Как и где быстро убрать бока и бедра???!!!

[Limoncella]

Кому надо в Московском районе, обнаружила центр аппар. косметологии Hi Tec - есть и LPG, и прессо, и липолиз, миостимуляция. Дают карточку на скидку, видимо недавно открылись.

[LOVE STORY]

Сообщение от lechat

че то мой велосипед не убирает эту пробелему, бока мои на месте, причем, очень подтягиваются ноги, галифе уходит на велотренажере, но бока (то. что сверху) на месте фигура становится квадратной, талии почти нет, хотя я в принципе не толстуха, мой вес от 60 до 63 кг при росте 170 см, но эти бока меня убивают, одеваешь облегающее платье и смотрится таким квадратом фигура, фу!

согласна с вами с "ушками"трудно справится вот я заметила такую закономерность вот не поем вообще ничего хотя бы сутки даже не важно лежу на диване или долго хожу ушки заметно становятся меньше но вот стоит поесть опять возвращаются у меня как таковых комплексов нет и вешу 52кг много кручу педали на тренажере но вот бока это проблема

[Куська]

бодифлекс!!!

[Татьяна 73]

Сообщение от Limoncella

Кому надо в Московском районе, обнаружила центр аппар. косметологии Hi Tec - есть и LPG, и прессо, и липолиз, миостимуляция. Дают карточку на скидку, видимо недавно открылись.

Да, я хочу! А где это?

[Татьяна 73]

Уже нашла через Яндекс.

[dreamyy]

Сообщение от Кнопка_Настя

девочки самый действенный способ - танец на пилоне) говорю вам как тренер и мама двоихх детей, все убрала за месяц тренировок!!! всем советую! и подкачка, и худеешь и растягиваешься, ещё и танцы, эффект потрясающий))))

Вот ходила я на пилон этой зимой-весной,правда раз в неделю..Но бока не ушли как-то,только синяки появились Правда сами занятия очень понравились и после лета возобновлю,просто не хочется сейчас с синяками бегать
А по теме..Сама не знаю что делать,вроде худеть мне не надо,а вот бока бы и животик убрать,но без потери веса...И как

[new_idea]

Сообщение от Марго Хоботова

я советовала тому кому нужно сбросить вес, про себя и такие упражнения не говорила, но в своё время сама так занималась.

ааа... а то прочитала, что вы хотите ходьбой мышцы нарастить

[Королева ОГНЯ]

Сообщение от dreamyy

Вот ходила я на пилон этой зимой-весной,правда раз в неделю..Но бока не ушли как-то,только синяки появились Правда сами занятия очень понравились и после лета возобновлю,просто не хочется сейчас с синяками бегать
А по теме..Сама не знаю что делать,вроде худеть мне не надо,а вот бока бы и животик убрать,но без потери веса...И как

я ходила три месяца по два раза в неделю, в итоге: похудела на 6 кг (бюст остался без изменений )
возможно, многое зависит от частоты посещений в неделю и... от преподавателя

[ХоЧуЛяЛьКу]

Сообщение от Кнопка_Настя

девочки самый действенный способ - танец на пилоне) говорю вам как тренер и мама двоихх детей, все убрала за месяц тренировок!!! всем советую! и подкачка, и худеешь и растягиваешься, ещё и танцы, эффект потрясающий))))

совершенно верно, отличная растяжка и фигура гарантированны

[ХоЧуЛяЛьКу]

прессотерапия+инфрокрасные штаны=хороший эффект