| |
|
10.02.2012, 18:13
|
#7021
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 923
|
Девочки, а я всё же сделала это...
Я сегодня была в зале, оплатила за месяц, и честно прошагала на дорожке
целый час с пульсом 120-123, разогрелась и прочуствовала мышцы на ногах...
Это мой личный подвиг, совершить который я мечтала последние полтора года.
И хочу сказать, что если бы я не озвучила здесь чуть ранее своё желание,
то скорее всего никуда бы не пошла...
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 18:14
|
#7022
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Цитата:
Сообщение от Сорока-Наталья
Девочки, а я всё же сделала это...
Я сегодня была в зале, оплатила за месяц, и честно прошагала на дорожке
целый час с пульсом 120-123, разогрелась и прочуствовала мышцы на ногах...
Это мой личный подвиг, совершить который я мечтала последние полтора года.
И хочу сказать, что если бы я не озвучила здесь чуть ранее своё желание,
то скорее всего никуда бы не пошла...
|
УМНИЦА!!!!!!!! 
__________________
Продолжаю делать из просто КРАСАВИЦЫ, СТРОЙНУЮ красавицу!
Каллории это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают нашу одежу
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 18:16
|
#7023
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 7 244
|
Спасибо Ален, будем стараться 
Я в вот уже весь кефир выпила, всю капусту съела... 
как вечер переживу не знаю
Цитата:
Сообщение от Albertina
сыночку скорейшего выздоравления....
ты молодец!!!!!!
и как здорово без привесов!!!!!
|
__________________
Продолжаю делать из просто КРАСАВИЦЫ, СТРОЙНУЮ красавицу!
Каллории это маленькие пакостники, которые приходят ночью и ушивают нашу одежу
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 18:16
|
#7024
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 20:22
|
#7025
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 923
|
Цитата:
Сообщение от kbc
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
|
Ой, девочки, спасибо!
Меня сегодня в связи с этим "подвигом" просто переполняют положительные эмоции... 
Режим соблюдаю, кстати это третьи выхи подряд у меня без нарушений - тоже личный рекорд...
Вот как мне не охота рассказывать восьмого марта всем о своём секрете.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 20:51
|
#7026
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.06.2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 428
|
Привет всем!!!!!!!!!
Продолжаю яичную диету, сегодня 4 день. За 3 дня ушло 3,5 кг
Цитата:
Сообщение от Лазианта
Я вообще люблю диеты, где чётко расписан рацион, желательно прямо в граммах. Мне так легче.
|
+1
Наташ мне тоже твоя диетка понравилась, но там по утрам только кофе, а можно на чай заменить?
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 20:53
|
#7027
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Аннушка-солнышко
Привет всем!!!!!!!!!
Продолжаю яичную диету, сегодня 4 день. За 3 дня ушло 3,5 кг
+1
Наташ мне тоже твоя диетка понравилась, но там по утрам только кофе, а можно на чай заменить?
|
какой чудесный у тебя результат!!!!!
молодец!!!!!!!!!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 21:00
|
#7028
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.06.2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 428
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
|
Спасибо!!!!!!!!
Я сегодня заходила в магазин белоруской косметики, купила антициллюлитный скраб,
гель для упругой кожи, и антициллюлитный крем с холодящим эффектом, что-то у меня с кожей проблемы стали, оссобенно на руках обвисать начала 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 21:05
|
#7029
|
|
Наш человек
Регистрация: 27.03.2009
Адрес: московский
Сообщений: 5 878
|
Цитата:
Сообщение от Аннушка-солнышко
Спасибо!!!!!!!!
Я сегодня заходила в магазин белоруской косметики, купила антициллюлитный скраб,
гель для упругой кожи, и антициллюлитный крем с холодящим эффектом, что-то у меня с кожей проблемы стали, оссобенно на руках обвисать начала |
да,да,да....надо мазаться и мазаться....я вот что то руки не думала мазать...а у меня теперь там таки есть висяки....ну что делать теперь работаю над этим....тренер говорит не безнадега я 
а вот ноги живот....втирала втираю,и буду я так понимаю всю оставшуюся втирать....и результат отменный....
еще немаловажно...вдруг кому пригодиться...за лицом тщательно ухаживала...а о шее не думала...а зря......теперь приходиться с утроенной энергией за ней приглядывать....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
10.02.2012, 21:29
|
#7030
|
|
Активный участник
Регистрация: 18.06.2011
Адрес: Оренбург
Сообщений: 428
|
Цитата:
Сообщение от Albertina
да,да,да....надо мазаться и мазаться....я вот что то руки не думала мазать...а у меня теперь там таки есть висяки....ну что делать теперь работаю над этим....тренер говорит не безнадега я
а вот ноги живот....втирала втираю,и буду я так понимаю всю оставшуюся втирать....и результат отменный....
еще немаловажно...вдруг кому пригодиться...за лицом тщательно ухаживала...а о шее не думала...а зря......теперь приходиться с утроенной энергией за ней приглядывать.... |
Алён, крема каких ты производителей покупаешь, я вообще в этом  ,
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
