начинаем новую жизнь, ver.2

[R@y]

Здорово! В Голубицкую? Мы туда, собрались дом под ключ снять.Вв августе, правда дней на 12 только, переживаю из-за ребенка, маловато будет для акклиматизации.
Муж бы нас одних не отпустил, он к своим родителям то прошлым летом на дачу не пустил, один не может

[Ослина Копытовна]

Сообщение от Nata78

Девочки, примите новенькую...
Приняла решение, что начинаю худеть, нужны хорошие пинки и ПОДДЕРЖКА!!!
Меня зовут Наталья, 31 год.
рост 170, вес 89 кг.
Очень хочется вернуть дородовые 70!
Начила СЕГОДНЯ.

Наташа, привет, рады тебе!

Сообщение от A.B.P.O.P.A

Вырабатываю силу воли,глотаю слюни,но не ем
Полин, а ты с какого языка переводишь?

с английского и обратно

Сообщение от Enotishka

Рая, мы тоже на Азовское И тоже по финансовым причинам
Муж, честно говоря, охренел Я сама вообще без мужа еду (со старшим сыном), мне его и дома хватает в полном объеме

я даже когда у меня было все в норме отдыхала без нудящего мужика мужа

[Даша-]

Девочки Я суши мужу делала и
Ну люблю я их...

[идиотский ник]

Вот такой я была пару лет назад. Считала себя дико толстой.
Нынешнюю себя чуть позже выложу.
Даже и не мечтаю уже в былую форму вернуться.




Девочки, я тут себе джинсы в ОЗ заказала. Пришли, а я в них не влезла. Сначала думала продать, а сейчас решла, что оставлю, вот и будет стимул для меня.

Сегодня: завтрак - 2.5 кусочка форели копчной+ 1/2 огурца
обед - семга+картофель вареные без соли (за сыном обед доела
ужин - салат (краб.мясо+семга+овощи)
Горда собой. Ни грамма булки. А вес не убавляется...

[Казначейша]

С ДОБРЫМ УТРОМ!!!
Как боевой насторой с утра?
Я вчера молодцом, после 18 не ела, на ужин был стакан кефира...

[Ослина Копытовна]

Сообщение от Даша-

Девочки Я суши мужу делала и
Ну люблю я их...

ой, Даша, это нереально сложно, да?

Сообщение от Шустрая мамочка

Вот такой я была пару лет назад. Считала себя дико толстой.
Нынешнюю себя чуть позже выложу.
Даже и не мечтаю уже в былую форму вернуться.




Девочки, я тут себе джинсы в ОЗ заказала. Пришли, а я в них не влезла. Сначала думала продать, а сейчас решла, что оставлю, вот и будет стимул для меня.

Сегодня: завтрак - 2.5 кусочка форели копчной+ 1/2 огурца
обед - семга+картофель вареные без соли (за сыном обед доела
ужин - салат (краб.мясо+семга+овощи)
Горда собой. Ни грамма булки. А вес не убавляется...

все получится с таким настроем!

Сообщение от Nata78

С ДОБРЫМ УТРОМ!!!
Как боевой насторой с утра?
Я вчера молодцом, после 18 не ела, на ужин был стакан кефира...

не ужинать - это единственное, в чем я себе поблажки не даю

[идиотский ник]

Вот, девочки, закидайте меня помидорами.
Вчера отписалась, так собой гордилась, а в 2 ночи навалила тарелку салата, съела ее и легла спать. Хоть рот зашивай. Ну ничего не могу с собой поделать.
А еще мне бы пенделя в спортзал, как-то страшно начинать. Знаю, что как пойду, будет уже не остановиться, но вот не заставить себя никак.
Муж вчера смеялся, что мне нужно в клуб анонимных ночных обжор - здравствуйте, меня зовут Оля и я ем ночью.

[Даша-]

Оля, мне кажется, надо пересматривать рацион и не ждать легких результатов.

За ребенком не доедать, питаться отдельно от семьи, может, завести дневник съеденного, добавить овощей, убавить семги, форели...т.к. очень жирная рыбка.
Про картошку забыть.
Чем салат был заправлен?

Еще, может,для толчка, разгрузочный день устроить?

Полина, суши накрутить очень просто, я сейчас вообще из того, что дома было, сначала просто роллы с креветкой и сыром Вука, а потом 150 гр. семги купила и огурец, так рыбкой наружу сделала.Сначала, не пошли у меня суши, а сейчас люблююююю.

Девочки, у меня прибавки нет, но вес ходит от 70, 6 до 72, вот жду понедельника, может, суп поможет на 6 перейти.

Что то у нас Аня пропала В новый домик не заходит, мартини по ночам пьет. Аня, ау..

[Даша-]

Сообщение от Шустрая мамочка

Вот, девочки, закидайте меня помидорами.
Вчера отписалась, так собой гордилась, а в 2 ночи навалила тарелку салата, съела ее и легла спать. Хоть рот зашивай. Ну ничего не могу с собой поделать.
А еще мне бы пенделя в спортзал, как-то страшно начинать. Знаю, что как пойду, будет уже не остановиться, но вот не заставить себя никак.
Муж вчера смеялся, что мне нужно в клуб анонимных ночных обжор - здравствуйте, меня зовут Оля и я ем ночью.

Оля, я тоже срывалась, да и сейчас бывает....но редко...и на следующий день молокочай.
Спортзал нужет...даю пенделя своим примером:хожу на групповые занятия каждый день, даже приболевшая, иногда на кардиотренажеры захаживаю...
Хочу в бассейн,но пока младший не начнет на целый день в садик ходить не получается.

А так, Оля, не переживай, не кори себя, а старайся исправится.

Я завтра на молокочае, присоединяйтесь.

[идиотский ник]

Сообщение от Даша-

Оля, я тоже срывалась, да и сейчас бывает....но редко...и на следующий день молокочай.
Спортзал нужет...даю пенделя своим примером:хожу на групповые занятия каждый день, даже приболевшая, иногда на кардиотренажеры захаживаю...
Хочу в бассейн,но пока младший не начнет на целый день в садик ходить не получается.

А так, Оля, не переживай, не кори себя, а старайся исправится.

Я завтра на молокочае, присоединяйтесь.

Даш, нашла тут соседний топ с диетами.
Вот с завтрашнего дня сажусь.
12 дней.
3 дня кефир, 3 - яблоко, 3 - кура, 3 - сыр. Обещают до 10 кг за 12 дней. Посмотрим.

Салат, как всегда, заправлен майнезом.

А в бассейн я с сыном хожу. И ему удовольствие и я чутка поплаваю.