***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Кактус]

Сообщение от privet26

Я тоже распечатала!!! сижу и уже боюся, как я с ней справлюсь

Ничего в ней страшного нет, она реально очень сытная. Просто все четко сбалансировано и на ужин как правило белок, перекусов вечных наших нет и реально очень дисциплинирует. Я когда первый раз сидела на ней за две недели похудела на 6 кг, а потом в течении месяца еще на 3-4 кг примерно. Правда было это почти сразу после родом, может поэтому так легко ушло.

[Светкина]

Сообщение от Кактус

Ничего в ней страшного нет, она реально очень сытная. Просто все четко сбалансировано и на ужин как правило белок, перекусов вечных наших нет и реально очень дисциплинирует. Я когда первый раз сидела на ней за две недели похудела на 6 кг, а потом в течении месяца еще на 3-4 кг примерно. Правда было это почти сразу после родом, может поэтому так легко ушло.

Посмотрим, что у меня получится
Я еще дочу с собой беру худеть, составили сейчас список продуктов на неделю....с понедельника начнем!!!

[Кактус]

Сообщение от privet26

Посмотрим, что у меня получится
Я еще дочу с собой беру худеть, составили сейчас список продуктов на неделю....с понедельника начнем!!!

Ой-ой-ой А сколько дочке лет? Не опасно ли это для ребенка?

[Нежный Ангел]

Девочки примите и меня к вам.Сажусь на япошку 2 раз. за 1 раз сбросила 6 кг. сейчас снова хочу.надо добить -5 -6 кг.Было бы очень неплохо. Сажусь с понедельника!!!!!!!!я саша!

[Нежный Ангел]

кстати хочу вам сказать что когда худела то ела рыбу макрорус. она океаническая,и солить ее не надо.

[Albertina]

Сообщение от Нежный Ангел

кстати хочу вам сказать что когда худела то ела рыбу макрорус. она океаническая,и солить ее не надо.

впервые слышу такое название...
посмотрю в магазине..
кстати где покупаете?она наверное замороженная???

[Нежный Ангел]

Сообщение от Albertina

впервые слышу такое название...
посмотрю в магазине..
кстати где покупаете?она наверное замороженная???

я беру либо в ленте,либо в реале. есть заморозка,а есть и филе

[Albertina]

Сообщение от Нежный Ангел

я беру либо в ленте,либо в реале. есть заморозка,а есть и филе

спасибо,обязательно посмотрю

[Кузечка]

Сообщение от privet26

Я тоже распечатала!!! сижу и уже боюся, как я с ней справлюсь

Ну не знаю, на мой взгляд очень даже голодно т.к. после обеда через час опять есть так охота. И еще, что Вы делаете, когда ваш желудок иногда поднывает, а иногда "орет", что он жрать хочет?
Вчера поехала за порошками в Амвей и на злобу дня увидала...супер коробочку с заманчивым названием "Стройной быть легко!" В ней 2 банки бадов:1блокатор углеводов, 2.Смесь пищевых волокон. К бадам отношусь с осторожностью, но тут не удержалась. Купила +в ней еще прилагается мега-супер рулетка- измеритель индекса массы тела,которая поможет легко определять, как быстро я на правильном пути. И брошюра «Путь к стройной фигуре».
Не осуждайте, но трескаю т.к. Смесь пищевых волокон давно хотела "похрумкать".
Муж смеется.

Как вы выдерживаете? Реально мне сложно, головой понимаю, но физически капкан Но так хочу дойти до конца и без погрешностей. И еще я в себя могу только одно яйцо без соли затолкать, второе не лезет.

[Светкина]

Сообщение от Кактус

Ой-ой-ой А сколько дочке лет? Не опасно ли это для ребенка?

не, почти большая уже -17 лет....а за это летоона поправилась сильно, тоже хочет похудетьПри росте 1,66 весит 67 Я в ее возрасте вообще 54 весила