Межпозвонковая грыжа поясничного отдела-где реально помогут?

[E.T.]

Сообщение от irulja

Но...боли той уже НЕТ!!!))))Достаточно активно занимаюсь в фитнес-клубе (только самостоятельно,пилатес и эллипс)...Считаю,что именно ГРАМОТНОЕ,АККУРАТНОЕ выполнение определенных упражнений на статические мышцы) помогло мне вытянуть себя из этого ужаса!!!
Хотя говорят,что эти грыжи со временем сами засыхают и болевой синдром уходит...)))Черт его знает!!!
Могу дать ссылку на сайт спинальников...))
Не паникуйте!!Настройтесь на длинельное излечение (с откатами и прочим)!!!
Вам бы найти грамотного невролога...хотя,из моего опыта,медикаментозно.все неврологи назначают примерно одну схему...
Всё должно быть хорошо!!!!

Если можно, поделитесь ссылкой на грамотную ЛФК.

Спасибо!!!!!!

[E.T.]

Сообщение от Maria_Zh

есть хороший комплекс лечебной физкультуры профессора Афанасьева.
могу в личку ссылку кинуть - его курс есть в инете. Это профилактика. Знаю людей, которым реально помогло через пару месяцев занятий.

Поделитесь, пожалуйста!

[irulja]

вот Вам ссылка...
http://www.spinet.ru/conference/viewtopic.php?t=2154
походите по ней...переберите...
я там тоже где-то ,,выступаю,,...)))
многие вещи для себя узнала!!!Но есть моменты,где я возмущалась и ругалась!!!)))

[irulja]

E.T.!!!
Пилатес-наше всё!!!!!!!
Лично для меня-только упражнения на баланс,для мелких статических мышц.подошли!!!
Вбейте ПИЛАТЕС в поисковик-и будет Вам счастье!!!!
Видео конечно!!Но и теорию-для понимания!!!))))
Я конечно не стала полностью здоровым человеком...невролгия ТАК меня любит!!!(((Сейчас год,как ,,разгребаю,, проблему с межреберной торакалгией...((((

[ваffля]

Сходили сегодня на консультацию в МСЧ 122.
нейрохирург сказал, что пока операцию по жизненным показаниям делать не надо. Мол большая грыжа (0,7 см) может либо отсонуть, но мало вероятно, т.к. молодой, либо остаться на прежнем уровне (если это не будет мешать, то можно не делать операцию), либо увеличиться и тогда дискомфорт будет 100%.
Про маленькую (0,2 см) сказал, что это и не грыжа вовсе, что если каждому сделать, то вероятность обнаружения аналогичной грыжи 80%.
назначил ря лекарст, в частности 10 капельниц, 10 уколов и 7 уколов гармонов+таблетки для желудка и мочегонное.
Сказал, что это может помочь. Список медикаментов скину поже, когда купим все лекарства, чтоб можно было разобрать названия))
Теперь все упирается в то, то живем мы в Кронштадте, а капельницы домой медсестры боятся ходить делать, а в поликлинику идти нет у мужа столько времени.
если кто может дать контакт медсестры в Кронштадте, то буду признательна.
Спасибо.

[E.T.]

Сообщение от ваffля

Сходили сегодня на консультацию в МСЧ 122.
нейрохирург сказал, что пока операцию по жизненным показаниям делать не надо. Мол большая грыжа (0,7 см) может либо отсонуть, но мало вероятно, т.к. молодой, либо остаться на прежнем уровне (если это не будет мешать, то можно не делать операцию), либо увеличиться и тогда дискомфорт будет 100%.
Про маленькую (0,2 см) сказал, что это и не грыжа вовсе, что если каждому сделать, то вероятность обнаружения аналогичной грыжи 80%.
назначил ря лекарст, в частности 10 капельниц, 10 уколов и 7 уколов гармонов+таблетки для желудка и мочегонное.
Сказал, что это может помочь. Список медикаментов скину поже, когда купим все лекарства, чтоб можно было разобрать названия))
Теперь все упирается в то, то живем мы в Кронштадте, а капельницы домой медсестры боятся ходить делать, а в поликлинику идти нет у мужа столько времени.
если кто может дать контакт медсестры в Кронштадте, то буду признательна.
Спасибо.

Думаю, что из той же поликлиники с медсестрами договориться проблем не будет.
Сообщите, пожалуйста, как разберете, что же все-таки посоветовал нейрохирург! )

[irulja]

Ну вот!!!Предприняли правильные шаги!!!!
Теперь лечитесь по схеме,назначенной врачом!!А потом и до других приятностей дойдете (типа ЛФК)...
А списочек потом покажите назначений...
Сверим...))
Удачи вам!!!

[Golden Ponny]

Да, стандартная схема.Добавьте корсет для снятия нагрузки.

[irulja]

Сообщение от Golden Ponny

Да, стандартная схема.

Не-ет...вариации есть!!!

[Golden Ponny]

Сообщение от irulja

Не-ет...вариации есть!!!

Я имею в виду нашу бесплатную медицину. Про другие варианты, поверьте,знаю не понаслышке. проверено на себе,так сказать