Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[uma-i-penelopa]

Девушки, если я нарушила сегодня "атаку" (съела сочень небольшой, не устояла)
Просто продлить её на один день ещё?

[Надюшка_BabyBOO]

Короче, моя подруженция домасидящая Дюканющая завтра будет пробовать печь чизкейк на бисквитной подложке. Как только у нее получится красиво и вкусно - она пришлет мне и фотку и сам собственно рецепт.
Нуна?

[Nataskin]

Сообщение от La vita

Я не люблю желеобразное, и как следствие у меня предубеждение против желатина. Жаль, буду тихо Вам завидовать..
Сегодня я злостно нарушаю в пределах допустимых продуктов. Уже слопала кусок дюкановского хлеба, кусок его же торта со сгущенкой и заедаю это дело фруктовым йогуртом нулевкой. Все проклятые КД, никогда не думала, что в последние дни их так тяжко..

я раньше тоже желе не любила...молочное особенно, зато теперь, когда альтернатив не особо много, а сладенького хочется, кусочек такого тортика с удовольствием съедаю

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от uma-i-penelopa

Девушки, если я нарушила сегодня "атаку" (съела сочень небольшой, не устояла)
Просто продлить её на один день ещё?

Ну я думаю, что это смотря как долго у вас атака длилась.
Дюкан же пишет, что нельзя долго атаковаться.

Я бы на вашем месте, посмотрела как отреагирует вес на нарушение, если в пределах графика, то это значит, что на первый раз организм простил, и больше не нарушайте

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Nataskin

я раньше тоже желе не любила...молочное особенно, зато теперь, когда альтернатив не особо много, а сладенького хочется, кусочек такого тортика с удовольствием съедаю

А тортик режется, или ложкой накладывается?

[Awatara]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Короче, моя подруженция домасидящая Дюканющая завтра будет пробовать печь чизкейк на бисквитной подложке. Как только у нее получится красиво и вкусно - она пришлет мне и фотку и сам собственно рецепт.
Нуна?

Ну что за вопрос! Естественно ))

[Nataskin]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

А тортик режется, или ложкой накладывается?

режется, он после 12 часов в холодильнике очень хорошо форму держит

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Ну я думаю, что это смотря как долго у вас атака длилась.
Дюкан же пишет, что нельзя долго атаковаться.

Я бы на вашем месте, посмотрела как отреагирует вес на нарушение, если в пределах графика, то это значит, что на первый раз организм простил, и больше не нарушайте

третий день, всего четыре.
да, наверное так и сделаю, посмотрю что будет к концу, уложусь в график или нет.

[uma-i-penelopa]

а сыр Полар кто-нибудь встречал и где?
зашла сегодня в стокман, там только 15 %

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Awatara

Ну что за вопрос! Естественно ))

Значит ждемс... до завтра (как минимум)

Сообщение от Nataskin

режется, он после 12 часов в холодильнике очень хорошо форму держит

Начиталась про вкусняшные тортики и сгущенки - и сожрала пудингу ванильного...
Не помогло... Теперь захотелось еще и сырников...
Пошла пить воду...

ПыСы до пудинга съела 1/3 курицы, ща лопну, а ЖРАТЬ все равно охота...