Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Унесенные морем]

Доброе утро!!!
Лимончеллик дал привес в 300 граммов. А муж все худеет... Ставит себе все новые и новые цели

[аномалия]

Сообщение от Унесенные морем

Доброе утро!!!
Лимончеллик дал привес в 300 граммов. А муж все худеет... Ставит себе все новые и новые цели

у мужчин как -то все быстрее

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Унесенные морем

Надюшка, а я по твоему рецепту забахала Лимончеллик. Возни, конечно, много, но вкуууууснааааа... Не дала ему остыть полностью в духовке, съела два куска еще теплого
Я вот только не понимаю - как, ну КАК можно такое придумать????

Дык я и не придумывала ничего... Просто качнула книжку Дюкана с выпечкой, и перевела с французского. Из моего - только название "Лемончеллик". Рада, что понравилось. Я так больше и не извращалась с выпечкой, пытаюсь скинуть набранное.

Сообщение от FIBI

Вот и мне интересно, что же с последними кг будет, если сейчас так туго

Туго-туго, сама по себе знаю....

Сообщение от Сюрр

О! я говорю мужу, что хочу холодильник 2,20 ростом, а он не понимает зачем. Про ОЗ продуктов еще от меня не слышал ))))

Я тоже хочу 2,20.
Вчера с ужасом заметила, что в моей морозилке мыша повесилась... Даже маман мне сказала, что непорядок. У меня всегда в морозилке было все под завязку, и мяса разного, и рыбы и овощей/ягод/Хруктов замороженных... Сейчас кроме ягод, нет ничего...
Надо будет исправить ситуацию.

Сообщение от yolki

Спасибо, козырный десертик... а я думала, это я его изобрела))) цедру лимона надо будет добавить. Интересно, цедра лайма хороша ли будет...

Мне кацца, с лаймом будет поароматнее.

Сообщение от Marta31121978

2ст.л. отрубей, 2ст.л. кефира, 1 яйцо, зелень - все смешать, на сковороде пожарить. на тарелку, положить ветчинку, поларчик и в микру на 2 минут. полар плохо тает. но вкусняка неимоверная. а еще кофе заварной вообще отпад утром

Вот меня вдруг посетила такая мысль... Интересно, можно ли, например, с утра делать такую лепешку на пшеничных отрубях, а овсянные уже в виде кашки на обед. По норме вроде нет превышения. По вкусу как лепешка на пшеничных отрубях будет? Никто не пробовал?

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Танкетка

А я второй день ем салат не вазелиновом масле. Ничего так)) Не сташно.
На выходных хочу сделать майонез на нем

Потом расскажи как оно.

Сообщение от koroleva™

ПЫ.СЫ:Я страшно хочу "Мимозу" а майонеза нет((((((((Есть у вас проверенный рецепт майонеза без сЫрого яйца?

Есть на первой страничке рецепт, да и ВК тоже. Только он получается как густой Бешамель, там в составе яйцо, молоко, крахмал, уксус. Только не клади бальзамический уксус, клади нормальный за 3 коп ведро. Будет вкуснее.

Сообщение от Джесика

Девушки, НАМ КУКУРУЗУ можно ??? Нигде не нашла никакой инфы.( Я имею в виду не сладкую ,а свежую или какую-нибудь без сахара )

Нельзя.

Сообщение от аномалия

вес 3 дня стоял, а сегодня выдал + 300
Не нарушала, думаю, что надо есть по чаще...у меня получаются значительные перерывы

Помница, мне говорили, что надо есть чаще. У меня в командировках, даже когда не нарушала) небольшие привесы были, правда через несколько дней, приходил такой отвесище - я офигевала.

Сообщение от Унесенные морем

Доброе утро!!!
Лимончеллик дал привес в 300 граммов. А муж все худеет... Ставит себе все новые и новые цели

Дык это не Лимончеллик, а скорее БО дни. (или КД на носу) 300 грамм - фигня, в туалет разок сходить. Ты много его съела? Я пару кусочков день ела, пока весь не съела, так привесов не было.

[Надюшка_BabyBOO]

Фуух, все прочитала...

ВСЕМ ДОБРОГО ПЯТНИЧНОГО УТРЕЧКА!!!!!

