Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[FIBI]

Сообщение от Зенитоска

А я сегодня сделала селедку под шубой... Скушали с мужем и очень довольны))) Даже муж, который не худеет)))

А чем майонез заменили?

[Бездельница.ру]

ого, посмотрю Я как-то бодифлексом вообще никогда подробно не интересовалась..все как-то больше кардио и силовые) Но вижу многие тащатьсяИзучу тоже А мы тут еще обруч крутим, мож кто захочет присоединитьсяhttp://forum.littleone.ru/showthread...21****&page=18 Очень эффективно, кстати

[Бездельница.ру]

прошу прощения за обшибки) не отредактировать.

[Марьюшка]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Маша (Марьюшка) - про Феликс. Вот фото моего кетчупа:

Так что в моем варианте есть сахар.
Состав был примерно одинаковый во всех вариациях, в т.ч. и с проколотым помидором на этикетке.

Надюш,у меня такой,в составе сахара неть

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Шепотом: Мужика мне бы любого, было бы неплохо

В его отсутствии тоже есть свои плюсы
ЗЫ:Обязательно появится и именно твой

Сообщение от Бездельница.ру

Оля, "пюре из корня сельдерея" и вправду звучит как-то устрашающеРеально не совсем гадость? п.с. признаться, я этот корень по-моему вообще никогда и не пробовала

А я очень люблю корневой сельдерей,почти во все супы его кладу

Сообщение от VetkaSireni

Я по чуть-чуть привыкаю к белковому питанию. Самое тяжелое имхо это обходится без фруктов. Вчера делала ребенку свежевыжатый апельсиновый сок, чуть с ума не сошла а сегодня утром проходила испытание ватрушками Ходили с сыном на День открытых дверей, полтора часа сидели в актовом зале, рядом была столовая, источающая такой аромат булочек, ааааааааа. Ничего, удалось удержаться. Дома хлебушек вчерашний пожевала зато с удовольствием

А я не люблю фрукты.Ем только апельсины,мандарины и бананы.Ну и ягоды-очень избранно.Так что диета 100% моя

[Танкетка]

Сообщение от Марьюшка

А я очень люблю корневой сельдерей,почти во все супы его кладу

Меня его вид как то пугает А какой он на вкус? И по волокнистости

[*Ослепленная*]

Сообщение от FIBI

ога

У меня есть пачка вот именно таких отрубей..так я не поняла их можно? пшеничные...может перемолоть и в дело?

Ириш, говорят, в них есть мука, от того, что ты их перемолешь, мука не исчезнет.

Сообщение от FIBI

А чем майонез заменили?

Так можно же Дю-майонез сделать.

тут куча рецептов

[Марьюшка]

Сообщение от Бездельница.ру

У каждого свои заморочки...у меня ножки-ручки как веточки, а вот ляхи, бедра, спина беее

Аналогично.Только у меня всё в животе Бока почти что ушли
За 1,5 месяца по 4 см отовсюду ушло.(бедные мои сисечки)

Сообщение от Lulu666

Девуленьки........... я сегодня последний день на Атаке.......7 дней отсидела..без проблем) пока - 3.6 кг..вместо посчитанных Дюканом 2.4 кг... вот еще завтра взвешусь и ...начну чередование... аж до..22 октября... Я должна весить 66 кг - не верится))
25 кг надо скинуть.... Я еще не решила как чередовать..... наверно самое оптимальное 3х3 .......да?

Люда,молодец!Отличное начало
Нету оптимального Каждый для себя сам подбирает.Я когда как сижу-когда 2/2,когда 1/1.

Сообщение от Зенитоска

У меня на работе девочка на полном серьезе говорила что она обычно 47, а тут поправилась аж до 49 и не знает что делать. Я ей сказала что мне ее не понять, я в 8 классе весила 48 кг

Ну это,как Вита наша из сентябрят

Сообщение от Бездельница.ру

ого, посмотрю Я как-то бодифлексом вообще никогда подробно не интересовалась..все как-то больше кардио и силовые) Но вижу многие тащатьсяИзучу тоже А мы тут еще обруч крутим, мож кто захочет присоединитьсяhttp://forum.littleone.ru/showthread...21****&page=18 Очень эффективно, кстати

А я не вижу эффекта Ты по сколько минут в день крутишь?

Сообщение от Танкетка

Меня его вид как то пугает А какой он на вкус? И по волокнистости

По волокнистости-нечто среднее между картошкой и морковкой,а по вкусу мне не объяснить Вкусный. Я его обжариваю с луком и морквой и в суп домашним кладу

[koroleva™]

Сообщение от ИнСа

можно родная можно в БО дни

Спасибо!А сколько можно?Я ее очень люблю.
Мне так надоело куриную грудку есть(((((((Не могу уже(((((((Можно хоть бедра нам?

[Марьюшка]

Новеньким-добро пожаловать!!!Всё у нас у всех обязательно получится!!!

Таня-Королева-не опускай руки и не вешай носПравильно пишут-после спорта мышцы растут,а они тяжелее жира Смотри на объемы

ИнСа-какая ты молодец!!!!!Результат просто отпад Молодчина!!!

[Марьюшка]

Сообщение от koroleva™

Спасибо!А сколько можно?Я ее очень люблю.
Мне так надоело куриную грудку есть(((((((Не могу уже(((((((Можно хоть бедра нам?

Можно и бедра и голени Я в пакете запекаю Индейку покупай,она вкуснее