Стройнеем по методике Ковалькова!

[Вольга]

Девочки, ну нельзя же рис)
Даже иногда.
Он как раз из числа четырех запрещенных продуктов, после срыва на которые доктор на первый отправляет!
Надо потерпеть, ну что в самом деле, никогда в жизни больше суши не поедите?

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Девочки, ну нельзя же рис)
Даже иногда.
Он как раз из числа четырех запрещенных продуктов, после срыва на которые доктор на первый отправляет!
Надо потерпеть, ну что в самом деле, никогда в жизни больше суши не поедите?

Так мы ж думаем уже о потом....
Он же разрешает бурый рис на разгрузе, к примеру я щас вынужденно сижу!
Понимаю что наверно смешивать с рыбой нельзя или что!?

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Наверно не успела подсесть на них, поначалу они мало кому нравятся!
Мне кажется цветная капуста вместо риса это не вкусно, а они добаляют туда японский майонез, или сыр а!?

Лен, вот не поверишь, какие только не пробовала)
Даже самые что ни на есть настоящие в Токио)
Вообще никак. Может потому что я вообще ни рис ни рыбу не люблю особо.

[kukaa]

Сообщение от Lenusec

Так мы ж думаем уже о потом....
Он же разрешает бурый рис на разгрузе, к примеру я щас вынужденно сижу!
Понимаю что наверно смешивать с рыбой нельзя или что!?

Лена,ты ж недавно совсем была на рисе?

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Так мы ж думаем уже о потом....
Он же разрешает бурый рис на разгрузе, к примеру я щас вынужденно сижу!
Понимаю что наверно смешивать с рыбой нельзя или что!?

Да, белок и рис - отдельно.
А рис вроде только для разгруза и используется по методике... чтото я не помню чтоб его просто так кто-то ел

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Да, белок и рис - отдельно.
А рис вроде только для разгруза и используется по методике... чтото я не помню чтоб его просто так кто-то ел

Ох, Оля поздравляю тебя с рубежом, цифрой 6, тока разглядела,
Молодчинка!!!

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Ох, Оля поздравляю тебя с рубежом, цифрой 6, тока разглядела,
Молодчинка!!!

Лена, спасибо))) Правда сегодня снова без отвесов, но надеюсь что когда кд кончатся, весы меня порадуют)
Алла меня тоже вчера поздравила, девочки, так приятно))

Лена а как твое здоровье? Полегчало хоть?

[Lenusec]

Сообщение от kukaa

Лена,ты ж недавно совсем была на рисе?

Так же ш, у меня вчера случилось непредвиденное- диарея, пришлось сидеть, седня лучше но еще сижу!

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Лена, спасибо))) Правда сегодня снова без отвесов, но надеюсь что когда кд кончатся, весы меня порадуют)
Алла меня тоже вчера поздравила, девочки, так приятно))

Лена а как твое здоровье? Полегчало хоть?

Вроде полегчало, тока слабость, я сегодня не пошла на прогулку (дайте мне пендаля), вчера пошла стричься, а потом пешком за ребенком в садик мин 40 и думала от бессилия рухну, сижу второй день на рисе, вроде эффект закрепления достигнут, тока думаю какой день сделать завтра!?

[Вольга]

Сообщение от Lenusec

Вроде полегчало, тока слабость, я сегодня не пошла на прогулку (дайте мне пендаля), вчера пошла стричься, а потом пешком за ребенком в садик мин 40 и думала от бессилия рухну, сижу второй день на рисе, вроде эффект закрепления достигнут, тока думаю какой день сделать завтра!?

Лена, если слабость, не надо себя мучить, лучше отдохни и наберись сил.
Я на аэробные не хожу если плохо, мне пендалей надавали на форуме клиники как раз за то что аэроблю когда организму надо просто отдохнуть дать.

Завтра сделай куриный день. Творог и рыбу пока не надо, а курица после проблем с жкт самое то.