Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[JulDer]

Сообщение от Хочу в Нью-Йорк

у меня вчера так было (((
а что про расторопшу?
я купила в таблетках и пью 1 р\день во время еды

А для чего ее пить?

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от JulDer

Сегодня хочу рыбку сделать? Может подскажите, что-нибудь вкусное. Просто запечь?

можно посолить , поперчить, лимончика выдавить немного, зеленухи сверху и в пароварку
а можно все тоже самое но еще полить томатами протертыми (в призме продается - в коробочках больших и маленьких перетертые помидорки просто и с травами ) и запекать
ну и в фальге без томатов

[Amaterasu]

У меня сегодня плюсануло аж на 700 грамм, вот она вкусняшка пусть и разрешенная
Еще зуб надо солевым раствором полоскать, думаю я его тоже наглоталась, а там 1 ст.л. на стакан воды

[lika_vip]

Сообщение от ПанфиловаЮля

фит парад я так и не нашла(((((((( но я не отчаиваюсь ...
толку таблеточки))))
5 таблеток на 500 гр. творога маловато, буду увеличивать дозу))))

а сколько г в 1 табл.? а то у меня порошок..

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от Танкетка

Я по началу тоже с биокефиром, только ещё сахзам туда добавляла. Худела стабильно.
А как начала кексики печь - усё стала на месте топтаться.
Сегодня попробовала кашку утром сделать - какой то клейстер получился беееее
С завтрашнего дня опять на кефирчик перейду

а у меня все руки до кексиков и хлебушка не доходят, вот если б кто мне это все пек .....
но делаю вывод что и не стоит начинать, думаю я из тех, кому это потом боком выйдет, а я как раз от бочков избавиться хочу)))))
и кашку делать не решаюсь, не думаю что понравится , да и возиться надо.... а не охота
кефирчик самое то)))))))

[ПанфиловаЮля]

Сообщение от lika_vip

а сколько г в 1 табл.? а то у меня порошок..

1 таблетка - 1 чайная ложка сахара

[JulDer]

Сообщение от ПанфиловаЮля

можно посолить , поперчить, лимончика выдавить немного, зеленухи сверху и в пароварку
а можно все тоже самое но еще полить томатами протертыми (в призме продается - в коробочках больших и маленьких перетертые помидорки просто и с травами ) и запекать
ну и в фальге без томатов

Спасибо

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от JulDer

Сегодня хочу рыбку сделать? Может подскажите, что-нибудь вкусное. Просто запечь?

Я в яйце обмакиваю, отруби использую вместо панировки и либо можно на сухую сковородку (я так не делеала), либо в Аэрогриль.

Сообщение от Марьюшка

Нашла интересный рецепт хлеба-делюсь.
Ароматный хлеб

Маш, спс за вкусняшку. Кто сделает - напишите как лучше, в духовке или МВ. А я на заметку возьму. Как на закрепление перейду, буду опять хлебушек печь )))

[lika_vip]

Сообщение от ПанфиловаЮля

1 таблетка - 1 чайная ложка сахара

Понятно, спасибо!

[Хочу в Нью-Йорк]

Сообщение от JulDer

А для чего ее пить?

печени помочь