Путь к стройности продолжим мы весной,чтоб летом быть довольными собой

[Ssolop]

Сообщение от Albertina

Сашуль,на работу не охота???


да,Оля для меня загадка....утро такое уже встала пишет и на спорт....
потом еще целый день работы.....да еще и мало кушает....герой!!!

Да не то чтобы неохота, нескладывается. Сыну только через неделю 1,5 года. Муж истерит. В садик пока не отдали. Я конечно пообещала, что с осени начну стараться, а там как получится. Но как то в голове еще ничего не сложила

[Ветер в головe]

Всем привет!!!
Настроение какое-то сонное... встала, позавтракала и пошла на диванчике валяться... на улице солнышко, надо вытащить себя гулять...

[Ssolop]

Надо надо!!! Мы два часа отгуляли! Красотаааа!

[Albertina]

Всем приветик!!!
тоже с дочерью отгуляли два часика....пришли с красными носиками...
правда не ожидала что там прохладно так....

[Ветер в головe]

Да мы тоже погуляли... правда скучно как-то. Надо было санки брать и на горку идти... а я че-то подумала вымокнем.
сейчас пойдем стричься.
Алена, я у тебя хотела уточнить - а какой ты карнитин принимаешь? У меня кончился подарочный бутылек (вернее я его пролила ). Надо новый заказать. Вчера взяла в клубе в фитнесс баре - но ценаааааааааа 179 рублей 25 мл. 20 ампул по 1200 продают... а тут 1 почти 180 - в три раза.

[Ветер в головe]

Я вчера сорвалась. Второй ужин в 9 вечера + конфеты с чаем.... какой-то приступ был.
Встала сегодня - лицо заплывшее глаз не видать. Ну и "+" 700 на весах .
Вот каюсь .
Сегодня встаю на праведный путь обратно.

[Albertina]

Сообщение от Ветер в головe

Я вчера сорвалась. Второй ужин в 9 вечера + конфеты с чаем.... какой-то приступ был.
Встала сегодня - лицо заплывшее глаз не видать. Ну и "+" 700 на весах .
Вот каюсь .
Сегодня встаю на праведный путь обратно.

я тоже вчера две конфетки сьела....и сразу побежала на спорт
но они такие вкусные.....
пол зала знакомых уже....дяденьки....советуют как правильно...подбадривают....в общем тренировки все приятней и приятней...
вес прибавила тоже чуть,69.9 кг....но 6 -ку удержала...

[Ветер в головe]

Я вчера как раз выходной себе сделала.
Конфеты-то я ем почти каждый день (никак не доесть то что на юбилей надарили ), но по 1 штуке и утром. А тут штук 5 и вечером... но мне сладкого хотелось просто до жути. Сегодня все в норме.
Сегодня вот поплавала я, завтра тренажерка с тренером. Среда выходной, четверг плавание, пятница тренажерка, суббота кардио, пресс и плавание. Постараюсь такой график выдерживать хотя бы пару месяцев. А летом прогулки, ролики, серф, да и есть так не хочется.

[Ssolop]

Какая у нас тишина в топе!!!! А я пачку печенья выбросила, она меня лежала и соблазняла. Вот!!!!

[Ветер в головe]

Сообщение от Ssolop

Какая у нас тишина в топе!!!! А я пачку печенья выбросила, она меня лежала и соблазняла. Вот!!!!

Молодец!!!!
А у меня печаль какая-то аппетит зверский... может от тренировок