Ищу подругу чтобы ХУДЕТЬ вместе.Не слова, а дела!!!

[Baby-Clo]

Сообщение от gilfa

муж начал ходить в тренажерку, пьет аминокислоты, белки и т.д. обожаю бицепсы. поедем с ним на море: я вся такая худенькая и он накаченный.

ох представляю картину! красотища будет

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Виноградная

Надраишь квартиру, на водичке( молокочае) посидишь до приезда мужа, и будет тебе счастье, сдуешься как нефик делать )))). Давай на след неделе, психанем и сделаем все для достижения цели к пятнице??? А именно : есть в течении дня в основном сырые овощи, кусок рыбы или мяса за день обязательно, вечером не есть, устроить на неделе разгруз день, если будет желание - два дня , ну и спорт обязательно( вместо перекусов тех же), думаю к пт все будет круто и останется только поддерживать достигнутое ( те дал слабинку - на след день разгрузка)

Девочки, я с вами

Сообщение от gilfa

все, кд закончились. сегодня-завтра в бассейн.
кто ходит в бассейн, девочки, сколько проплываете? я вот больше километра пока не могу. и то час плаваю, медленно. как тока брасом начинаю, сразу сердце сильнее стучать начинает.
и с понедельника снова начну мазаться кремами антицел-ми, 2 недели не могла купить.
муж начал ходить в тренажерку, пьет аминокислоты, белки и т.д. обожаю бицепсы. поедем с ним на море: я вся такая худенькая и он накаченный.

Я хочув бассейн тоже! Мой муж тоже с месяц,как уже ходит активно в спортзал и наращивает бицуху

Сообщение от Baby-Clo

ох представляю картину! красотища будет

И перед зеркалом крутится каждый день



А у меня сегодня 62,2 кг
Сегодня,правда,в гости на пиццу едем
А завтра разгрузочный и ,если все ок,начну в спортзал поактивнее ходить
Вчера была-очень хорошо позанималась и в сауне погрелась на славу

[Viala]

у меня отвеса за неделю ноль, были посиделки-нарушалки... но я почти исправилась за последние дни.

[Viala]

Сообщение от Mawylka-mamylka

А у меня сегодня 62,2 кг
Сегодня,правда,в гости на пиццу едем
А завтра разгрузочный и ,если все ок,начну в спортзал поактивнее ходить
Вчера была-очень хорошо позанималась и в сауне погрелась на славу

как здорово, мне до веса 62,2 еще далеко... Поздравляю.

А у нас детки одного возраста (моим младшим - 4.4 года и год и 11 месяцев)

[Mawylka-mamylka]

Сообщение от Viala

как здорово, мне до веса 62,2 еще далеко... Поздравляю.

А у нас детки одного возраста (моим младшим - 4.4 года и год и 11 месяцев)

Спасибо!!
У меня доче в мае 5 ,а сынульке 2 с половиной

[Mawylka-mamylka]

Всего-то пару килограмм до 62 вам осталось

[Baby-Clo]

Я сегодня с утра взвешивалась 57,0 !!!

Но сегодня я в гостях у мамы заточила три блина с вареньем, так что завтра конечно будет привес и в марафоне я обязательно буду участвовать.

[Mawylka-mamylka]

А я сегодня нарушала "на каждом шагу"
С утра оладьи, а в гостях пиццы кусок и маленький кусочек наполеона
Что завтра весы покажут ?
И еще пива банку выпила
Но до 18:00 ,правда, все

[Виноградная]

Сообщение от Mawylka-mamylka

А я сегодня нарушала "на каждом шагу"
С утра оладьи, а в гостях пиццы кусок и маленький кусочек наполеона
Что завтра весы покажут ?
И еще пива банку выпила
Но до 18:00 ,правда, все

Не переживай, все будет окей, тем более впереди марафон
Я вчера весь день объедалась, в 19 пиццей с вином догналась)))), сегодня 7 блинов с лососем и с вареньем, и не боюсь завтра встать на весы, тк , если жрешь - получай плюс, а не жрешь - вуа ля минус. Все в наших руках ))))

[Виноградная]

Ксюша, поздравляю с достижением цели!