Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Cartier]

Сообщение от anjutik88

Витамины я принимаю, и считаю, при любой диете они обязательны!

Сегодня у меня -100 гр
Хорошо хоть не привес)
Приготовила только что тыквенный суп-пюре

А мне ооочень нравится тыквенный суп-пюре! Если бы его еще можно было делать со сливками, то вообще была бы вкусняшка.

Сообщение от anjutik88

Какая же я нехорошая
Поругайте меня((
Были сегодня на детском празднике, и не смогла удержаться, от того, чтобы попробовать тортик(((
Съела пол куска, да еще и ушек сладких наелась(((((((((((((((((((((((((((((((((((
А идеальный вес, он был уже так близко

Ну ничего, может и не будет завтра привеса.

Смотрю, девочки, вы столько рецептов осваиваете!
А у меня эти выходные такие запарные , я сегодня ночью почти не спала, и почти не ем - некогда. Сегодня был отвес хороший естественно, посмотрим, что завтра будет. Хотя я запрещенное ела, но в целом - все равно мало еды. Так что надеюсь, уже совсем скоро перейду на 3 фазу!

[Rusalka78]

Девочки можно к Вам? Завтра начинаю сидеть на Дюкане. Была 99 кг. Сидела на овощах месяц - ушло 3 кг. 2 недельки сидела на гречке - ушло еще 4 кг. Сегодня пирую. Завтра белковые дни. Протестировалась на сайте Дюкана. За 7 дней его диетки обещает минус 2.6 кг.. Посмотрим. Идеальный вес у меня по его тесту 68,9 кг при росте 170, который достигну 2 мая 11 года.

[anjutik88]

Сообщение от Cartier

Ну ничего, может и не будет завтра привеса.

Смотрю, девочки, вы столько рецептов осваиваете!
А у меня эти выходные такие запарные , я сегодня ночью почти не спала, и почти не ем - некогда. Сегодня был отвес хороший естественно, посмотрим, что завтра будет. Хотя я запрещенное ела, но в целом - все равно мало еды. Так что надеюсь, уже совсем скоро перейду на 3 фазу!

Привет!
Так вот и расстраивает меня то, что если не будет завтра привеса, я косвенно как будто уже на 3-ей фазе., ну типо ем запрещенное... Вдруг вес зафиксируется
А я хочу еще чуть-чуть поменьше быть!
ты молодец, только не балуйся

Сообщение от Rusalka78

Девочки можно к Вам? Завтра начинаю сидеть на Дюкане. Была 99 кг. Сидела на овощах месяц - ушло 3 кг. 2 недельки сидела на гречке - ушло еще 4 кг. Сегодня пирую. Завтра белковые дни. Протестировалась на сайте Дюкана. За 7 дней его диетки обещает минус 2.6 кг.. Посмотрим. Идеальный вес у меня по его тесту 68,9 кг при росте 170, который достигну 2 мая 11 года.

Силы воли вам и удачи
Будем рады вас видеть здесь

[Rusalka78]

Сообщение от anjutik88

Силы воли вам и удачи
Будем рады вас видеть здесь

Спасибо!

[Cartier]

Сообщение от Rusalka78

Девочки можно к Вам? Завтра начинаю сидеть на Дюкане. Была 99 кг. Сидела на овощах месяц - ушло 3 кг. 2 недельки сидела на гречке - ушло еще 4 кг. Сегодня пирую. Завтра белковые дни. Протестировалась на сайте Дюкана. За 7 дней его диетки обещает минус 2.6 кг.. Посмотрим. Идеальный вес у меня по его тесту 68,9 кг при росте 170, который достигну 2 мая 11 года.

Давайте конечно к нам!

[anjutik88]

Сообщение от Rusalka78

Спасибо!

Сообщение от Cartier

Давайте конечно к нам!

Посмотрела вчера сахарозаменитель в Сезоне, 245 руб. стоит.

[Cartier]

Сообщение от anjutik88

Посмотрела вчера сахарозаменитель в Сезоне, 245 руб. стоит.

Я сегодня в Ленте забыла посмотреть его.

[Rusalka78]

Сообщение от Cartier

Я сегодня в Ленте забыла посмотреть его.

Я в Окее покупаю. Кстати, где Вы покупаете отруби?

[anjutik88]

Сообщение от Rusalka78

Я в Окее покупаю. Кстати, где Вы покупаете отруби?

Вот
http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=612

[Cartier]

Сообщение от Rusalka78

Я в Окее покупаю. Кстати, где Вы покупаете отруби?

Пшеничные можно купить много где: и в магазинах, и в аптеках. Овсяные не везде продаются.

У меня сегодня вес еще стоит, до моей цели осталось 200 г! Но я решила похудеть еще на полкило, чтобы потом если вес пойдет наверх, был запас.