Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[Светкина]

Сообщение от Ирише4ка

Всем добрый вечер!




Выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

У меня уже отставание по графику, питание по системе не получается, на работе ем салат (китайская капуста с курицей) а домой прихожу и есть очень хочется.

Кто на - 60 как на работе питаетесь в обед?

спасибо!!!
Я на -60 как то сидела, но не помню чем питалась
Может творожек с йогуртом? или куриный бульончик с мясом и рисом?

[Яgodka]

Сообщение от Ирише4ка

Всем добрый вечер!




Выздоравливайте @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

У меня уже отставание по графику, питание по системе не получается, на работе ем салат (китайская капуста с курицей) а домой прихожу и есть очень хочется.

Кто на - 60 как на работе питаетесь в обед?

У нас на работе как раз проблем не было - обед в "придворном" кафе - можно было как роз подобрать, что надо. Овощи и мясо, или рыба и рис и т.д.

[Ирише4ка]

Сообщение от Яgodka

У нас на работе как раз проблем не было - обед в "придворном" кафе - можно было как роз подобрать, что надо. Овощи и мясо, или рыба и рис и т.д.

А у нас в кафе цены очень кусаются, каждый день ходить не будешь, надо будет приспособиться готовить и с собой брать.



Купила все для суши, в фирмах пока не разбираюсь, взяла. что было, попробую, а потом буду в контакте заказывать.

[LUMPIK]

Сообщение от yana-

а детей то он как смешит в нашем помесячном топе

а у меня муж случайно увидел это жующее чудо, сказал, что это точно я...и мне на аватарку надо ее...

[LUMPIK]

Сообщение от Matanja

Всем привет))
А я сегодня что-то ем и ем с самого утра. Наверное тоже на нервяке ( на работе перетрубация, трясут нас всех). Одно спасает: на работе мало чего можно съесть - только то что из дома принесешь, ну и мюсли, гематогенки...Вобщем я сегодня жую((((
Интересно, смогу ли выдержать до сна?

у меня тоже на работе ужас ужас...как я сегодня принтер в главбухшу не запульнула...сама удивляюсь...пошла купила персена...

[yana-]

Сообщение от LUMPIK

а у меня муж случайно увидел это жующее чудо, сказал, что это точно я...и мне на аватарку надо ее...

вот я себе и поставила его т.к себя напоминает. Тоже на аватар пробовала но не получилось жующим сделать
Вот так придешь и подпись своруют и а жустика

[LUMPIK]

У меня прям сутра отличное настроение... -0,7кг. с понедельника..для меня это очень круто...вес двинулся!!! даже юбку натянула на радостях...а то в се в штанах шлындила...

[Ирише4ка]

Всем доброго утра!

Что то тихо вчера вечером было здесь

Сообщение от LUMPIK

У меня прям сутра отличное настроение... -0,7кг. с понедельника..для меня это очень круто...вес двинулся!!! даже юбку натянула на радостях...а то в се в штанах шлындила...

Поздравляю хороший отвес.

А у меня вес встал зараза, никак не могу заставить себя вечером не есть, по пинайте меня что ли.

[yana-]

Сообщение от LUMPIK

У меня прям сутра отличное настроение... -0,7кг. с понедельника..для меня это очень круто...вес двинулся!!! даже юбку натянула на радостях...а то в се в штанах шлындила...

у меня 77,2 а вчера было больше 78 я такой толстой была 1,5 года назад. Думаю бодифлексом заняться да лень. На вечер силы коплю для фитнеса

[a_mpira@mail.ru]

Сообщение от LUMPIK

У меня прям сутра отличное настроение... -0,7кг. с понедельника..для меня это очень круто...вес двинулся!!! даже юбку натянула на радостях...а то в се в штанах шлындила...

молодец!!