***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от Сашулечка

Насчет крестиков я с тобой согласна - так как отсутствие крестиков не говорит о том их ангел не охраняет. В нашем садике девочка на горке летом зацепилась за что то и повисла на веревочке с крестиком - поэтому низя,чудом жива осталась... воспитательницу я так поняла до сих пор трясет при воспоминание об это случае

У нас в соседнем саду был жуткий случай
ребёнок пришел с жевачкой,лёг спать,воспитательница не заметила,ребёнок задавился во сне,отец ребёнка убил воспитательницу и его посадили,я запомнила этот случай на всю жизнь и всегда проверю все карманы перед садом и перед сном смотрю пустой ли рот,а то мой любит Орбит пожевать.

[Сашулечка]

Сообщение от Филифьёнка

У нас в соседнем саду был жуткий случай
ребёнок пришел с жевачкой,лёг спать,воспитательница не заметила,ребёнок задавился во сне,отец ребёнка убил воспитательницу и его посадили,я запомнила это на всю жизнь и всегда проверю все карманы перед садом и перед сном смотрю пустой ли рот,а то мой любит Орбит пожевать.

Кошмар

[Лара 77]

ДЕВОЧКИ ,привет! Какие вы тут страсти пишите....
Скажите, а на ужин отварную свеклу можно? А то я что-то сомневаюсь.

[МАРФАааа]

Сообщение от Natasha21

у Даши обструкция ((( строгая диета теперь и ингаляции с беродуалом

Да что ж такое бедный ребенок...держитесь Дай Бог скорого выздоровления!!!!!

[МАРФАааа]

Сообщение от Филифьёнка

У нас в соседнем саду был жуткий случай
ребёнок пришел с жевачкой,лёг спать,воспитательница не заметила,ребёнок задавился во сне,отец ребёнка убил воспитательницу и его посадили,я запомнила этот случай на всю жизнь и всегда проверю все карманы перед садом и перед сном смотрю пустой ли рот,а то мой любит Орбит пожевать.

Кошмар!!!!!! Как страшно жить

[Мар'я]

Добрый день!

Что-то я тоже плохо выходные провела, не системно, а начиналось все так хорошо.
В субботу утром весы показали -300 (вес наконец сдвинулся после дней 5 стояния на месте, я поняла, что мне помогает худеть молочка на ужин), но вот в обед нарушила, покушала рыбного супчика.
Ужин был системный (творог+ряженка) и в воскресенье утром еще -200 и того на весах 65,2, пообедала хорошо, системно, тушеной капустой и овощами, а вот потом все пошло не так...
В 16.30 съела рыбного супа да еще и запеканкой закусила и вот сегодня пришла расплата. С утра +600
Но это хороший урок для меня. К среде попробую вес выправить.
Но главное, и что больше всего радует, объемы уменьшаются, в воскресенье влезла в джинсы, которые раньше еле застегивались, да и сегодня они застегнулись легко

[Мар'я]

Отчет за сегодня
о. курица + помидор+ огурец
у. ряженка + творог или йогурт

[Филифьёнка]

Сообщение от Сашулечка

@
У меня быстро почему то со спортом - щас еще с Корпан зарядку делаю..я всегда худею в бассейне - так как много плаваю, люблю очень

ну у всех по-разному
я вот сегодня сходила после 2хнедельного перерыва(то болела,то КД) на акву,очень хорошо,такая лёгкость после воды,да ещё и в сауне погрелась,а то на улице такой дубак

[Конфетка с Перцем]

а у меня в субботу было 2 месяца как я на системе и результат мой - 6,5 кг
Могло быть и больше, если б не нарушения

[Мар'я]

Сообщение от Конфетка с Перцем

а у меня в субботу было 2 месяца как я на системе и результат мой - 6,5 кг
Могло быть и больше, если б не нарушения

Очень хороший результат
Мои поздравления