[Собака на сене]

Сообщение от Унесенные морем

Доброе утро!!!
Лимончеллик дал привес в 300 граммов. А муж все худеет... Ставит себе все новые и новые цели

А ты его весь за раз скушала или по норме отрубей? Мне ничего не привесил.
А мужу респект. Моему бы так

А у меня опять привес, но сама виновата. Вчера пекла хлеб с изюмом и грецким орехом. Есстестна сожрала кусок, да еще к ночи Привесило от среды +300
Одна надежда - сегодня ЧБ и в бассейн вечером пойду. А сейчас попью кофию и гулять с ребенкой пойдем
Зы.
Муж увидел на телефоне прогу Вуман лог "мне тоже надо" типа. В итоге скачал что-то подобное с графиком.
Но у него панкреатит и жрет все что не приколочено посидел недельку, сбросил с 118 до 113 и в боку закололо и бросил сегодня 116 кг с утра был
Внес в свой графичеГ
Я ему сказала что боюс худеть во избежание моего им подавления в лепешку - так с умным видом сказал что он тоже похудеет типа
У него ИМТ 38 по инету где 2, где 3 степень ожирения ставят. Но ширококостный, так что скорее вторая.
Что с ним делать ума не приложу. Надо обследоваться по правильному-то и потом уже на диету. Но как уговорить?

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Фуух, все прочитала...

ВСЕМ ДОБРОГО ПЯТНИЧНОГО УТРЕЧКА!!!!!

Тоже прочла всех

и я того же желаю

[Maribel]

Сообщение от Танкетка

А я второй день ем салат не вазелиновом масле. Ничего так)) Не сташно.
На выходных хочу сделать майонез на нем

Таня, похоже, ты - первопроходец среди нас в этом деле. А эффект-то есть какой?

Сообщение от koroleva™

Марина! С курточкой тебя!!!!

))) Спасибо!
Вот тебе майонезик)))

Сообщение от Nikolina

у меня +500 по сравнению со вчера...не нарушала....был первый бо после 3 дней атаки в наказание

После БО так бывает. Продолжай чередование по плану, все наладится!

Сообщение от аномалия

вес 3 дня стоял, а сегодня выдал + 300

Постарайся почаще есть, и чтобы в каждый прием пищи попадал белок, даже в БО день.

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Фуух, все прочитала...
ВСЕМ ДОБРОГО ПЯТНИЧНОГО УТРЕЧКА!!!!!

Привееет!
Да уж, топик пухнет на глазах))) Ну это ничего, главное, чтобы мы худели))))))))))))))))))))

[Maribel]

Сообщение от Собака на сене

Что с ним делать ума не приложу. Надо обследоваться по правильному-то и потом уже на диету. Но как уговорить?

Смотри, какой топик про психологию нашла)))
Мне мужа тоже не заставить худеть. Но он пиво постоянно пьет, у него огроменный пивной живот. И вот даже не хочет эксперимент провести, хотя бы месяц без пива. Алкоголик И еще недавно такой гордый приходит, я, говорит, прочитал какие-то там европейские исследования, так живот не от пива, а от крепких напитков!!! Да пофиг, блин, от чего, у него то от пива... В этом году ну просто шар себе отрастил, и не слушает меня вообще, его все устраивает...
Ладно, нажаловалась, поскакала по делам, опять к вечеру приду...

[Собака на сене]

Сообщение от Maribel

Смотри, какой топик про психологию нашла)))
Мне мужа тоже не заставить худеть. Но он пиво постоянно пьет, у него огроменный пивной живот. И вот даже не хочет эксперимент провести, хотя бы месяц без пива. Алкоголик И еще недавно такой гордый приходит, я, говорит, прочитал какие-то там европейские исследования, так живот не от пива, а от крепких напитков!!! Да пофиг, блин, от чего, у него то от пива... В этом году ну просто шар себе отрастил, и не слушает меня вообще, его все устраивает...
Ладно, нажаловалась, поскакала по делам, опять к вечеру приду...

Спасибка!
Добегу до ноута - почитаю
Ну значит, прювейт подруга!!!
Мое золото пива не пьет уже давненько. Может я отучила я пиво не люблю просто, предпочитаю красное вино, текиллу и иногда коньяк. Во аремя беременности, чуток ДО нее и после отучила себя от полусладкого и перешла на сухое. И пью несколько марок только. А товарисч мой то не пьет, то если почнет, то намешает все в ряд пока не кончится С панкреатитом ваще боицца пить
В общем алкоголь мы изжили почти. А вот жорево ... особливо в ночи
Живот не от пива, он от дрожжей

[a_mpira@mail.ru]

всем привет!!!
у меня сегодня ни + ни -