***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Kcюшa]

Сообщение от Нафанни

У меня такая слабость, спать все время хочется...

+1 у меня также

[bzikkas]

Сообщение от Нафанни

Нет, не из-за мяса, просто настроение дурное у меня, вот и поругались.. У меня сегодня 7й день, решила, что мясо вообще есть не буду, сегодня вместо мяса съела курицу, сейчас сижу жую черешенку

Девочки, подскажите, у вас из плохого самочувствия только желание покушать присутствует? У меня такая слабость, спать все время хочется...

поначалу да...
у меня покушать - нет, сонливость, аппатия, тошнота, вялость, отсутсвие сил, раздражительность срывы
все присутствует, по началу до 4 дня сильно все это выражено...
потом в сменьшей...

Сообщение от OksaNita

+1 у меня также

))
терпим, до конца осталось не много
и вот что я могу сказать - осенью выдерживалось гораздо легче!!! на своей шкуре чувствую

[Нафанни]

и вот что я могу сказать - осенью выдерживалось гораздо легче!!! на своей шкуре чувствую [/QUOTE]


Сейчас и так жарко на улице, всегда при жаре состояние какое-то непонятное, а тут еще...отсутствие всяких вкусных булочек и всего устального сводит нас просто с ума!!!

[Kcюшa]

Сообщение от Нафанни

Сейчас и так жарко на улице, всегда при жаре состояние какое-то непонятное, а тут еще...отсутствие всяких вкусных булочек и всего устального сводит нас просто с ума!!!

мороженое хочется

[bzikkas]

Сообщение от OksaNita

мороженое хочется

ой не напоменай даже

[bzikkas]

девочки а у меня голова начала кружится и жрать прямо захотелось, не есть а именно жрать!!!
но я постараюсь выстоять!!! и леч поспать...
завтра у меня морковь на завтрак - это радует!!!
рыба на обед - очень радует с помидрками...

[Kcюшa]

глубоко вздохни, переключи мысли на что-то другое хорошее, позитивное, выпей водички и жрать не захочется больше

[TATA@tim]

Всем приветик! Решила написать тоже,читаю вас регулярно,а вот времени пообщаться нет совсем.Сегодня уже седьмой день. За шесть дней - 2,1.
Сижу на японке не первый раз,мне очень нравиться эта диета. всегда хорошие результаты
Для себя поняла,главное - мотивация. Тогда и приступы голода мучить не будут. У меня мотивация ого-го - через десять дней на море . Еще периодически примеряю разные топики-сарафанчики-шортики,которые беру с собой - с каждым разом все лучше и лучше
Еще заметила,что у меня на фруктовых днях (когда на ужин фрукты) вес меньше уходит по 100-200 гр. А когда белковые ужины - отвесы по 500-700.

[TATA@tim]

Сообщение от Нафанни

с мясом вaрeным я вообщe нe знaю кaк быть, eго нeвозможно eсть,

По поводу мяса. Говядину я тоже не могла жевать. Стала делать из нее фарш и отваривать в виде фрикаделек. Без яйца,без ничего - прекрасно варяться и не разваливаются. Намного приятнее и легче есться.

[bzikkas]

Сообщение от TATA@tim

По поводу мяса. Говядину я тоже не могла жевать. Стала делать из нее фарш и отваривать в виде фрикаделек. Без яйца,без ничего - прекрасно варяться и не разваливаются. Намного приятнее и легче есться.

Привет!!!
я наверное так же попробую сделать, у меня послезавтра говядина, так просто есть ее не могу...