| |
|
21.12.2010, 13:40
|
#7271
|
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
Цитата:
Сообщение от tigra!
Я начинаю в 7 утра, в такое время групповых занятий нет, никто не проснется в такое время 
Ходила под уклоном на дорожке, чуть-чуть тренажеров на мышцы ног. Душ, на работу бегом
В это время в зале со мной занимался дедушка с тренером. В какой-то момент тренер предложил мне пройти с ним тренинг для новичков (входит в абонемент), а дедушка добавляет: "Девушка, соглашайтесь, похудеете и станете красивой"
Это был удар по моей самооценке 
Я, конечно, хочу скинуть 5 кило, но в целом считаю себе привлекательной и не жирной  |
tigra,так дело совсем не в вас, просто дедушка таким образом повышает свою самооценку 
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 14:00
|
#7272
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
Да не берите в голову Просто он не подумал что сказал. А вообще "-5 лишних кг" очень украшают человека 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 14:59
|
#7273
|
|
Старожил
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Просвет
Сообщений: 1 028
|
Цитата:
Сообщение от tigra!
"Девушка, соглашайтесь, похудеете и станете красивой"
Это был удар по моей самооценке
|
жесть еще и от дедка..
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 15:00
|
#7274
|
|
Старожил
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: …И Дивный Петергоф, Жилище пышное героев и богов, Где Петр свой каждый шаг означил чудесами...
Сообщений: 1 212
|
tigra!, не обижайтесь на дедушку. Думаю, он даже сам не понял, что сказал))) Это от воспитания человека зависит.
У меня свекр бывает и не такое выдает.
Я когда первый раз с ним познакомилась, во время "милой" застольной беседы-допроса, кто я и как прицепилась к их сынулечке - очень хотела убежать сию же минуту из их дома. Слезы на глаза так и наворачивались.
Сейчас уже привыкла)))
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 18:01
|
#7275
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.05.2007
Сообщений: 3 500
|
утром еда вредная
обед ранний в 12 два набора суш.
ужин фруктики разрешенные
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 18:50
|
#7276
|
|
Участник
Регистрация: 23.04.2010
Адрес: Рядом
Сообщений: 295
|
З:круассан, кофе, сельдь с хлебом
О:макароны с сыром, салат с капусты,чай
У: чернослив, кефир,молоко
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 20:23
|
#7277
|
|
Старожил
Регистрация: 21.03.2010
Адрес: …И Дивный Петергоф, Жилище пышное героев и богов, Где Петр свой каждый шаг означил чудесами...
Сообщений: 1 212
|
з. пшенная каша, булочка с лимоном, какао с молоком
2з. булочка с лимоном, чай, имунеле
о. говядина запеченая с луком, огурец, помидор, чай, мандарин
у. творог, йогурт, яблоко, травяной чай
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 20:57
|
#7278
|
|
Активный участник
Регистрация: 05.11.2007
Адрес: В Санкт-Петербурге- где-то:)
Сообщений: 583
|
з.бутерброды,орехи,мороженое
о.печень куриная,греча,сыр
у.сыр,криспы
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 21:20
|
#7279
|
|
Активный участник
Регистрация: 12.09.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 432
|
Отчет за вчера не писала, но было все путем.
Отчет:
Завтрак - халва, шоколад, творог, бутеры с сыром, чай
Обед - тушеные овощи, включая картошку + грибы и сыр, мандарин
Ужин - 2 стакана молока, 2 криспа
|
|
|
Цитировать ·
|
|
21.12.2010, 21:41
|
#7280
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
Завтрак: каша, булочка с маслом, чай
Второй завтрак: яичница, чай с сухофруктами
Обед: макароны с сыром
Ужин: чай с яблоком
Обжоркин 
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
