| |
|
20.02.2012, 10:45
|
#711
|
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Привет,всем!!!
у меня 62.5 кг!!!! 
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 11:33
|
#712
|
|
Активный участник
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
Привет,всем!!!
у меня 62.5 кг!!!! |
Поздравляю!!! Урааааа!
У меня 61,5, тоже ураааа )))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 11:34
|
#713
|
|
Активный участник
Регистрация: 27.02.2008
Адрес: ))))))
Сообщений: 570
|
Цитата:
Сообщение от gilfa
доброе утро красавицы.
у меня 66,6 кг. хотя кд пришли, отвес все равно есть.
|
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 11:34
|
#714
|
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от Виноградная
Поздравляю!!! Урааааа!
У меня 61,5, тоже ураааа )))))
|
И я поздравляю!!!!!
Купила вчера кофточку 42 размера  ) 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 12:47
|
#715
|
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
Всем привет, девчонки, вы - молодцы!!!
У меня 57,7 кг (+100 г) - не ура, конечно, но списываю на КД. К тому же я поняла, у меня перед отвесом всегда небольшой привес идет.
На этой неделе буду придерживаться той же системы: 1300 ккал до 18 ч. + бодифлекс и другие вольные упражнения 30 мин в день + йога 1 раз в неделю + кофе-скраб 1-2 раза в неделю.
От ежедневных пробежек я отказалась, т.к. очень болят икры, они у меня и так перекаченные, боюсь еще больше вырастут 
Сегодня начинается масленица, желаю всем силы воли по-больше, чтобы не сорваться на блинах.
Ох как я люблю блины! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 13:12
|
#716
|
|
Участник
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 141
|
65.2 - по сравнению с субботой (65,5) - хорошо. буду стараться и дальше не ужинать, т.е. кефир на ужин. хочу еще на овощах посидеть на пару и мясо доем кот. в рукаве приготовлено - все ж не жареное))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 13:18
|
#717
|
|
Участник
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 141
|
буду мужа терзать чтобы на фитнесс отпустил, не могу я себя едой сильно ограничивать - не хватает силы воли, спорт - единственный вариант был во все времена, только так худела и держала себя в форме, да и с питанием помогает - не будешь же после тренировки жрать жирное-жареное))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 13:21
|
#718
|
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
Цитата:
Сообщение от l_siv
буду мужа терзать чтобы на фитнесс отпустил, не могу я себя едой сильно ограничивать - не хватает силы воли, спорт - единственный вариант был во все времена, только так худела и держала себя в форме, да и с питанием помогает - не будешь же после тренировки жрать жирное-жареное))
|
А мне питание правильное больше помогает
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 14:14
|
#719
|
|
Наш человек
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Гражданка(Суздальский),Васька
Сообщений: 5 373
|
А можно немножко обновками похвастаюсь ?  КУпила все в основном на 44 размер,только сиреневая кофточка на 42
|
|
|
Цитировать ·
|
|
20.02.2012, 15:02
|
#720
|
|
Элита
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Озерки, пр. Художников
Сообщений: 1 988
|
Цитата:
Сообщение от Mawylka-mamylka
А можно немножко обновками похвастаюсь ? КУпила все в основном на 44 размер,только сиреневая кофточка на 42 |
конечно, выкладывай фотки!!! 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
