|
|
30.03.2012, 20:17
|
#781
|
Участник
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от **VIKA**
И вы ТАК ежедневно питаетесь?!!!????????!!!
|
Выше ответила )))
А вы что хотели услышать, что я ем булки с салом и худею ??? !!! )))))
__________________
Я знаю точно невозможное возможно ...
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 21:19
|
#782
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Цитата:
Сообщение от Elena_big_80
Слушай, а чем твое меню от моего отличается ? ))))
Только завтраком в который на - 60 можно все ? Далее та же рыба, овощи, кисломолочка.
Я же написала вроде )))) НА СЕГОДНЯ.
Это примерный рацион в который я включаю время от времени каши, фрукты, другие овощи , сыры все в ограниченном количестве, может чего и забыла ))))
Однозначно на все сладкое (исключение было несколько дней на горький шоколад), соленое, картошку, макароны (спагетти были раз в два месяца), консервы, майонез, кетчуп, соусы и пр. хрень - табу.
|
Тем что сегодня я еще мало ела, а вы предлагаете это меню как прирмер "правильного" питания на каждый день, а по сути, уж простите, меряетесь письками рационами.
Я думаю, что наверное, Люба делает ошибки или есть трудности со здоровьем... но вот так вот заявлять:"я ем (там по-моему и 700 калорий не наберется на день!) и худею, делайте как я и будет вам счастье", - я бы не стала. Меню описанное - экстрим полный. ИМХО.
__________________
Мне скоро 30, а я себя чувствую персонажем цветного комикса. (С)
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 22:05
|
#783
|
Элита
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: С-Пб, Центр
Сообщений: 1 689
|
Всем привет! На работе завал, потому и не пишу Вас читаю регулярно! Не пишу так как хвастать нечем, походу не марафонец я Ушло всего 1,5 кг за 2 недели Чуствую себя как в роддоме когда танцевала вокруг капельницы... Так и кг вокруг меня, либо это я вокруг них...
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 22:09
|
#784
|
Элита
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: С-Пб, Центр
Сообщений: 1 689
|
В стимуле опять поразила Ванена, умничка, пусть хоть с чем она худела, без ограничения рациона ничего бы не вышло. Можно и на препаратах жрать как ... и не худеть... Я не говорю про Ге...ф, я к нему крайне негативно настроена, увы
И потом она уже несколько лет держит вес
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 22:13
|
#785
|
Элита
Регистрация: 14.12.2008
Адрес: С-Пб, Центр
Сообщений: 1 689
|
Пойду я себе какие нибудь цацки повыбираю, хоть депрессию разгоню, главное потом мимо мужа все это добро пронести, и навешивать на себя по одной вещице, постепенно так сказать
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:02
|
#786
|
Участник
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 231
|
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Тем что сегодня я еще мало ела, а вы предлагаете это меню как прирмер "правильного" питания на каждый день, а по сути, уж простите, меряетесь письками рационами.
Я думаю, что наверное, Люба делает ошибки или есть трудности со здоровьем... но вот так вот заявлять:"я ем (там по-моему и 700 калорий не наберется на день!) и худею, делайте как я и будет вам счастье", - я бы не стала. Меню описанное - экстрим полный. ИМХО.
|
Вот честно, мне абсолютно все равно кто и как худеет, и уж тем более я не собиралась ни с кем и не чем меряться. У каждого свой путь, я тоже не с первой попытки начала терять килограммы.
И рацион свой я вынесла на обозрение не для примера, а для сравнения так сказать, читайте, для обсуждения. И уж тем более я НИГДЕ не писала берите пример с меня.
__________________
Я знаю точно невозможное возможно ...
|
|
Цитировать ·
|
30.03.2012, 23:29
|
#787
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
я думаю тут дело не в том, что принимал человек, а некое недоумение - почему умалчивают.
Куда-то Алена пропала!!!
Выходи из сумрака!
Как дела и вообще?
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 09:28
|
#788
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
Никогошеньки нету....
у меня 77,2. 9 кг скинуто (только сегодня я еду к родителям в гости, но сперва на тренировку!)
|
|
Цитировать ·
|
31.03.2012, 12:28
|
#789
|
Активный участник
Регистрация: 13.10.2008
Адрес: Ладожская, Лазо
Сообщений: 405
|
Цитата:
Сообщение от Elena_big_80
Аж два раза повторилось )))
Если не против, напиши свой рацион на сегодня, посмотрим что не так.
Приведу свой:
Вода с лимоном.
Активия - 150 мл
Перец болг. - 90 гр
Огурец - 86 гр
Лук - 34 гр
Семга - 170 гр (жир с брюшка не ем)
Творог об. - 200 гр
|
По мне так это слишком мало. Знаю людей, которые чтобы похудеть сильно сократили свой рацион. Они похудели, но удерживать стало трудно, т.к. организм воспринял это как начало войны и больше не худеет, а килограммы из воздуха прибавляются. Теперь им чтоб похудеть надо вообще ничего не жрать. Это тоже плохо.
Я придерживаюсь системы - 60. Но думаю, что в моем случае она пока работает не очень хорошо, либо потому что я еще на ГВ. Либо это моя щитовидка и гормоны. Читала, что некоторые, сидя на системе, пока были на ГВ - не худели, как только бросали - сразу начинали сбрасывать килограммы.
Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
я думаю тут дело не в том, что принимал человек, а некое недоумение - почему умалчивают.
|
Да, правильно Оля. Вопрос не в том как похудел, а в том что не надо стесняться и скрывать.
Я в своей жизни только Гербалайф и не попробовала. Такое ощущение, что перепробовала все. Ведь похудением озадачена буквально еще с института - а это 18 лет уже.
|
|
Цитировать ·
|
01.04.2012, 11:06
|
#790
|
Мега-элита
Регистрация: 09.09.2008
Адрес: угол Жукова и Ленинского
Сообщений: 3 085
|
Всем доброе утро
Всех с отвесиками
__________________
Жду встречи с Прагой 11 апреля
а с Венецией в мае
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|