***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

Сообщение от Iralux

Натусик да чтоже это такое то а ? @@@@@@@@@@@@@@@

а моя чет за ухо держится когда кашляет.только отит вылечили неделю назад, неужели опять, я так боюсь этого.

спасибо, Ириш
вам тоже @@@@@@@@@@

[ERSANN]

Всем привет! С утра встала на весы и растроилась опять +200 за выходные. В итоге опять цифра 69,0
Поздравляю всех у кого получились за выходные отвесики!!! У меня не вышло...
Вот так судя по всему сказались кусочек пирога в субботу на ужин и воскресный завтрак с пирожками свекрови....все-таки надо было без пирогов.... Хотя все остальное было вполне системное...
Попробуем скинуть за эту неделю....

Отчет за сегодня
Завтрак - два маленьких бутера с сыром и кофе
О-свежие щи с курицей, но БЕЗ КАРТОШКИ (на рисе), немного квашеной капусты и фрукт.
У - каша гречневая, чернослив с чаем

[МАРФАааа]

Сообщение от Iralux

так а ты пробовала, фрукты есть?слабит хорошо, киви, крейп, свекла, хурма(на завтрак)водичка в аптеке донат , попробуй.

Фрукты я не очень люблю.... только если яблоки и то со своей яблоньки, а к остальным очень равнодушна....
Свеклу вчера ела
Вот про хурму забыла..... обычно осенью я ее всегда покупаю

и про Донат забыла .... надо сегодня в аптеку заехать

[Оленушка]

Сообщение от Сашулечка

а как ты делаешь оливье без сосисек?

с грибами

Сообщение от МАРФАааа

Девочки всем доброе утро......
Ща все напишу....и пойду Вас читать... а то с пятницы в инет на заходила

С пятницы не нарушала..... были конечно маленькие косячки т.к. праздники были.. но в целом вела себя прилично....
но вес пополз вверх во первых через дня 3-4 КД... во вторых в тувалет с четверга не хожу что делать не знаю?????.... отекла чувствую....брусника не помогает, шиповник закончился....
НО ЕСТЬ И ПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ...СЕГОДНЯ ПРИШЛА НА РАБОТУ В БРЮКАХ , КОТОРЫЕ В СЕНТЯБРЕ ВАЩЕ НЕ ЗАСТЕГИВАЛИСЬ они конечно сидят плотненько но не сильно

Сегодня
Завтрак остатки праздничного стола (у нас вчера с мужем 1 год штампу в паспорте ....хотя вместе мы уже 9 лет)

Обед - картошечка и маринованные грибочки вроде можно немного

Ужин - будет сыр и крипсы ... так как очень уж сильный завтрак получился

чернослив

[vasyatkina]

Сообщение от МАРФАааа

Фрукты я не очень люблю.... только если яблоки и то со своей яблоньки, а к остальным очень равнодушна....
Свеклу вчера ела
Вот про хурму забыла..... обычно осенью я ее всегда покупаю

и про Донат забыла .... надо сегодня в аптеку заехать

Мариш, попробуй еще глицериновые свечи...у меня тоже как начала по системе питаться около месяца было сложно с туалетом....недельку со свечками..потом как-то само всё наладилось...Просто раз у тебя уже с четверга стоит это дело - надо как-то подтолкнуть..

[vasyatkina]

Сообщение от Оленушка

с грибами




чернослив

Тоже в пост оливье делаю с грибами, с лисичками.

Мне лично чернослив "как слону дробина."

[Филифьёнка]

Сообщение от Сашулечка

А я не соблюдаю да и больше не буду сидеть на системе - так как не нарушать не выходит щас просто после 15ч не ем жаренное только отварное , тушеное и фрукты с овощами..и вес держится на 69гк..на следующей неделе буду ходить в бассейн и дальше я думаю вниз будет уходить. Я поняла что у каждого свой организм

У меня со спортом и с системой только через 2 месяца вес пошёл вниз

Сообщение от vasyatkina

Доброе утро!
Сегодня минус 200....завтрак был..с меню на сегодня пока не решила...

Попробовал бы мне кто-то в саду запретить ребенку крестик одевать...

Сообщение от Iralux

ниченго себе, кто бы мне запретил крестик с ребенка снять,она у меня с ним с 2-х месяцев не снимая ходит.

Девочки,речь идёт об элементарной безопасностиа не об вероисповедании
а если во сне ребёнок запутается или затянет потуже верёвочку или цепочку!!! или серёжка зацепится за подушку? кто отвечать будет? у меня дети крещёные,но я принимаю правила,которые установлены в саду И ничего в этом страшного не вижу,ИМХО! И никто конечно крестики с шеи не срывает,а пытаются довести до сведения мам данный момент.

Сообщение от МАРФАааа

Девочки всем доброе утро.....
НО ЕСТЬ И ПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ...СЕГОДНЯ ПРИШЛА НА РАБОТУ В БРЮКАХ , КОТОРЫЕ В СЕНТЯБРЕ ВАЩЕ НЕ ЗАСТЕГИВАЛИСЬ они конечно сидят плотненько но не сильно

здорово,это лучший стимул,влезть в вещь,которая уже давно мала

[МАРФАааа]

Сообщение от vasyatkina

Мариш, попробуй еще глицериновые свечи...у меня тоже как начала по системе питаться около месяца было сложно с туалетом....недельку со свечками..потом как-то само всё наладилось...Просто раз у тебя уже с четверга стоит это дело - надо как-то подтолкнуть..

Вот я тоже думаю , что черносливом и водичкой мне сейчас не помочь наверно надо что- то посерьезней

[МАРФАааа]

Сообщение от vasyatkina

Тоже в пост оливье делаю с грибами, с лисичками.

Никогда не пробовала делать оливье с грибами
Девочки а все остальные ингредиенты остаются без изменения ...картошка, морковка, горошек, огурчик соленый, яйцо... ... и грибы...да?
а заправлять майонезом?

[vasyatkina]

Сообщение от МАРФАааа

Никогда не пробовала делать оливье с грибами
Девочки а все остальные ингредиенты остаются без изменения ...картошка, морковка, горошек, огурчик соленый, яйцо... ... и грибы...да?
а заправлять майонезом?

делаю без яйца...заправляю постным майонезом.
Но чаще делаю те же ингридиенты только с копченой рыбой.