Методика доктора КОВАЛЬКОВА- давайте соберемся в компанию!

[Vinik]

Сообщение от Eden

Вы и сейчас на этой методике?
отлично похудели

Да, я все еще продолжаю!!! И не остановлюсь пока не получу желаемое.
Сейчас 63 день (вроде) второго этапа.

[Vinik]

Кстати, я - Вика. И нужно на ты

[Vinik]

Только вас нашла, но уже спать пора

***************************
Кстати, доктор советует ложиться до 12, т.к. там какой-то гормон вырабатывается, который нужен для похудения. Он вырабатывается в период с 1 до 2х ночи. Но только при условии, что ты уже час как спишь...

[Eden]

Сообщение от Vinik

Да, я все еще продолжаю!!! И не остановлюсь пока не получу желаемое.
Сейчас 63 день (вроде) второго этапа.

Здорово! а первый этап у тебя сколько длился?

Сообщение от Vinik

Кстати, я - Вика. И нужно на ты

Сообщение от Vinik

Только вас нашла, но уже спать пора

***************************
Кстати, доктор советует ложиться до 12, т.к. там какой-то гормон вырабатывается, который нужен для похудения. Он вырабатывается в период с 1 до 2х ночи. Но только при условии, что ты уже час как спишь...

тогда завтра поболтаем

[фасолька]

Сообщение от Vinik

Девочки, привет.
Возьмете меня к себе???
Когда я начинала худеть по этой методике, то не нашла тут единомышленников. Худею в топике с девчонками "с ноября". Но с удовольствием обсуждала бы с вами все сложные моменты моменты.
Берете???

а напишите,все сложные моменты и дайте рекомендации,будем ждать....и по поводу хрома..вы принимаете?и что еще пьете?

[фасолька]

Сообщение от Бреста

Девочки всем привет!!! Возьмите меня к себе!!!
На методике с 10 го декабря,благополучно прошла первый этап и начало второго,НО на новогодние праздники сорвалась. Не смогла взять себя в руки, так что снова хочу на первый.
За это время похудела с 62 до 56,5. Сейчас вешу 58.

да вы уже тутнапишите тоже какие трудности,с чего начать,советыделитесь девочки ,что б ам было легчеправда я еще не начинала,есть только желание

[фасолька]

[QUOTE=Vinik;37303055]Только вас нашла, но уже спать пора

***************************
Кстати, доктор советует ложиться до 12, т.к. там какой-то гормон вырабатывается, который нужен для похудения.


а где вы это прочли?

[Eden]

Сообщение от фасолька

а где вы это прочли?

привет!
ну ты как? начала?

[Vatson]

Девочки, здравствуйте! Методика очень любопытная, присоединилась бы с удовольствием, но.... я еще на ГВ и у ребзя аллергия на коровий белок, то есть я совсем не ем молочки, иногда только творог или сыр из козьего молока. И в связи с этим вопрос: таким творогом можно заменить Активию например? Или тогда лучше на подготовительном этапе посидеть, а потом уже после ГВ дальше двигаться? Потому как отказ от сахара и быстрых углеводов-тоже не мало.

[фасолька]

Сообщение от Eden

привет!
ну ты как? начала?

нет,я с завтра,сегодня дел много и надо почитать ,выписать нужное на холодильник,купить кое какие продукты