| |
|
15.10.2010, 09:40
|
#71
|
|
Активный участник
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: Приморский
Сообщений: 440
|
То что касается меню, мне кажется все очень хорошо, конечно ужина как такого нет, желательно белковый ужин , тяжело все-таки - повышенный риск сорваться. Но вам виднее - как вы себя чувствуете с таким режимом????
Талия выше пупка на пару см обычно, я себе не талию меряю  а в области пупка, так мне проще, там у меня хуже всего.
Начало отличное!!! То ли еще будет!!! Вот увидите, совсем скоро будет и талия и стройные ножки - нужно набраться терпения!!! А настрой у вас боевой!!
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 09:41
|
#72
|
|
Активный участник
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: Приморский
Сообщений: 440
|
Ого!!! Поздравления!!! Вот это результат!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 09:42
|
#73
|
|
Активный участник
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: Приморский
Сообщений: 440
|
Доброе утро, красавицы!!
У меня минус кг, рада я - это ничего не сказать 
Но вчера конечно тяжело было после 6.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 10:06
|
#74
|
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Доброе утро,у меня -400 гр.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007) и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 10:26
|
#75
|
|
КроКОдительница
Регистрация: 23.10.2001
Адрес: Дом на вершине
Сообщений: 14 359
|
Девочки извините что не комментирую клавиатура почти не работает жду пока муж сделает
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 12:11
|
#76
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: Анапа, Сукко
Сообщений: 124
|
Цитата:
Сообщение от Алекс
Доброе утро
Было: 84.4кг. Стало - 80.4 |
ВаУ!! Вот это успех, поздравляю!!! 
__________________
Тот-кто хочет, ищет возможности, тот кто-не хочет, ищет оправдания!!!
Я вас всех лю... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 12:16
|
#77
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: Анапа, Сукко
Сообщений: 124
|
Цитата:
Сообщение от Makarenok
То что касается меню, мне кажется все очень хорошо, конечно ужина как такого нет, желательно белковый ужин , тяжело все-таки - повышенный риск сорваться. Но вам виднее - как вы себя чувствуете с таким режимом????
|
Ужина нет и не надо, чувствую себя прекрасно, кушать по вечерам даже и не хочется, первые 2 дня было тяжело, но потом привыкла наверно, честное слово "не обламываюсь" вообще. Очень легко переношу нееду после 16:00, при всем при этом готовлю еду на всю семью, супа, котлеты, сама фрукты, овощи и довольна!! Главное не присутствовать, когда они это всё поглощают, а так нормально!
__________________
Тот-кто хочет, ищет возможности, тот кто-не хочет, ищет оправдания!!!
Я вас всех лю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 12:17
|
#78
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: Анапа, Сукко
Сообщений: 124
|
Цитата:
Сообщение от Алекс
Девочки извините что не комментирую клавиатура почти не работает жду пока муж сделает
|
И мы с нетерпением ждем... 
__________________
Тот-кто хочет, ищет возможности, тот кто-не хочет, ищет оправдания!!!
Я вас всех лю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 12:19
|
#79
|
|
Участник
Регистрация: 01.10.2010
Адрес: Анапа, Сукко
Сообщений: 124
|
Цитата:
Сообщение от Ice Rock
Доброе утро,у меня -400 гр.
|
Сегодня утром у меня тоже -400г, УРА!! Какие мы молодцы!! 
__________________
Тот-кто хочет, ищет возможности, тот кто-не хочет, ищет оправдания!!!
Я вас всех лю...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.10.2010, 16:47
|
#80
|
|
Активный участник
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: Приморский
Сообщений: 440
|
Ух и погодка сегодня, ходили, точнее как ходили - бежали с ребенком в магазин и обратно, хорошая физ нагрузка получилась
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
