Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

И что, не сорвёшься?!

Девченки, давайте держаться!!!!
Желаю всем ХОРОШИХ выходных. приятных во всех смысла, НО БЕЗ СРЫВОВ!!!

[Zhadan]

Ян кинь ссылку на диету,жру блин

[Сорока-Наталья]

Сообщение от сестрёнка лета

И что, не сорвёшься?!

Надеюсь.
Я себя креветками побалую сегодня, и соус из сметанки к ним чуток...
Я решила заменять в выхи калорийные вкусности на "полегче", чтоб совсем грустно не было за один стол с мужем садиться, вот неделю назад отведала и бастурму, и кальмарчиков по корейски, и окуня горячего копчения, и даже огурчиков маринованных, а отвес получился...

[Zhadan]

Что то я ем
Поняла почему
Как только что то идет не так как я хотела у меня зажормлин

[Сорока-Наталья]

День добрый, девочки.
А я таки почти не нахулиганила вчера, апельсин в одиннадцать вечера не считается...
Испекла два закрытых пирога, вышло всё вообщем-то не запланировано, просто обнанурижились в хол-ке два чахнухщих продукта - брынза (ну очень солёная) и колбаска полукопчёная, никому не нужная; получилась "пицца ленивая" и пирог с брынзой и картошкой. Теперь вся кухня у меня в пирогах и помогать с ними справиться я не собираюсь...
Исходя из количества кусочков пирога поглощённого мужем за вечер (ну, ему-томожно), я вчера прикинула сколько же лишнего я не отправила в себя.

[**VIKA**]

Что-то так тихо в топике!ВЫХОДНОЙ!

[**VIKA**]

Сообщение от kbc

Девченки, давайте держаться!!!!
Желаю всем ХОРОШИХ выходных. приятных во всех смысла, НО БЕЗ СРЫВОВ!!!

Яна,ты вроде на Королёвой сейчас?Что самое тяжёлое?Ты строго по диете?Сама присматриваюсь,хочу попробывать...

[kbc]

Сообщение от Zhadan

Ян кинь ссылку на диету,жру блин

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1806119
Это Королева

[kbc]

Сообщение от трёшка

Яна,ты вроде на Королёвой сейчас?Что самое тяжёлое?Ты строго по диете?Сама присматриваюсь,хочу попробывать...

Вик, САМОЕ тяжкое это рис для меня.
Сижу я жестко! как написано! только без меда т.к. его не перевариваю
сегодня второй день курицы, за первый день -500 гр.
посмотрим что завтра будет.

Я думаю тяжеловато будет три последних дня когда там 1 кг. овощей в день.... вообще я овожи люблю в планах сделать тушенную капусту с морковкой и томатами, и салат как там написано. настрой в любом случае боевой, и отвесы каждый день радуют

[Элили]

Девочки, сегодня у меня калапс какой то с режимом питания получился.
Завтрак: три хлебца, фасоль 200 грамм, ананас 200 грамм, кофе с молоком без сахара
Обед: 8 роллов филадельфия - 210 грамм.
Играли с друзьями в боулинг 2 часа. Короче больше ничего не съела. В общей сложности 700 Ккал получилось. При стандартном моем коридоре 1000 - 1500 Ккал. Все жиры, белки, углеводы на месте. Ничего не нарушила, и энергию хорошо потратила. Но блииииин...муж приехал из Ашана, притащил бри и слабосоленую форель уже после 18:00. Короче, я на стенки бросаюсь от желания съесть хотя бы кусоччччеееек из всего вышеперечисленного. И уговариваю себя, что завтра вкусно позавтракаю. Девочки, но я все равно ДЕРЖУСЬ!!! Поддержите кто может