Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;) - Страница 732 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 14.02.2012, 20:09   #7311
ПанфиловаЮля
Активный участник
 
Аватар для ПанфиловаЮля
 
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 440


девочки привет!
нашла сухое молоко, но жирность 25 и 26%, другой жирности бывает,меньшей?
или и такое можно?
ПанфиловаЮля is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 20:14   #7312
ulove
Частый гость
 
Аватар для ulove
 
Регистрация: 02.02.2012
Сообщений: 60


подскажите, а отруби в еду можно добавлять? читала, что можно перед едой по столовой ложке кушать и водой запивать. Для профилактики проблем с ЖКТ.
какие отруби лучше брать?
ulove is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 20:22   #7313
ПанфиловаЮля
Активный участник
 
Аватар для ПанфиловаЮля
 
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 440


Цитата:
Сообщение от Крапивка Посмотреть сообщение
таааакие вкусняшки вчера вечером сделала...когда хочется сладкого-помогает...мне за мармеладками в Ашан не доехать..вот сделала сама..на молоке -желешки..вместо конфеток
а что за мармеладки в Ашане которые нам можно?
__________________
ПанфиловаЮля is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 20:23
ответ для ulove , на сообщение « подскажите, а отруби в еду можно... »
  #7314
ПанфиловаЮля
Активный участник
 
Аватар для ПанфиловаЮля
 
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 440


Цитата:
Сообщение от ulove Посмотреть сообщение
подскажите, а отруби в еду можно добавлять? читала, что можно перед едой по столовой ложке кушать и водой запивать. Для профилактики проблем с ЖКТ.
какие отруби лучше брать?
овсяные !
я например на завтрак засыпаю их в кружку и кефирчиком заливаю, очень даже ничего!
__________________
ПанфиловаЮля is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 20:27   #7315
fineness
Ветеран
 
Аватар для fineness
 
Регистрация: 18.10.2008
Адрес: ул. Дыбенко
Сообщений: 777


Цитата:
Сообщение от ПанфиловаЮля Посмотреть сообщение
девочки привет!
нашла сухое молоко, но жирность 25 и 26%, другой жирности бывает,меньшей?
или и такое можно?
Нет, молоко которое вы нашли, не подходит. Надо обезжиренное.
fineness is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 20:30   #7316
Крапивка
Старожил
 
Аватар для Крапивка
 
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщений: 1 259


Цитата:
Сообщение от ПанфиловаЮля Посмотреть сообщение
а что за мармеладки в Ашане которые нам можно?
называются "Живые конфеты"...ВК Ольга писала, что можно 2 шт...они большие очень...в отделе диабетических продуктов...они и в ПРИЗМЕ появились..только на 30 руб. дороже... а вот молока сухого так и не нашла пеку на соевом...правда еще купила 26% с растительными белкками...но пока остерегаюсь..
__________________
Крапивка is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 22:15
ответ для fineness , на сообщение « Нет, молоко которое вы нашли, не... »
  #7317
ПанфиловаЮля
Активный участник
 
Аватар для ПанфиловаЮля
 
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 440


Цитата:
Сообщение от fineness Посмотреть сообщение
Нет, молоко которое вы нашли, не подходит. Надо обезжиренное.
спасибо!!!!!!!!!
__________________
ПанфиловаЮля is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 22:17   #7318
ПанфиловаЮля
Активный участник
 
Аватар для ПанфиловаЮля
 
Регистрация: 21.11.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 440


Цитата:
Сообщение от Крапивка Посмотреть сообщение
называются "Живые конфеты"...ВК Ольга писала, что можно 2 шт...они большие очень...в отделе диабетических продуктов...они и в ПРИЗМЕ появились..только на 30 руб. дороже... а вот молока сухого так и не нашла пеку на соевом...правда еще купила 26% с растительными белкками...но пока остерегаюсь..
а я нашла сухое да не то)))))))
надо в призму сходить за конфетками, а вот отрубей в призме нет и уже давно, в той куда я хожу((((
__________________
ПанфиловаЮля is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 23:13   #7319
Надюшка_BabyBOO
Элита
 
Аватар для Надюшка_BabyBOO
 
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537


Итак, обещанный хлеб в МВ.

Делала сегодня уже по другому рецепту, не как вчера. Понравился больше.
Вчера делала так:
Цитата:
Хлеб 4 минутки
Взбить 1 яйцо+1 ст.л. мягкого творога+1/2 пак разрыхлителя (его не жалеть). Потом добавить туда 2 ст.л. овсяных отрубей и 1 ст.л. пшеничных. Выложить в форму и в СВЧ на 4 минуты при мощности 750
Хлеб с крахмалом в микроволновке. (Получился пышнее и мягинким).

В блендере взбить 2 яйца, добавить соль, 1 пак. фит парада
Добавить 1,5 ч.л. разрыхлителя, 1 ст. л. валио творога, 1 ст. л. кефира 0% - снова прокрутить сек 20
Потом добавила 1 ст. л. с горкой кукурузного крахмала и опять 20 сек прокрутила.
Добавить 2 ст. л. овсянных отрубей, 1 ст. л. пшеничных отрубей. Я еще добавила щепотку тмина (можно прованских трав, можно кориандр - а можно и ничего не добавлять)
Разлить в форму (Я брала круглый контейнер для еды), поставила в МВ и забыла ее включить.

Соответственно, постояв минут 10 отруби впитали в себя жидкость, и тесто стало более "тестистым", при выпекании хорошо поднялось.

Выпекала при мощности 750. 7 минут.

Получилось вот так:
Это я его разрезала, когда он еще горячий был - чего делать не надо


А это - остатки - после того, как он остыл. Режется супер )))
И главное - то, как он опал по первой фотке - поднялось.
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
Надюшка_BabyBOO is offline   Цитировать ·
Старый 14.02.2012, 23:30   #7320
lokka
Наш человек
 
Аватар для lokka
 
Регистрация: 14.11.2005
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 6 585


девочки, принимайте!
Прошла атаку, сейчас на чередовании(1/1), было 68 кг, сейчас 65, чему очень рада, желаемый вес 60......
lokka is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena