Хочу, чтоб попа была торчком...

[тепляк]

Сообщение от БоNита

Да не будет у меня столько времени в зал мотаться, а это ведь регулярно надо тренироваться.
Мой старт ближе к первому фото. Попа всегда была плоской, но в обтягивающих штанишках ничего, даже комплименты поолучала, а вот когда увидела себя в обтягивающем платье, то впала в уныние. Руками приподнимаю - мне нравится Хочу закрепить результат

ну для того, чтобы поднять попу,нужОн мышечный каркас. я за силовые (например глубокие приседания со штангой, становая), но их делать нужно правильно, самим - опасно.

[Добрый кот]

Сообщение от БоNита

Как????
Может упражнения какие-то есть в домашних условиях иили еще что.
И сколько времени надо ждать результат?

В чем цель?

[Коси]

Наверно, цель - попа торчком. Почему-то мне так кажется.

[Юльсия]

Сообщение от БоNита

Это Вы от меня в обморок падаете?

нет конечно)) это я типо приседаю))

[БоNита]

Сообщение от Добрый кот

В чем цель?

Хочу нравиться себе еще больше

[Коси]

Сообщение от тепляк

ну для того, чтобы поднять попу,нужОн мышечный каркас. я за силовые (например глубокие приседания со штангой, становая), но их делать нужно правильно, самим - опасно.

А как Вы считаете, занятия с тренером стоит брать или погуглить упражнения и комплексы в интернете? ))

[Mitsuko]

Афтор, вы осознаете, кстати, что с такой попой у вас обязательно будут большие проблемы с подбором одежды - юбок там, брюк придется на трикотажик перейти - леггинсы-бриджи всякие; юпки широкие. Или шитье на заказ.

[Добрый кот]

Сообщение от БоNита

Хочу нравиться себе еще больше

Интересный подход. Меня возбуждают широкие бедра и узкая талия. Увы, это зависит от строения тазовых костей и определено генетически. Что такое "попа торчком" я даже представить себе боюсь. Накачанные ягодицы меня бы немного напугали.

[Настена2007]

почему?

[БоNита]

Сообщение от Mitsuko

Афтор, вы осознаете, кстати, что с такой попой у вас обязательно будут большие проблемы с подбором одежды - юбок там, брюк придется на трикотажик перейти - леггинсы-бриджи всякие; юпки широкие. Или шитье на заказ.

А я и непротив была бы с такой попой щеголять в трикотажных бриджах

Сообщение от Добрый кот

Интересный подход. Меня возбуждают широкие бедра и узкая талия. Увы, это зависит от строения тазовых костей и определено генетически. Что такое "попа торчком" я даже представить себе боюсь. Накачанные ягодицы меня бы немного напугали.

Попа торчком для меня, это то, что Вы описали, только еще немного сзади стоит