✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Varox]

Сообщение от Vatson

Ой,спасибо! Как у всех дела? У меня отвесу всего за вчерашний день -200гр, и того за 3 рисовых дня 1.800, но... вчера у нас были гости которые принесли плюшек и я им пекла плюшки тоже, вкусные превкусные из слоеного теста с мандаринами и я девочки не съела за вечер ни одной! Пила зеленый чай, но с парой мандаринок в прикуску. Нарушение, конечно, но это малое из зол, что могло со мной вчера приключиться. Сегодня рыба.

Какая молодец! А мандаринки ничего страшного- плюшки были бы гораздо хуже))))

[Amyr]

Наташа, какая ты молодец - удержалась !
у меня 3 день диеты, завтра курица. пока за 2 дня -1.600
есть не хочу совсем сегодня, только пью по-прежнему меньше чем 2 литра. никак не лезет
сегодня гречку варила в микроволновке - намного вкуснее получилось. ну, мне так больше нравится

[Anna1977]

А скажите мне, пожалуйста, на мясных днях всем пить хочется или это только меня так угораздило? Я сегодня выпила наверное литра 3,5 воды. И еще очень хотелось свежим огурцом курицу заесть. Прямо боролась с собой как могла.

[МаДеМа]

Сегодня второй день курицы, за четыре дня -3,8кг Вкусная!!! Я вчера ее укропом сдобрила, а сегодня с лавровым листом. Даже не заметила что без соли.
Только у меня не получается всю курицу съедать, и вода в меня не лезет, сегодня еле-еле 2л осилила.
Голода нет.
Чувствую себя нормально.
С ужасом жду овощных дней, т.к. я овощи не очень люблю, салат из сырых овощей еще поем, а вот отварные бе..

[Anna1977]

Я в шоке... Сегодня купила замороженой трески. Хотела завтра на рыбе сидеть. Купила 800 грамм. Думала, что примерно 100-200 грамм уйдет при разморозке. Ага! Разморозила, отварила на пару, а потом взвесила готовый продукт... Вышло 200 грамм. Похоже придется дворовым котам скармливать, а себе курицу опять варить. С 200 граммами не протянуть.
Так что совет : с рыбой внимательно! Видимо нужно только свежую покупать, а не лениться и покупать в ближайшем магазине заморозку.

[kunakaeva]

вчера был первый день рисовый)) ушло 1,5 кило!! но правда я не сильно радуюсь, потому что впереди ещё минимум 6, да и вообше как оно потом будет))

но в целом мне после воды вообще есть не хочется)))пью себе и пью)))

[kunakaeva]

кстати, првый день жутко олела голова, надеюсь сегодня такого не будет))даже ложка мёда меня не спасла((

[Vatson]

Сегодня второй день на рыбе, за вчерашний отвесу -300 гр всего.

[Anna1977]

Сообщение от Vatson

Сегодня второй день на рыбе, за вчерашний отвесу -300 гр всего.

А скажите сколько "вешать в граммах", т.е. сколько готовой рыбы необходимо на день?
Я вот просто думаю, может она так и должна увариваться... с 800 до 200????

[Varox]

Сообщение от Anna1977

А скажите мне, пожалуйста, на мясных днях всем пить хочется или это только меня так угораздило? Я сегодня выпила наверное литра 3,5 воды. И еще очень хотелось свежим огурцом курицу заесть. Прямо боролась с собой как могла.

Пить мне тоже очень хотелось, а вот есть после курицы не хочется оооочень долго