Межпозвонковая грыжа поясничного отдела-где реально помогут?

[TOTOXA]

Девочки, подскажите, пож- та, кому- нибудь назначали электрофорез с карипаином ( карипазином) ? Кто делал? Есть ли положительные результаты? Мне один физиотерапевт назначил по 20 процедур через каждые 1,5 мес. И так 3 раза. Сказал, что очень замечательная вещь. Второй сказал, что это слишком много и вполне хватит по 15 процедур через каждые 1,5 мес- тоже 3 раза. Сказал, что не особо эти процедуры и помогают.

[TATA27]

Добрый вечер.я недавно прошла курс с карипоином, так мне после ного стало еще хуже.а вот фонофорез немного помог мне.

[TOTOXA]

Сообщение от TATA27

Добрый вечер.я недавно прошла курс с карипоином, так мне после ного стало еще хуже.а вот фонофорез немного помог мне.

Здравствуйте, сколько процедур вы сделали с карипаином?

[TATA27]

Сделала 10 процедур.

[TOTOXA]

Сообщение от TATA27

Сделала 10 процедур.

Врач физиотерапевт сказала, что надо минимум 20 процедур и повторить все 3 раза. На флаконе написано 20-30 процедур.

[мася.]

Сообщение от ольччик

Не надо плакать!!! Попейте Пустырник форте с Магнием B6 магний и спине полезен, а пустырник нервишки успокоит. А если посильней то "Грандексин" на меня когда накатывает им спасаюсь только это серьезный препарат. и не загоняйтесь. Вы не одиноки

Сообщение от E.T.

А никто в центр Бубновского не обращался? Или гимнастику его самостоятельно не пробовал?
Очень неоднозначная, вроде как, вещь, хотелось бы услышать личные отзывы...

мне почему-то кажется, что большинство из нас и просто-то гимнастику не делает, несмотря на проблемы со спиной, а вы про какую-то неоднозначную....
конечно, бывают исключения...

[ольччик]

Сообщение от мася.

мне почему-то кажется, что большинство из нас и просто-то гимнастику не делает, несмотря на проблемы со спиной, а вы про какую-то неоднозначную....
конечно, бывают исключения...

Несмотря на проблемы со спиной, я занимаюсь спортом т.е. хожу в спорт клуб -выяснила, что мне подходит, стараюсь ходить три раза в неделю, укрепляю мышечный корсет, упражнения на растяжку. И самочувствие тттт. Но безусловно поначалу все болело, зато сейчас гораздо легче.

[мася.]

Сообщение от ольччик

Несмотря на проблемы со спиной, я занимаюсь спортом т.е. хожу в спорт клуб -выяснила, что мне подходит, стараюсь ходить три раза в неделю, укрепляю мышечный корсет, упражнения на растяжку. И самочувствие тттт. Но безусловно поначалу все болело, зато сейчас гораздо легче.

вот я про это и писала. занимаясь хоть какими-то "упражнениями" - уже помощь спине. А у кого из нас самочувствие не "ттт" - обычно не занимаются упражнениями и думать об иных методиках физупражнений нет смысла.

[ольччик]

Сообщение от мася.

вот я про это и писала. занимаясь хоть какими-то "упражнениями" - уже помощь спине. А у кого из нас самочувствие не "ттт" - обычно не занимаются упражнениями и думать об иных методиках физупражнений нет смысла.

Я с Вами согласна. Ибо мое спасение в физ.нагрузках, т.к. врач один нейрохирург мне сказал- что из-за того, что у меня очень слабые мышцы спины, и лишний вес ( с ним я справилась, сбросив 12 кг.), и лезут эти грыжи.
Сбросив вес мне реально стало легче+ спорт. Безусловно обострения бывают, но реже и не такие сильные тттт.
Ну банально бассейн он тоже с нашим заболеванием нам в помощь.

[oksanoo]

А вот трясу врачей -хочу хоть потихоньку, через боль заниматься, а они в ответ руками машут, что вы еще рано, в стадии обострения ничего нельзя, только пешие прогулки, а у меня это с августа месяца тянется((( Делать больно любые упражнения, но если четко знать что это поможет, то можно и помучиться, а врачи пугают, что как защемит-сразу на операционный стол попадете. Пробовала простенькую гимнастику из книжки Дикуля, после нее тоже хреново.