***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко IV***

[ДушкаОля]

Сообщение от Helga-Sh

Сухарики Фазер..тоненькие...
http://www.fazergroup.com/templates/...epslanguage=RU
только ржаные

Во я балда, даже никогда не обращала внимания что они так называются.

[Fly4ik]

Девочки, всем доброго утречка!!!
Мое меню на сегодня:
завтрак - оч вкусный
обед - тушеные овощи
ужин - кефирчик и яблочки еще есть

Всем удачного дня!!!

[Natasha77]

Всем привет!
А у меня привес аж целых 200 гр

правда вчера нарушила, плохо вечером уже себя почувствовала, сопли потекли и чихать начала и вообще в носоглотке похоже начинает селиться простуда, поэтому выпила разведенную таблетку аспирина и муж заставил съесть две головки чеснока, но так как эта очень жгучая гадость закусила малюсеньким кусочком хлеба и вот результат.

Девочки поделитесь как правильно лечиться на системе, ведь лекарства на пустой желудок не рекомендуют, а как перед сном принять лекарства не на пустой желудок, если ложусь в 24 часа а ела последний раз в 18?

Меню на сегодня:
1. завтрак плотный аж еще в 8 утра
2. завтрак бутик с колбаской и сырок глазированный с чаем
обед - опять рис с овощами (но вкусно)
ужин - пока не придумала, может желудочки куриные потушу (муж утверждает что очень вкусно)

[Cayennochka]

Сообщение от Рожденная Светом

Господи, пусть все калории пойдут в сиськи)))

а я хочу, чтобы немного из них ушло...хотя бы размера пол

[Cayennochka]

Сообщение от Natasha77

ужин - пока не придумала, может желудочки куриные потушу (муж утверждает что очень вкусно)

Я на желудочках с сердечками всю неделю сижу очень нравится и даже не надоело
Самое вкусненькое: сердечки+желудочки+печеночка+сметанка и потушить... Соус вкусный дают...и есть с рисом...

[Natasha77]

Сообщение от Cayennochka

Я на желудочках с сердечками всю неделю сижу очень нравится и даже не надоело
Самое вкусненькое: сердечки+желудочки+печеночка+сметанка и потушить... Соус вкусный дают...и есть с рисом...

А поделитесь Вашим рецептиком поподробнее, я просто не сердечки не желудки никогда не тушила, читал что желудочки долго тушатся аж до 2-х часов. Печенку по разному делаю и со сметанкой и с овощами, но она то быстренько протушивается. Можно в личку чтобы топик не засорять.

[franke]

Сообщение от Cayennochka

а я хочу, чтобы немного из них ушло...хотя бы размера пол

во-во, и я готова поделится. кому надо?? а то белье блин не подобрать

[franke]

Сообщение от Cayennochka

Я на желудочках с сердечками всю неделю сижу очень нравится и даже не надоело
Самое вкусненькое: сердечки+желудочки+печеночка+сметанка и потушить... Соус вкусный дают...и есть с рисом...

но это же только на обед годится??
хотя почитала рецепты Миримановой, там практически все мясо на ужин готовится с овощами. вот и пойми

[задумчивая лягуха]

а у меня к потрохам непереносимость, от этого запаха я вся зеленая и ... ну сами понимаете
зато рыбку ем, мне не надоедает, особенно когда не лень запечь ее в фольге

[franke]

Я кстати одного понять не могу. Катя пишет , что похудела на 60 кг за 1,5 года. А судя по фотам это произошло гораздо дольше, где-то 2,5 . Где логика???

Мой отчет на сегодня:
завтрак - много всего
обед- овощной салатик, заправленный Агушей + печень+криспы с сыром
ужин - отменяется
Вечером идти на ДР. Что делать то?? Чтоб такого безобидного съесть? Хотя как салатики с майонезом могут быть безобидными