Гусь-птица важная.. или клуб худеющих многомам!

[Солнечная]

У меня с 10 декабря ровно минус три кг, вес последних три дня стоит, аж грустно. По фигуре результаты уже очень видны - отчетливо появилась талия и верх живота сильно ушел - но это благодаря еще и хула-хупу. У меня с его помощью полтора года назад за три месяца талия на 10 см уже стала.
МОжет подскажет кто упражнения для "крылышек на спине", над талией? Это единственное, что у меня уходит с трудом, даже когда я в общем-то стройная.

Короче, придерживаюсь диеты, занимаюсь, думаю, после "застоя веса" , должен быть рывок... в сторону его уменьшения. Теперь судорожно придумываю, как бы мне себя "застимулировать", чтобы в Новогодние праздники не вернуть все обратно. Мы едем на неделю в Белоруссию, к родственникам мужа. Они люди ОООЧЕНЬ гостеприимные и понятие "праздник удался" - это когда сумели гостей накормить до отвала тридцатью пятью переменами блюд. А попробовать -то захооооооочется всё, хоть весы с собой бери .....и намордник

[utopiya]

Ну, три дня - это не застой, это нормально. Тем надёжнее потом соскочит следующий килограмм.
А в Белоруссии, мой Вам совет - наслаждайтесь!))) Где ещё Вас будут кормить, готовить для Вас, стараться?))) хозяевам, опять же будет приятно. Главное, ни одного дня не давать себе расслабляться без повода. Вернулась из Белоруссии домой, и всё! Диета с того же места, как будто не уезжала! И ждать следующей Белоруссии.))) Т.е. такие загулы должны быть КОНЕЧНЫ - иметь своё чёткое начало, конец и причину. У меня, по крайней мере, именно так.

У Вас ещё четвёртый кг до Нового Года, наверняка, уйдёт - фора, так сказать, на Белоруссию.)))

[svetikkk]

Девочки, я решительно к вам!!!! Вес 73 кг

[utopiya]

Сообщение от svetikkk

Девочки, я решительно к вам!!!! Вес 73 кг

Ура! Очень рады)))

[Солнечная]

Чего-то я расстраиваюсь, знаю, что такое бывает, но не пойму отчего - вес плюс 200 граммов, до этого три дня стоял на месте. Соленого-вредного не ем, после шести только компот из сухофруктов без сахара или сыворотка ПОЧЕМУ, профессионалы похудения, объясните? И что за этим последует?

[Елена1909]

М-дя...а у меня вес на месте...72кг...хотя зрительно все говорят,что сильно похудела!

[Коала]

Сообщение от Солнечная

Чего-то я расстраиваюсь, знаю, что такое бывает, но не пойму отчего - вес плюс 200 граммов, до этого три дня стоял на месте. Соленого-вредного не ем, после шести только компот из сухофруктов без сахара или сыворотка ПОЧЕМУ, профессионалы похудения, объясните? И что за этим последует?

За этим последует ...похудение! Главное не сильно расстроиться, а то есть захочется.

[utopiya]

Сообщение от Коала

За этим последует ...похудение! Главное не сильно расстроиться, а то есть захочется.

+1000!
Обычное дело! У меня такие дни лишь разжигают нетерпение! До анализа причин я не опускаюсь.))))
Тут такое дело - "бери больше, кидай дальше!" Т.е. главное - ешь по правилам и не забивай голову - оно всё равно похудеется не сегодня, так завтра, не завтра, так через неделю. У меня в среднем на 1 кг уходит дней 10. За эти 10 дней вес и постоит и вниз прыганёт и вверх скакнёт и опять вверх, и опять постоит... Куда он денется, уйдёт, как миленький - правильное питание-то вот оно!

Я бы, пожалуй, начала бы задумываться и анализировать, минимум, после двух недель. И то, если бы смогла выделить для этого свободный кусочек мозга.

[Солнечная]

Вы все были конечно правы, вес опять пошел вниз...
Но самое главное - сегодня на елку я ходила в тех самых брюках, которые я купила вместо "временных"... Сегодня порадовалась, что купила именно их!
Вот, 10 дней назад и сегодня

[utopiya]

Да уж)))
У Вас десять дней как три месяца)))

Брюки красивые, и свитер, и фото на аватарке отличное))