ведь здоровье оно одно. Держись. Конечно с детьми еще сложнее так как им очень трудно объъяснить почему вокруг все лопают булочки а тебе нельзя. Да и у нас же на упаковках часто пишут одно а на самом деле другое. Мне одна рассказывала мама что покупает все в стокмане, так как финское там реально то что пишут то и есть. А наши чуть ли и в йогурты кладут того что не должно быть!

Так что мужайся, ту главное контроль за питанием и все будет отлично! А ты молодец что он проблем не кинулась к холодильнику! Так что браво!

[Dishka]

девочки, всем успешной недели !

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от Dishka

замок на холодильник!!!

Кто бы повесил....

Сообщение от MigNat

быстро ты с работы сбежала

девочки, мой термометр вечером на солнышке показал +32 вот Дарья завтра прилетит из лета в глубокую весну

Хотелось сразу же сбежать Низя
Сын заболел, вот и сижу дома

А ты,Наташик,чего не рассказываешь про себя???

[Юльчонок-Бельчонок]

Сёня + 100гр.

Всё, стоп