|
|
23.11.2009, 13:44
|
#71
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
Мне тоже нравится худеть в компании!
И можно на "ты"...
Когда я в последний раз хорошо похудела (просто перестала есть после 18 часов), то просыпалась в 5-6 утра.
И все. Не заснуть было.
Сейчас планирую вечером есть творожок или фасоль отваривать ( я НЕ люблю творог и фасоль, потому и решила их "поставить на ужин".
Надеюсь, что много не захочется )
А в целом, очень уж надоело постоянно худеть.
|
А ты давно худеешь? Какие результаты? Давай к нам в компанию! Вот завтра табличку вывесим
Я то насамом деле хочу, сейчас перед новом годом посидеть, что бы сбросить побольше! А потом хочу просто перестроить свой образ питания! У меня вес вес от головы! Есть то в большинстве случаев не хочется! А Жрешь так- то закомпанию, то гости пришли , и хочется удивить, что-то приготовить (а ко мне часто приходят) я люблю общаться! Только надо общаться , а не жрать! А то как придут еще и принесут тортик , то пироги
Да еще все же вечером приходят в 6-7 часов! Но я решила, надеюсь не отступлю! (вот тут как раз нужна компания чтоб пинали, гнобили, и стыдили)
Я тут даже затихорилась, не кого в гости не зову, хочу 2 недельки попривыкнуть, что б соблазну не было! А то я за себя не ручаюсь! А там дай бог, схудну и тогда будет обидно толстеть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 13:47
|
#72
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
Когда я в последний раз хорошо похудела (просто перестала есть после 18 часов), то просыпалась в 5-6 утра.
И все. Не заснуть было.
|
значит у меня еще супер!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 13:47
|
#73
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от nata77
А ты давно худеешь? Какие результаты? Давай к нам в компанию! ))
|
Всю сознательную жизнь!
Сбрасываю по 4-5 кг и снова набираю.
Но я очень слежу за собой.
Если на весах 69, сразу начинаю резко скидывать.
Сейчас (для таблички)
Вес 68 кг, рост 169 см.
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."
_______________________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 13:57
|
#74
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
Всю сознательную жизнь!
Сбрасываю по 4-5 кг и снова набираю.
Но я очень слежу за собой.
Если на весах 69, сразу начинаю резко скидывать.
Сейчас (для таблички)
Вес 68 кг, рост 169 см.
|
Молодец! Ну у тебя то вес хороший! Но по поводу следить это точно! А то я то люблю раслабится!
Я то для себя решила, сперва не хочу на диету содится (хотя смотрю их).
Поставила задачи.
после 18 не есть. Если припрет, то яблочко или свежевыжитый апельсиновый сок!
и до 18 кушать, но без перекусов (а то из-за перекусов я и жирею)
Ну и пить воды много ( а то я уж очень не люблю пить, но сейчас пью хорошо)
Ну и конечно не есть сладкого! Я то чай всегда пью без сахара, но зато то бутик к нему, то печенюшку, то еще что!
Хорошо в табличку занесем, правда это к Наташе пока что , я что-то не могу табличку сделать , но она сегодня мне уже показала что сделала, вот научусь туда вставлять данные и тогда ....................
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 14:08
|
#75
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Цитата:
Сообщение от nata77
Что-то после того как села на диету, мне не спиться, вернее ночью хорошо сплю, но вот утром когда малый просыпается пописать а это где-то 7.30- 7.50 я что-то после этого не могу заснуть!
|
Привыкнешь!
Цитата:
Сообщение от nata77
Сегодня мой вес осовляет 84.4.
|
Даа, первую неделю много кг уходит, это вода лишняя!!! вторую совсем немножко, а потом поровнее. Не расслабляться!!!
Цитата:
Сообщение от nata77
Я кстати вчера, после твоего пинка!!
|
у тебя реально порции громадные были. Буду чаще пинать меня, пожалуйста, тоже
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 14:09
|
#76
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
Сейчас (для таблички)
Вес 68 кг, рост 169 см.
|
Привет! Ну классно! я б с таким весом вообще не заморачивалась
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 14:12
|
#77
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Сегодня на утро была яичница из 1 яйца, правда, пожаренная,НО без масла. Маленький кусок ржаного хлеба.
На обед планирую доесть вчерашнюю фасольку, сейчас еще пойду сфарганю котлеток
На ужин: макарошки
Ну и вода-вода. МНОГО ВОДЫ!!!
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 14:16
|
#78
|
Космонавт
Регистрация: 10.12.2005
Адрес: тел 8 901 318 1404
Сообщений: 20 506
|
Цитата:
Сообщение от Tafascha
Привет! Ну классно! я б с таким весом вообще не заморачивалась
|
Так многие говорят, но что будет, если "не заморочиться вовремя"
И еще: я ем "правильную" пищу. Овощи, много сырого...
Но порррциии...
__________________
Δόξα τω Θεώ πάντων ένεκα. Αμήν
"Вы можете не верить в ангелов, но ангелы верят в вас."
_______________________________
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 15:07
|
#79
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Цитата:
Сообщение от TanNik
И еще: я ем "правильную" пищу. Овощи, много сырого...
Но порррциии...
|
Как в Чехии?
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2009, 15:13
|
#80
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
чтоб фасоль или что-то другое не было таким постным и противным, я капаюмааааленько кетчупа Очень спасает, главное - успокаивает вкусовые рецепторы.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|